simple & natural

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2023.05.25
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訪問頂きありがとうございますぽっ


おとといYou Tube見ながら
内腿を引き締めるトレーニングをやったら
見事に筋肉痛で歩くのもしんどくて、
今日になってようやく痛みが落ち着いてきました💦

ハードだな〜と思いながらやってたんだけど、
まさかここまで筋肉痛になるなんて…😵‍💫

昨日買い物行ったとき、
歩くの遅すぎて変な人に見えたかも😂



ようやく落ち着いてきたから、
明日またチャレンジしてみます😆✨




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最終更新日  2023.05.25 17:05:41
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