ヒロのブログ

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srhiro2007

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社労士の父@ Re:クールビズ(05/31) まーだ、まーだ！

srhiro2007 @ Re:お疲れ様でした！(04/15) スマート社労士さん＞岩の上に仁王立ち …

スマート社労士@ お疲れ様でした！初心者から早く脱却したいと思います(^_^;…

SSR@ 久しぶりにのぞいたらいつの間にか、マラソン走っていたのです…

srhiro2007 @ Re:充実の１年(12/29) スマート社労士さんノンフィクションか…

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2011.03.29

メタボの人へ、その３

カテゴリ：カテゴリ未分類

食事と運動に気をつけながら、３ヶ月が経過した。

体重７２ｋｇ⇒６７ｋｇ
１、自宅で酒を辞めた
２、毎朝野菜、果物、牛乳、しっかりご飯
３、なるべく運動

高飛車な保健師に誇らしげに出来る結果である
しかし、保健師
「順調ですこのまま続けてください」と事務的な言葉

ところで、真面目な話

実は、僕もここ２週間朝しか食べてない
お腹が減らない、食欲がないんとかじゃなくて
体調はとても良くて、不思議な感じ
もしかしたらインドの人みたいな
特殊な能力があるかもしれない
朝だけは食べている、しばらく様子をみてみるけど
ニュースとかになるとマスコミとかが来て日常生活に
支障を来たすので皆さんにお願いがある
面白がって吹聴などしないでほしい
また、結果をここで報告します。

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