2024.02.13
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昨年末に歯がメッチャクチャ痛くなりまして、あまりに痛すぎていろんな人に聞いてもらっていたのですが、長く生きてきた母も含め多くの人が「そんなに痛い人聞いたことない」でした。
なんでなん！？？？？
でも思うわけ、絶対同じ目にあってる人いるはず。そして苦しんでいるはず。ということで振り返り
虫歯星人の私はそれが虫歯ではないことを悟ったのです。痛く感じる歯を指で強く押しても痛くない。神経的な痛み？なんて試行錯誤をしていたら、刺激したのが良くなかったのかめちゃめちゃ痛くなりだしたのです。挙句の果てには食べるときにも、痛くなり舌の付け根あたりにまで痛みが広がる。これはただごとではない。
激ヤセを本気で心配するほど痛みで食べられず、体重は5kg減りました。嬉しかったけど、栄養取れずにフラフラ。しかも年末はさイベント盛りだくさん。ごちそう盛りだくさんなのに、食べられない。最悪。
あーーーーーーーーーーーーー最悪だーーーーーーーーーーーーーー
そして歯医者へGO
噛み締めすぎ。だそうです。
そういえば気がつくとすごく噛んでる時がある。数年前にストレスがすごく高かった時期があって、そのときに噛み癖がつき、治らない感じ。集中しているときに噛んでいる。寝ているときも怪しい。
ということでマウスピースを作成。保険で3000円で作れた。
型を取り、年始から寝るときにつけることにしました。最初は違和感あったけど眠りに支障はなし。これで痛みがなくなるなら真面目につけます！
効果はかなり早く出てきて。あっという間に食べられるようになりました。まだ、少し痛いけどね。調子に乗らないでゆっくりと反対の歯で噛めば大丈夫。
歯医者に行っても歯のひび割れはわからないこともあるそうなので、口腔外科にいってMRIかなんかを撮るケースもあるそうです。私もひとまずは落ち着いて食べられていますが、まだ痛いので最悪口腔外科かもしれません。
マウスピースは楽天でも1500円前後で売られています。
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1500円
聞いてみると噛み締めグセのある人は結構多い。皆ストレス溜まってるのね。
噛み締めは確かに舌根や痛みの原因になるらしいので予防が大事。
マウスピースで物理的なクッション作用もあるし、つけてると「噛みすぎ注意！」と己に言い聞かせることができる。
歯医者で型を取ってもらうのがベストな選択肢だともうけど、予防的な感じなら通販の方が安いかな。痛い人は歯医者行ってくださいね。
どうかあんなに痛い人がいませんように・・・
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なんでなん！？？？？
でも思うわけ、絶対同じ目にあってる人いるはず。そして苦しんでいるはず。ということで振り返り
2023年の年末少しずつ痛くなり・・・
まずですね、最初はちょっとだけ痛かったのよ。でもちょっとだけど味わったことない痛み。虫歯星人の私はそれが虫歯ではないことを悟ったのです。痛く感じる歯を指で強く押しても痛くない。神経的な痛み？なんて試行錯誤をしていたら、刺激したのが良くなかったのかめちゃめちゃ痛くなりだしたのです。挙句の果てには食べるときにも、痛くなり舌の付け根あたりにまで痛みが広がる。これはただごとではない。
激ヤセを本気で心配するほど痛みで食べられず、体重は5kg減りました。嬉しかったけど、栄養取れずにフラフラ。しかも年末はさイベント盛りだくさん。ごちそう盛りだくさんなのに、食べられない。最悪。
歯にヒビ！？
そのタイミングでたまたま知り合った歯科衛生士さんに聞いたら、昔同じような人がいて歯が折れててインプラントになったと。あーーーーーーーーーーーーー最悪だーーーーーーーーーーーーーー
そして歯医者へGO
レントゲンの結果
折れてはない。よかった・・・・何回も先生に聞いた「割れてませんか？」歯が割れるくらいなら顎が折れてる方がマシだ。でも折れてないと。噛み締めすぎ。だそうです。
そういえば気がつくとすごく噛んでる時がある。数年前にストレスがすごく高かった時期があって、そのときに噛み癖がつき、治らない感じ。集中しているときに噛んでいる。寝ているときも怪しい。
ということでマウスピースを作成。保険で3000円で作れた。
型を取り、年始から寝るときにつけることにしました。最初は違和感あったけど眠りに支障はなし。これで痛みがなくなるなら真面目につけます！
効果はかなり早く出てきて。あっという間に食べられるようになりました。まだ、少し痛いけどね。調子に乗らないでゆっくりと反対の歯で噛めば大丈夫。
痛いと熱いものも食べられない
新たな発見でしたが、熱いもの食べるときってすごい速さで食べ物を口内で転がしています。想像しても分かるかもしれませんが、左右に素早く動かしたり、空気を入れて冷ましたりしています。私は猫舌ではありませんが、歯が痛いだけでこれが全然できなくなりました。とにかく食べ物を痛い方に移動できないから、しかもそんな複雑な動きも痛みを誘発するから、年越しそばもぬるい伸びたやつをゆっくりとすすっていました。ちなみに吸い上げもできなかったので。歯医者に行っても歯のひび割れはわからないこともあるそうなので、口腔外科にいってMRIかなんかを撮るケースもあるそうです。私もひとまずは落ち着いて食べられていますが、まだ痛いので最悪口腔外科かもしれません。
マウスピースの役割
マウスピースは楽天でも1500円前後で売られています。
＼楽天65週間1位受賞／【25％OFF⇒1,125円★先着クーポン】≪品質と安心にこだわった≫ 歯ぎしり マウスピース 簡単型取りタイプ 1箱(2ピース) ケース付【Dr.Qolis正規店】食いしばり 防止 歯ぎしり防止 マウスピース 歯ぎしり対策 グッズ マウスピース いびき防止/歯軋り2
1500円
聞いてみると噛み締めグセのある人は結構多い。皆ストレス溜まってるのね。
噛み締めは確かに舌根や痛みの原因になるらしいので予防が大事。
マウスピースで物理的なクッション作用もあるし、つけてると「噛みすぎ注意！」と己に言い聞かせることができる。
歯医者で型を取ってもらうのがベストな選択肢だともうけど、予防的な感じなら通販の方が安いかな。痛い人は歯医者行ってくださいね。
どうかあんなに痛い人がいませんように・・・
マウスピース マウスガード 2個セット ナイトガード 歯ぎしり対策 グッズ 歯ぎしり防止 歯 食いしばり 防止 食いしばり防止 歯ぎしり 歯軋り はぎしり いびき ボクシング 筋トレ スポーツ 空手 野球 筋力トレーニング 格闘技 トレーニング 睡眠 スポーツ用 専用ケース付き
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