す ぐ に 胸 が デ ッ カ ク ☆
胸 の 小 さ く て 悩 ん で る 子 と か い ま す よ ね ～
・・ そ の 1 部 で す … 。そ の 方 法 を お し え ま す ！ 2 個 あ る ん で す ！
1 つ 目 ☆
お 風 呂 の 時 で も 暇 な と き で も 、絶 対 空 い て る 時 間 っ て
あ り ま す よ ね ？そ の 時 だ け で も い い で す ！
そ の 空 い た 時 間 の 時 に 、氷 o r 水 を 胸 に 付 け て 揉 む ん で
す ！ こ れ を 1 日 1 0 分 や る だ け !そ れ に 形 も 良 く な り ま す ！早 く で っ か く な り た い 子 は 、自 分 で 時 間 を 決 め て や れ ば 良 い と 思 い ま す
2 つ 目 ☆
こ れ は み ん な 知 っ て る か な ～ ？ ？
胸 の 前 で 両 手 を 合 わ せ て 、思 い っ き り 力 を い れ る ん で
す ！そ し た ら 胸 の 奥 の 筋 肉 が 付 く ん だ っ て ！だ か ら 徐 々 に で っ か く な り ま す ！本 当 に 試 し た 方 が い い ！
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