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2009.11.13

夢を叶えるためには・・（笑）

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ダイエットもあるけど・・

今年、手相見てもらった時、運動しないと寝たきりどころか早死するような事言われて
そうかも！！と思ってしまったほど、運動不足の私

壊れたかな？と思ったwiiFit＋だけど　
次男にやってもらったら無事に起動したので
昨日は頑張りました。

目標は１日一杯ぶんのカロリー消費
簡単そうだけど、かなり大変です。

これは結構大変だけど、すごく楽しく出来る
つまらないけど、効果的なヨガと筋トレのメニューもやりました。

富士山に登るのと東京マラソンに出ること
生きてるうちに叶えたい夢です。
それと紅白歌合戦を見に行って審査員の後ろの席でするのも（笑）

頑張って元気でいれるように体力つけてナイスバディになって夢を叶えよう

今日は久しぶりに厨房のバイトです！！頑張ってきます

明日は、次男の先輩の家族、3家族で居酒屋行ってきます楽しみ

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Last updated 2009.11.13 13:57:00
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:夢を叶えるためには・・（笑）(11/13)

pisu3 さん

wiiFitって楽しみながら
スポーツできてカロリー消費も楽しそうでいいですよね♪
楽しみながらナイスバディ目指してね(^^) (2009.11.13 16:29:12)

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Re:夢を叶えるためには・・（笑）(11/13)

ランラン1797 さん

はるさん、一緒～！
私もこのままじゃ年取ったら膝が痛くなって歩けなくなると思って（足の筋肉皆無、骨と脂肪のみ）
足の筋トレしてるよ～。
(2009.11.13 20:34:59)

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Re[1]:夢を叶えるためには・・（笑）(11/13)

はる(^^) さん

pisu3さん
＞wiiFitって楽しみながら
＞スポーツできてカロリー消費も楽しそうでいいですよね♪
＞楽しみながらナイスバディ目指してね(^^)

ありがとう！頑張ります＾＾
wiiFitプラスは面白くていいですよ！
おすすめです♪

(2009.11.16 15:02:17)

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Re[1]:夢を叶えるためには・・（笑）(11/13)

はる(^^) さん

ランラン1797さん
＞はるさん、一緒～！
＞私もこのままじゃ年取ったら膝が痛くなって歩けなくなると思って（足の筋肉皆無、骨と脂肪のみ）
＞足の筋トレしてるよ～。

え～～～～そうかな？？？
ランランちゃんは歩いたりしてたし
健康！！！って感じがするけど♪
ランランちゃんが筋トレするなら私はすごいことしないと・・
毎日腰に紐つけてタイヤ引っ張りながら買物したり・・
↑そんな人がいたら怖い（笑） (2009.11.16 15:06:15)

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Re[2]:夢を叶えるためには・・（笑）(11/13)

ランラン1797 さん

＞毎日腰に紐つけてタイヤ引っ張りながら買物したり・・

はるさん、やってくれそ～！（笑）
私もあんなに歩いてたのに！って思ってんけど
ここ１０年、車が多かったし（てかほぼ車）
ふわふわ歩いてるだけじゃだめみたい。
スポーツクラブで足の筋肉量が、クラブに通ってるどのおばあさんより少なかったよ（１０段階の１）
今日も足の筋トレしてきた。
太股パンパンに張って、めっちゃマッチョな筋肉質の足・・・な感じがしてる・・・（実際はふにゃふにゃ）がんばってマッチョになる♪

(2009.11.16 15:36:26)

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Re[3]:夢を叶えるためには・・（笑）(11/13)

はるさん

ランラン1797さん
＞＞毎日腰に紐つけてタイヤ引っ張りながら買物したり・・
＞
＞はるさん、やってくれそ～！（笑）

そうかな？？頑張ってみようかな？（違っ）

＞私もあんなに歩いてたのに！って思ってんけど
＞ここ１０年、車が多かったし（てかほぼ車）
＞ふわふわ歩いてるだけじゃだめみたい。
＞スポーツクラブで足の筋肉量が、クラブに通ってるどのおばあさんより少なかったよ（１０段階の１）

へええええええ～～～～～～～～～～～～！！！
そんなものなの？？びっくり！！

＞今日も足の筋トレしてきた。
＞太股パンパンに張って、めっちゃマッチョな筋肉質の足・・・な感じがしてる・・・（実際はふにゃふにゃ）がんばってマッチョになる♪

今度は腹筋じゃなくて足ね（笑）
私も負けない（爆）
実は今、筋肉痛の私です♪

(2009.11.16 15:56:18)

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