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2006/01/17
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カテゴリ: 体に良いコラム


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笑顔のランクアップヨガ)^o^(
嬉しくてしょうがないとき、自分の喜びが込み上げてきて
笑顔が出る時、顔はどうなっていますか。
顔のヨガレッスンを始めましょう。

目が笑いの表現でにこにこ、にこにこ
目尻が下がります。眉の端も下がります。
瞳が嬉しさに光ります。

口の端が上がります。
笑顔で前歯がキラッ`☆´と光ります。

そしてその中心は?・・・・
めだっている 目?、眉?、口?でしょうか


いやここでしょう。わたくしnobonabeは見つけました!!
ほっぺです




集まって 嬉しさの盛り上り )^o^( を作ります。

やめたくても止められない、
笑顔のほっぺの”てんこ盛り”

そんな経験はないですか?
(笑いがツボに入って止まらない時にもできますね。)

嬉しい嬉しい笑顔の中心点です。
憶えておいて損はなし!

赤ちゃん笑顔のほっぺ です。
やわらかな、ほっぺの”おまんじゅう”ふたつ
可愛いですね♪可愛くて食べちゃいたいのはここ(笑)


さあ!笑顔のヨガレッスン♪
赤ちゃんほっぺの
”すべすべ・もちもち肌”をイメージして・・・・・

マッサージより美顔に効果がありです。
笑顔のホルモン効果です。



私はレッスン料はいただきません。(笑顔で合掌)



 生活の中のヨガが生まれます。



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最終更新日  2006/04/02 02:48:15 PM
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