2024年06月26日
テーマ： 日々の暮らし(220)
カテゴリ： 暮らしの中で
このところ鬱陶しい日々が続いています。
体調もよくありません。
背中が痛くて困ったので、行きつけの医院で診てもらったところ、背中の痛い部分に血が通っていない、筋肉が固まってしまっているということでした。
このところ、図書館で本を借りて読むことを続けていたせいのようです。姿勢がいつも同じ状態を保っていたことが原因でした。
それで少し体を動かさなければと またウオーキングに励むことにしました。
久しぶりに河川敷にも行ってきました。
夜ウオーキングも始めました。
昼間は蒸し暑いので、かえって気持ちがいい。
このところ曇りがちなので、残念ながら庭での全裸日光浴はお休みです。
体調もよくありません。
背中が痛くて困ったので、行きつけの医院で診てもらったところ、背中の痛い部分に血が通っていない、筋肉が固まってしまっているということでした。
このところ、図書館で本を借りて読むことを続けていたせいのようです。姿勢がいつも同じ状態を保っていたことが原因でした。
それで少し体を動かさなければと またウオーキングに励むことにしました。
久しぶりに河川敷にも行ってきました。
夜ウオーキングも始めました。
昼間は蒸し暑いので、かえって気持ちがいい。
このところ曇りがちなので、残念ながら庭での全裸日光浴はお休みです。
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温羅邪満
アウトドアは常に短パン。冬でも短パンウオーキングします。 自宅ではしばしば何も身につけていません。庭へ出て裸になるのが楽しみです。
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