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srhiro2007
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2010.03.13
カテゴリ： カテゴリ未分類
スポーツジムに通い、食事に気をつけながら
の３ヶ月間の自己管理の成果です。
体脂肪率：18.2%
血圧：正常値
腹囲：８２ｃｍ
体重：ほぼ正常値
筋肉を落とさず脂肪を落としてますとジムの
コーチ、管理栄養士、保健士さんから褒めら
れました。ということなので一人ビールで乾
メタボと言われるまでは太り気味の親父体型
に憧れのような持っておりましたが(><）
とにかく目標を立てて達成できたことにとて
も満足です。
の３ヶ月間の自己管理の成果です。
体脂肪率：18.2%
血圧：正常値
腹囲：８２ｃｍ
体重：ほぼ正常値
筋肉を落とさず脂肪を落としてますとジムの
コーチ、管理栄養士、保健士さんから褒めら
れました。ということなので一人ビールで乾
メタボと言われるまでは太り気味の親父体型
に憧れのような持っておりましたが(><）
とにかく目標を立てて達成できたことにとて
も満足です。
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Re:隠れメタボ卒業(03/13)
lily0242
さん
Re[1]:隠れメタボ卒業(03/13)
srhiro2007
さん
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