すみれ屋の　つぶやき

　昨日はリハビリ日、朝一可愛い理学療法士さんにマッサージを受け、

つま先片足立ちが出来るかを見てもらったが、やはり上手く行かない。

で・・・ハムスタの運動みたいにウォーキングベルト歩行を１０分。

その後３.５キロの鉄板をつま先で押し蹴る訓練に入るが、厳しい。

　痛みと言えば健常足の膝が、以前ほどではないが、やはり少々ズキンと

痛むぐらいで、怪我の方は痛みは無いが、筋肉が衰えている為力は不足。

階段も上りは右左と登れるが、下りは一段ずつだが、最近はゆっくりでも

右左と下りる自主トレをして、出きるだけ廊下は小走りしている。

　しかし、やはり足首を上に上げる角度が足らない。理学療法士さんに

聞くと、金属固定がある間は良くなっても健常足並には無理かもと。

でも金属固定を取っても、健常足並にとは言えないと。

　「でも貴女はかなり努力しているよ、普通貴女の年齢の方はここまでに

ならないし、おまけに二度もやっちゃていて・・・」と妙なお褒めを頂いた。

だって二度目には心底焦っちゃって、早く何とかしなくてはと。

　今朝神棚のゴボウが垂れ下がって来たので、脚立に乗って直そうと上がったは

いいが、左足の踏ん張りが利かなくて途中で止めてしまった。

まだそう言う事などが出来ないんだと 今日で術後１７７日目 。

腫れは無くなったが、足首の太さに差がある