2010.11.06
カテゴリ： 心に響く
パワー不足を感じたり
なんか疲れているな～と思ったり
イライラした気持ちを落ち着かせたい
そんな気分の時には
砂浜や公園など近くの自然が在る場所で
又は朝日が昇る時に
風上に向かい
手を広げ
ゆっくり
その時に体の隅々まで自然の力が行き届き
体の隅々で変化が起こっていてるイメージをしよう
体の中が浄化されるような
心のデトックスのような
スッキリ感と満たされた気持ちになるから
疲れたとき
自然の力を分けて貰いませんか？
なんか疲れているな～と思ったり
イライラした気持ちを落ち着かせたい
そんな気分の時には
砂浜や公園など近くの自然が在る場所で
又は朝日が昇る時に
風上に向かい
手を広げ
ゆっくり
その時に体の隅々まで自然の力が行き届き
体の隅々で変化が起こっていてるイメージをしよう
体の中が浄化されるような
心のデトックスのような
スッキリ感と満たされた気持ちになるから
疲れたとき
自然の力を分けて貰いませんか？
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simop2
最近のはまりは読書 就職して１２年３３歳ににして読んだ本わずかに３冊 ３３歳の４月から現在３６歳読んだ本は１００冊を超えました 現状を変えたいのであれば今を変えるしか方法はないと実 感しています
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