あるとべんり

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2008.04.10
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カテゴリ: 昨日の出来事
星  ★ 美容室での会話より ★

     毎日の献立に取り入れたいもので  まごわやさしい


         ま・・・豆類

         ご・・・ごま

         わ・・・わかめ(海藻)類

         や・・・野菜類

         さ・・・魚類

         し・・・しいたけ(きのこ)類




       調子を悪くして入院をしたのをきに

          食についてはとても気にしているとの事でした

             色では と気をつけたいと・・・


       我が家も気をつけていますが参考にしたいです

スマイル星









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最終更新日  2008.04.11 10:12:41
コメント(4) | コメントを書く


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Re:いろんなものを!(04/10)  
fuyu5922  さん
本当に食って大切ですよね。
色んな色の食材を食べないといけないんですよね。
全部自分の体に返ってくると思うと気を付けないといけないですね。
でも、晩酌も楽しみなんですよね~
(2008.04.11 11:52:31)

Re[1]:いろんなものを!(04/10)  
fuyu5922さんへ
晩酌にも小鉢か大皿に少しずつ盛って食べるといいようですよ。
なんでも食べられることは健康なのですよ
(2008.04.11 14:05:56)

こんにちは  
「孫は優しい」は、体に優しいですね。
でも私は、あまり摂取していないので、愕然とします。
特にわかめとしいたけが、あまり食べません。
どうなることやら。 (2008.04.11 19:50:31)

Re:こんにちは(04/10)  
せきしゅんじさんへ
できたらやさしいものは食べるように気をつけてくださいね。

(2008.04.11 20:00:20)

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