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出血は無いものの、なんだか大きくなってきたようで、不安。
ネットで検索してみると、痔になる人は意外と多いようで日本人の3人に1人なのだそう。
専門医に診てもらうのが大事らしいのですけれど、その専門医が少ないのだとか。
自助努力でなんとか改善出来ないものかとさらに検索していると、肛門筋トレの解説が。
効果が出てくるまでには、ちょっとした期間が必要の様子。
https://www.karadane.jp/articles/entry/news/007047/
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