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走人1982
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購入履歴
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2008年07月06日
カテゴリ： カテゴリ未分類
～結果～
スイム1000m １７分１０秒 (ﾄﾗﾝｼﾞｯｼｮﾝ込み)
ラン10km→7.5km ２６分０４秒 (1週ﾌﾟﾗｽ 31分16秒)
トータル ４３分１４秒 (1位)
南予のトライアスロン練習会に続き
今治でのアクアスロンへ参加してきた。
会場が日本食研本社周辺と言うこともあり
愛媛県唯一のプロ集団「日本食研」の選手も
オープン参加(崎本選手)、スタッフとして参加していた。
スイムは南予の時と比べても泳ぎやすく
折り返してからもペースアップの余裕があった。
トランジッションでは前回の反省を生かしつつ
靴にも工夫して速攻ランへ
まだウェットスーツを脱ぐのは練習が必要かな
一昨年の中島では上手くいったんだけど･･･。
ランは１周目で距離を間違えてるのに気付くも変更はなく続行。
（１周2.1kmが1.5km → ５周10.5kmが7.5km程に）
１周ごとのペースが落ちることなく
キロ３分３０秒を維持できたかなと言う具合で
フィニッシュ後プラス１周して終了。
いい練習会になったと思う。
今後の取り組みとしては
更なるスイム、バイクの強化を行えるよう
練習量を増やしていきたい。
スイム1000m １７分１０秒 (ﾄﾗﾝｼﾞｯｼｮﾝ込み)
ラン10km→7.5km ２６分０４秒 (1週ﾌﾟﾗｽ 31分16秒)
トータル ４３分１４秒 (1位)
南予のトライアスロン練習会に続き
今治でのアクアスロンへ参加してきた。
会場が日本食研本社周辺と言うこともあり
愛媛県唯一のプロ集団「日本食研」の選手も
オープン参加(崎本選手)、スタッフとして参加していた。
スイムは南予の時と比べても泳ぎやすく
折り返してからもペースアップの余裕があった。
トランジッションでは前回の反省を生かしつつ
靴にも工夫して速攻ランへ
まだウェットスーツを脱ぐのは練習が必要かな
一昨年の中島では上手くいったんだけど･･･。
ランは１周目で距離を間違えてるのに気付くも変更はなく続行。
（１周2.1kmが1.5km → ５周10.5kmが7.5km程に）
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キロ３分３０秒を維持できたかなと言う具合で
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