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2010/09/17
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カテゴリ: 生きる力




時は命なり

命は生きている時間です。

生きるとは、命の使い方の選択です。

時間は誰にでも等しく1日24時間与えられています。

この時間は、有限時間だと知ることです。

ならば、自分にとってなるたけ価値ある時間を生きようとするのは自然かもしれません。

タイムマネジメントの基本に、「何を優先順位とするのか」ということがあります。

あらかじめ「自分の優先順位」を決めておくことです。

興味あるもの、関心あるもの、やらねばならぬものの中で、

あれもこれも、見るもの聞くものすべてやるなんて無理難題であるわけです。

あらかじめ自分の行動価値感の順位を決めておくこと。

予定表をつくり、やるべきことを書き出しておくこと。

突発的なことが起きても、即判断できる心の準備もしておく。

瞑想タイムをつくり、心象がキャッチしたものを記録する。

一日に一度は、心を落ちつかせ、無になる時間を持つ。

念波の波動調整をコントロールする心を練っておく。空なる時間(座禅)







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最終更新日  2010/09/17 08:15:06 AM
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