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2015年11月12日

じれったい

カテゴリ：カテゴリ未分類

なんとなく

身体がまだまだ　だと言っています。

随分と調子は戻ってきているけれど、すっきりしない。。

焦ったところでどうしようもないので、

のらりくらいで過ごそうと思っています。

元々病持ちなので、健康だった時のすっきり感は忘れてしまっているのだけど、、

なんとなくの感覚なのですよね～

空腹感や、食後の満足感、

目覚めの時の体調や、便通などなど、、、

今回は珍しく便通に不調が出て、いつもの通院の時に、便秘薬を処方してもらっちゃった><

初めての便秘薬にドキドキして飲んでみたのだけど、

もっと効くかと思いきやそうでもないので二回飲んだだけで辞めちゃった。

たまに飲むサプリメントに頼ったのでした。

便通が不調っていっても、日に１回は便通があるので、一般的には問題ないのだろうけれど、

私は日にほぼ２回はあるので、１回ではちょっと便秘っぽいのですよね～

ぶっちゃけ回数っていうよりは、量が問題なのだけど。。

いつもがとても快便なのでちょっと出が悪いと覿面に身体に来るのですよ。

あと一息って感じかな。

身体の調子＝胃腸の調子といってもいいくらい。

お腹が空いて、美味しく食べて、気持ちよく眠る。

☆

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