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清有太
人として、父として、建築士として、日頃の思いを書いていきます。また肩のこらない程度に建築に関するマメ知識も盛り込んでいけたらいいなと考えています。
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2008.05.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
健康とエコブームのせいか、最近は特に自転車での通勤がブームだとか。何を隠そう私も
自転車通勤をしている一人です。自宅からオフィスまで時間にして片道約３５分、距離にして
約８ｋｍを毎朝晩走っています。と偉そうに言っていますが、実は初めて未だ５日のホヤホヤです。
そもそも自転車通勤を始めたのはもうかれこれ７年前。結婚して１年、３０代の半ばを過ぎた
私の身体は運動不足のせいかお腹周りにお肉がたまる一方でした。何とかそんな状況に歯止め
をかけようと始めたのがきっかけです。
今でこそ格好いい自転車が安くなりましたが、当時は未だ高かった。一応２１段変速付き、サス
ペンションフレームの自転車を￥３９，８００で買い、自転車通勤を始めたのです。当時は毎日
現場へ直行し、夕方オフィスへ戻ってから帰宅する毎日でしたから１日の走行距離は多い時では
ところが毎日現場へ行く仕事が一段落し、毎朝オフィスへ通勤することになると仕事柄スーツを
着ていくことが多くなり、すると自転車での通勤が億劫になる。そしていつの間にか自転車を
使わなくなってしまい、気づけばもうかれこれ３年程経ってしまいました。
そして現在、私の体重は７年前の自転車通勤を始める以前に戻り、しかもズボンのサイズは
２サイズオーバーです。これはまずいと思い立ち、先日懐かしの自転車を引っ張り出してみると
サビサビで悲惨な状態です。ろくに手入れもせずほったらかしにしていた私の責任ですが・・・。
何かを始めるときは格好から入りたい私なだけに、こうなると新しいカッコイイ自転車にやたら
と視線がいきましたが、健康だけではなくエコをも目的に掲げるだけにここはグッと堪えます。
サビ取り剤￥７００、ワイヤーブラシ￥１５０、機械油￥１５０、変速機の錆びたワイヤー取り
替え￥１５００、壊れたライト取り替え、￥１９８０、取れて無くなったベル取付￥３００、以上
何とか￥５０００未満の低予算で再生にこぎ着けるが出来ました。
とにかくこれが解消されれば、快適な自転車通勤を続けられる筈です。初日、２日目はどうって
ことなかったのに３日目あたりから現れるこの辛さは何だ？情けない・・・。妻のバカにした
ような笑いが目に浮かぶから、家では決して弱音は吐きません！
今朝目覚めとともに空を見るとドンヨリと暗く厚い雲・・・。天気予報を確認すると思った通り
午後からは雨の予報です。というわけで久しぶりに今日は電車で出勤です。でも何だか後ろめたい
今オフィスの窓から外を見ると、ようやく雨が降り始めた様子。
何かちょっとホッとする。
決して筋肉痛が辛くて自転車休んだわけではないですからね。
自転車通勤をしている一人です。自宅からオフィスまで時間にして片道約３５分、距離にして
約８ｋｍを毎朝晩走っています。と偉そうに言っていますが、実は初めて未だ５日のホヤホヤです。
そもそも自転車通勤を始めたのはもうかれこれ７年前。結婚して１年、３０代の半ばを過ぎた
私の身体は運動不足のせいかお腹周りにお肉がたまる一方でした。何とかそんな状況に歯止め
をかけようと始めたのがきっかけです。
今でこそ格好いい自転車が安くなりましたが、当時は未だ高かった。一応２１段変速付き、サス
ペンションフレームの自転車を￥３９，８００で買い、自転車通勤を始めたのです。当時は毎日
現場へ直行し、夕方オフィスへ戻ってから帰宅する毎日でしたから１日の走行距離は多い時では
ところが毎日現場へ行く仕事が一段落し、毎朝オフィスへ通勤することになると仕事柄スーツを
着ていくことが多くなり、すると自転車での通勤が億劫になる。そしていつの間にか自転車を
使わなくなってしまい、気づけばもうかれこれ３年程経ってしまいました。
そして現在、私の体重は７年前の自転車通勤を始める以前に戻り、しかもズボンのサイズは
２サイズオーバーです。これはまずいと思い立ち、先日懐かしの自転車を引っ張り出してみると
サビサビで悲惨な状態です。ろくに手入れもせずほったらかしにしていた私の責任ですが・・・。
何かを始めるときは格好から入りたい私なだけに、こうなると新しいカッコイイ自転車にやたら
と視線がいきましたが、健康だけではなくエコをも目的に掲げるだけにここはグッと堪えます。
サビ取り剤￥７００、ワイヤーブラシ￥１５０、機械油￥１５０、変速機の錆びたワイヤー取り
替え￥１５００、壊れたライト取り替え、￥１９８０、取れて無くなったベル取付￥３００、以上
何とか￥５０００未満の低予算で再生にこぎ着けるが出来ました。
とにかくこれが解消されれば、快適な自転車通勤を続けられる筈です。初日、２日目はどうって
ことなかったのに３日目あたりから現れるこの辛さは何だ？情けない・・・。妻のバカにした
ような笑いが目に浮かぶから、家では決して弱音は吐きません！
今朝目覚めとともに空を見るとドンヨリと暗く厚い雲・・・。天気予報を確認すると思った通り
午後からは雨の予報です。というわけで久しぶりに今日は電車で出勤です。でも何だか後ろめたい
今オフィスの窓から外を見ると、ようやく雨が降り始めた様子。
何かちょっとホッとする。
決して筋肉痛が辛くて自転車休んだわけではないですからね。
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Re:自転車通勤(05/24)
おにおこぜ
さん
自転車はいい運動になりますね♪私の自転車も10年以上使っています。サビサビで手入れも何もしていません。鍵をつけっぱなしでも誰も盗みません♪
この筋肉痛さえ抜ければあとは引き締まるだけ！ガンバッテ～♪
(2008.05.24 14:44:18)
この筋肉痛さえ抜ければあとは引き締まるだけ！ガンバッテ～♪
(2008.05.24 14:44:18)
Re:自転車通勤(05/24)
寝言堂
さん
Re:自転車通勤(05/24)
TO～RU
さん
Re:自転車通勤(05/24)
デンジャラス☆ケン
さん
同じく格好から入りたがり～のケンさんです（笑
少し前に自分もやばくなってきた腹をなんとかすべく
ランニングを決断しました が…
なんと１日で挫折。。。
どうかケンさんの分までがんばってください！
(2008.05.24 21:47:46)
少し前に自分もやばくなってきた腹をなんとかすべく
ランニングを決断しました が…
なんと１日で挫折。。。
どうかケンさんの分までがんばってください！
(2008.05.24 21:47:46)
Re:自転車通勤
ﾒｲ1014 さん
こんばんはo(^-^)o
最後のフレーズ☆ウケちゃいますョ（笑）
でも、新車を買わず～頑張られてるところ☆尊敬です(^^)
自転車はお尻もいたくなるんですよねf^_^;分かります～雨も危険ですから～無理せず、気長に続けられるといいですねo(^-^)o頑張ってください♪ (2008.05.24 23:15:18)
最後のフレーズ☆ウケちゃいますョ（笑）
でも、新車を買わず～頑張られてるところ☆尊敬です(^^)
自転車はお尻もいたくなるんですよねf^_^;分かります～雨も危険ですから～無理せず、気長に続けられるといいですねo(^-^)o頑張ってください♪ (2008.05.24 23:15:18)
Re:自転車通勤(05/24)
mitsuru333
さん
私もデスクワークがほとんどなんで、運動しなきゃって思ってます。
痩せ体質なんでメタボは大丈夫なですけど、老化は足からって聞いてスクワットだけは毎日やってますよ。
でも最近、ちと体調が悪くて休み気味ですけど。。。 (2008.05.24 23:40:41)
痩せ体質なんでメタボは大丈夫なですけど、老化は足からって聞いてスクワットだけは毎日やってますよ。
でも最近、ちと体調が悪くて休み気味ですけど。。。 (2008.05.24 23:40:41)
Re:自転車通勤(05/24)
ふぁっふぁちゃん
さん
こんばんわぁ。
自転車通勤いいですね。
エコにもなるし運動不足解消～。
筋肉痛を乗り越えて頑張ってくださいね。
ふぁっふぁはうつ病の薬の副作用でホルモンバランスが崩れてポチャポチャになってます。。。
今は歩くのが一番いいらしいです。
でも寝込んでばかりで外に出たくない病です。
今はゆっくりするときなのかぁ。。。って感じです。
(2008.05.25 00:58:53)
自転車通勤いいですね。
エコにもなるし運動不足解消～。
筋肉痛を乗り越えて頑張ってくださいね。
ふぁっふぁはうつ病の薬の副作用でホルモンバランスが崩れてポチャポチャになってます。。。
今は歩くのが一番いいらしいです。
でも寝込んでばかりで外に出たくない病です。
今はゆっくりするときなのかぁ。。。って感じです。
(2008.05.25 00:58:53)
Re:自転車通勤(05/24)
やーさん0711
さん
そして梅雨の季節に入るのです！（さぁ、5000円はどうなる？）
(2008.05.25 22:07:22)
Re:自転車通勤(05/24)
大村１７
さん
こんばんは(^^♪
自転車通勤～きっと身体にはいいと思います。無理しない程度で、がんばったらいいのではないですか。
ちなみに、主人は、毎日２５分の自転車通勤で２０年間続けました。ただし、通勤着は、常にお散歩スタイルでした（笑） (2008.05.26 02:01:11)
自転車通勤～きっと身体にはいいと思います。無理しない程度で、がんばったらいいのではないですか。
ちなみに、主人は、毎日２５分の自転車通勤で２０年間続けました。ただし、通勤着は、常にお散歩スタイルでした（笑） (2008.05.26 02:01:11)
Re:自転車通勤(05/24)
woody50
さん
片道30分位の自転車通勤を5年くらい続けていたかなぁ。満員電車の人いきれから開放されたのが一番嬉しかったと記憶しています。当時、体重は今より二割は少なかった…。
(2008.05.26 19:36:09)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
おにおこぜさん
＞自転車はいい運動になりますね♪私の自転車も10年以上使っています。サビサビで手入れも何もしていません。鍵をつけっぱなしでも誰も盗みません♪
そうそう、私の自転車もそうですよ。
買って未だ間のない頃は、盗難に遭わないよう気をつかったものですが、そういう意味では使い古しの自転車はいいですよね。
＞この筋肉痛さえ抜ければあとは引き締まるだけ！ガンバッテ～♪
ようやく筋肉痛も落ち着いてきたかな。
よし！後は引き締まるだけ！（きっとそんなに甘くはない・・・） (2008.05.27 17:26:27)
＞自転車はいい運動になりますね♪私の自転車も10年以上使っています。サビサビで手入れも何もしていません。鍵をつけっぱなしでも誰も盗みません♪
そうそう、私の自転車もそうですよ。
買って未だ間のない頃は、盗難に遭わないよう気をつかったものですが、そういう意味では使い古しの自転車はいいですよね。
＞この筋肉痛さえ抜ければあとは引き締まるだけ！ガンバッテ～♪
ようやく筋肉痛も落ち着いてきたかな。
よし！後は引き締まるだけ！（きっとそんなに甘くはない・・・） (2008.05.27 17:26:27)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
寝言堂さん
＞素晴らしいです！
＞運動。
＞しなきゃダメっすね。
いつまで続くのか・・・、正直いうと自分でも自信がないのです・・・。
＞酒ばっかり呑んでます・・・。
私の場合、お腹周りが深刻な状況ですから・・・。
とにかくもうこの辺で歯止めをかけないと、ズボンがいくつあっても足りない・・・（悲）。
(2008.05.27 17:31:44)
＞素晴らしいです！
＞運動。
＞しなきゃダメっすね。
いつまで続くのか・・・、正直いうと自分でも自信がないのです・・・。
＞酒ばっかり呑んでます・・・。
私の場合、お腹周りが深刻な状況ですから・・・。
とにかくもうこの辺で歯止めをかけないと、ズボンがいくつあっても足りない・・・（悲）。
(2008.05.27 17:31:44)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
TO～RUさん
＞サラリーマン･･･自転車通勤は労災の関係上，ＮＧなんですよ，僕の会社．
-----
へぇ～、そうなんですか。
成る程、そうすると通勤時の事故は労災がきかないってことかな・・・。
私が以前勤めていた会社では、自転車通勤しながら、ちゃっかり定期代をうかしてるヤツいっぱいいましたけどね。
(2008.05.27 17:34:23)
＞サラリーマン･･･自転車通勤は労災の関係上，ＮＧなんですよ，僕の会社．
-----
へぇ～、そうなんですか。
成る程、そうすると通勤時の事故は労災がきかないってことかな・・・。
私が以前勤めていた会社では、自転車通勤しながら、ちゃっかり定期代をうかしてるヤツいっぱいいましたけどね。
(2008.05.27 17:34:23)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
デンジャラス☆ケンさん
＞同じく格好から入りたがり～のケンさんです（笑
はい、はい、よ～く知ってます。（笑
＞少し前に自分もやばくなってきた腹をなんとかすべく
＞ランニングを決断しました が…
＞なんと１日で挫折。。。
＞どうかケンさんの分までがんばってください！
この歳になって、ランニングは正直キツイですね。
やる気はあるんですよ。
でも、きっと私もケンさんと同じ結果になると思います。
(2008.05.27 17:36:44)
＞同じく格好から入りたがり～のケンさんです（笑
はい、はい、よ～く知ってます。（笑
＞少し前に自分もやばくなってきた腹をなんとかすべく
＞ランニングを決断しました が…
＞なんと１日で挫折。。。
＞どうかケンさんの分までがんばってください！
この歳になって、ランニングは正直キツイですね。
やる気はあるんですよ。
でも、きっと私もケンさんと同じ結果になると思います。
(2008.05.27 17:36:44)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
ﾒｲ1014さん
＞こんばんはo(^-^)o
＞最後のフレーズ☆ウケちゃいますョ（笑）
一応、誤解のないように念を押しておかないと・・・。
＞でも、新車を買わず～頑張られてるところ☆尊敬です(^^)
いやいや、偉そうなこと言ってますが、結局小遣い節約が一番の理由かもしれません。
＞自転車はお尻もいたくなるんですよねf^_^;分かります～雨も危険ですから～無理せず、気長に続けられるといいですねo(^-^)o頑張ってください♪
あるがとうございます。
筋肉痛でくじけそうな気持ちを何とか耐えて頑張ります。
ある意味、この雨は恵みの雨だな。
(2008.05.27 17:40:48)
＞こんばんはo(^-^)o
＞最後のフレーズ☆ウケちゃいますョ（笑）
一応、誤解のないように念を押しておかないと・・・。
＞でも、新車を買わず～頑張られてるところ☆尊敬です(^^)
いやいや、偉そうなこと言ってますが、結局小遣い節約が一番の理由かもしれません。
＞自転車はお尻もいたくなるんですよねf^_^;分かります～雨も危険ですから～無理せず、気長に続けられるといいですねo(^-^)o頑張ってください♪
あるがとうございます。
筋肉痛でくじけそうな気持ちを何とか耐えて頑張ります。
ある意味、この雨は恵みの雨だな。
(2008.05.27 17:40:48)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
mitsuru333さん
＞私もデスクワークがほとんどなんで、運動しなきゃって思ってます。
＞痩せ体質なんでメタボは大丈夫なですけど、老化は足からって聞いてスクワットだけは毎日やってますよ。
おお、立派！
メタボがないだけでも羨ましいですよ。
＞でも最近、ちと体調が悪くて休み気味ですけど。。。
大丈夫ですか？
あまり無理なさらないように。
(2008.05.27 17:43:25)
＞私もデスクワークがほとんどなんで、運動しなきゃって思ってます。
＞痩せ体質なんでメタボは大丈夫なですけど、老化は足からって聞いてスクワットだけは毎日やってますよ。
おお、立派！
メタボがないだけでも羨ましいですよ。
＞でも最近、ちと体調が悪くて休み気味ですけど。。。
大丈夫ですか？
あまり無理なさらないように。
(2008.05.27 17:43:25)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
ふぁっふぁちゃんさん
＞こんばんわぁ。
＞自転車通勤いいですね。
＞エコにもなるし運動不足解消～。
＞筋肉痛を乗り越えて頑張ってくださいね。
ありがとうございます。
ようやく筋肉痛の落ち着いてきました。
＞ふぁっふぁはうつ病の薬の副作用でホルモンバランスが崩れてポチャポチャになってます。。。
ふぁっふぁさんのと僕のとは全く次元が違う。
僕のは食べ過ぎ、怠けすぎの結果ですから・・・。
＞今は歩くのが一番いいらしいです。
＞でも寝込んでばかりで外に出たくない病です。
＞今はゆっくりするときなのかぁ。。。って感じです。
そうそう、体調の様子を見ながらのんびり行きましょ！
(2008.05.27 17:46:31)
＞こんばんわぁ。
＞自転車通勤いいですね。
＞エコにもなるし運動不足解消～。
＞筋肉痛を乗り越えて頑張ってくださいね。
ありがとうございます。
ようやく筋肉痛の落ち着いてきました。
＞ふぁっふぁはうつ病の薬の副作用でホルモンバランスが崩れてポチャポチャになってます。。。
ふぁっふぁさんのと僕のとは全く次元が違う。
僕のは食べ過ぎ、怠けすぎの結果ですから・・・。
＞今は歩くのが一番いいらしいです。
＞でも寝込んでばかりで外に出たくない病です。
＞今はゆっくりするときなのかぁ。。。って感じです。
そうそう、体調の様子を見ながらのんびり行きましょ！
(2008.05.27 17:46:31)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
やーさん0711さん
＞そして梅雨の季節に入るのです！（さぁ、5000円はどうなる？）
-----
う～ん、ばれてるなぁ～・・・。
梅雨・・・、本当に続くのか正直自分でも自信がない・・・。 (2008.05.27 17:50:16)
＞そして梅雨の季節に入るのです！（さぁ、5000円はどうなる？）
-----
う～ん、ばれてるなぁ～・・・。
梅雨・・・、本当に続くのか正直自分でも自信がない・・・。 (2008.05.27 17:50:16)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
大村１７さん
＞こんばんは(^^♪
＞自転車通勤～きっと身体にはいいと思います。無理しない程度で、がんばったらいいのではないですか。
いやいや、今は正直ちょっと無理してます。（笑
＞ちなみに、主人は、毎日２５分の自転車通勤で２０年間続けました。ただし、通勤着は、常にお散歩スタイルでした（笑）
やっぱりそうですよね。
私もワイシャツ・ズボンを持っていって、会社で着替えようかと考えています。
(2008.05.27 17:52:54)
＞こんばんは(^^♪
＞自転車通勤～きっと身体にはいいと思います。無理しない程度で、がんばったらいいのではないですか。
いやいや、今は正直ちょっと無理してます。（笑
＞ちなみに、主人は、毎日２５分の自転車通勤で２０年間続けました。ただし、通勤着は、常にお散歩スタイルでした（笑）
やっぱりそうですよね。
私もワイシャツ・ズボンを持っていって、会社で着替えようかと考えています。
(2008.05.27 17:52:54)
Re[1]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
woody50さん
＞片道30分位の自転車通勤を5年くらい続けていたかなぁ。満員電車の人いきれから開放されたのが一番嬉しかったと記憶しています。当時、体重は今より二割は少なかった…。
-----
地下鉄で通勤よりは、自転車の方が私も楽しいです。
この筋肉痛が落ち着けば快適だと思うんですが・・・。
(2008.05.27 17:55:03)
＞片道30分位の自転車通勤を5年くらい続けていたかなぁ。満員電車の人いきれから開放されたのが一番嬉しかったと記憶しています。当時、体重は今より二割は少なかった…。
-----
地下鉄で通勤よりは、自転車の方が私も楽しいです。
この筋肉痛が落ち着けば快適だと思うんですが・・・。
(2008.05.27 17:55:03)
Re[2]:自転車通勤(05/24)
TO～RU
さん
清有太さん
＞TO～RUさん
＞＞サラリーマン･･･自転車通勤は労災の関係上，ＮＧなんですよ，僕の会社．
＞-----
＞へぇ～、そうなんですか。
＞成る程、そうすると通勤時の事故は労災がきかないってことかな・・・。
＞私が以前勤めていた会社では、自転車通勤しながら、ちゃっかり定期代をうかしてるヤツいっぱいいましたけどね。
-----
通勤時の事故は労災ですが，自転車は認められないだけ．
あと，申告以外の通勤方法はＮＧです．
(2008.05.27 20:16:59)
＞TO～RUさん
＞＞サラリーマン･･･自転車通勤は労災の関係上，ＮＧなんですよ，僕の会社．
＞-----
＞へぇ～、そうなんですか。
＞成る程、そうすると通勤時の事故は労災がきかないってことかな・・・。
＞私が以前勤めていた会社では、自転車通勤しながら、ちゃっかり定期代をうかしてるヤツいっぱいいましたけどね。
-----
通勤時の事故は労災ですが，自転車は認められないだけ．
あと，申告以外の通勤方法はＮＧです．
(2008.05.27 20:16:59)
Re[3]:自転車通勤(05/24)
清有太
さん
TO～RUさん
＞清有太さん
＞＞TO～RUさん
＞＞＞サラリーマン･･･自転車通勤は労災の関係上，ＮＧなんですよ，僕の会社．
＞＞-----
＞＞へぇ～、そうなんですか。
＞＞成る程、そうすると通勤時の事故は労災がきかないってことかな・・・。
＞＞私が以前勤めていた会社では、自転車通勤しながら、ちゃっかり定期代をうかしてるヤツいっぱいいましたけどね。
＞-----
＞通勤時の事故は労災ですが，自転車は認められないだけ．
＞あと，申告以外の通勤方法はＮＧです．
-----
いろいろ制約があるんですね。
「申告以外の通勤方法はＮＧ」も当然といえば当然でしょうね。
私が以前勤めてた会社がルーズ過ぎるんだろうなぁ。
(2008.05.28 20:12:15)
＞清有太さん
＞＞TO～RUさん
＞＞＞サラリーマン･･･自転車通勤は労災の関係上，ＮＧなんですよ，僕の会社．
＞＞-----
＞＞へぇ～、そうなんですか。
＞＞成る程、そうすると通勤時の事故は労災がきかないってことかな・・・。
＞＞私が以前勤めていた会社では、自転車通勤しながら、ちゃっかり定期代をうかしてるヤツいっぱいいましたけどね。
＞-----
＞通勤時の事故は労災ですが，自転車は認められないだけ．
＞あと，申告以外の通勤方法はＮＧです．
-----
いろいろ制約があるんですね。
「申告以外の通勤方法はＮＧ」も当然といえば当然でしょうね。
私が以前勤めてた会社がルーズ過ぎるんだろうなぁ。
(2008.05.28 20:12:15)
【毎日開催】
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