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尾上 茂
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2026.09
2007.06.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
通称オットマンと言われる椅子だ、「風水」って聴いたことあるかな？ これは人間が生きていく上の自然の摂理、とでも言おうか？ 私の感性に合っている。 その感性からして、家の北側に「赤」が良い、 赤は私の大好きな色で我が家には３っつある。その一つが、このチェアーだ、二つ目は後方に見える螺旋階段、この赤は共に北側にある、これを太陽光線のガンガン当たる南側に置いてはいけない、なぜか？ スペインの闘牛を知っているだろう。 そう、赤は牛でも人間でも殆んどの動物でも「元気と闘争心」が沸き起こり、体が燃え過ぎてしまい危険なのだ。
ところが北側は太陽光も殆んど当たらない、そこに赤いものを設置すると適度に元気が出る、と言う訳だ。
とんでも無い話になったが、この真っ赤なチェアーに体を沈め毎晩愛用しているせいか、最近私の血圧と体調がすこぶる良いのだ、
今日のデーターはこれ。
ただ、何もしないでこうなったのでは無いよ！ 毎朝１０分間の自転車こぎ、腕立て伏せ１５～２０回、腹筋運動１５回、バンベル４ｋｇを１０回、懸垂５回、と約２０分間の体操。
そして自転車サイクリングを週に一度のペースで約５０ｋｍ走る。
晩酌は焼酎２杯、晩御飯は玄米と決めている。 たまには好きな日本酒を一晩で１升くらい飲むが、３日もすれば元に戻る。
ところで、血圧計と体重の測定は健康管理に素晴らしく効果がある。
（この数値は晩酌後なので通常より低い値を表示している）
何事も「継続は力なり」だ。
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前田です。
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