なんか、くだらないコトとか小さなコトに腹立てて、
それがどんどん溜まってって・・・。
で、爆発！！って感じかな～。。
で、罪もない人に八つ当たり～(私だけ？
なんか、悩みが溜まってってもストレスにつながると思う。。
あと、なんかムシャクシャしちゃう・・。
なんでもいいから、解消法を見つけなきゃダメだよね。
私の場合は、リスカだったけど。。(汗
うん。ストレスで自殺しちゃう人もいるから・・。
難しいけど、ストレスをためないようにしなきゃね。。
カラオケで歌いまくったり、１日の初めと終わりに大声で叫んだり・・。
自分で環境を作んなきゃね～・・。
2003年 8月
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