ヒロのブログ

ヒロのブログ

PR

×

Profile

srhiro2007

srhiro2007

Calendar

Comments

社労士の父@ Re:クールビズ(05/31) まーだ、まーだ!
srhiro2007 @ Re:お疲れ様でした!(04/15) スマート社労士さん >岩の上に仁王立ち …
スマート社労士@ お疲れ様でした! 初心者から早く脱却したいと思います(^_^;…
SSR@ 久しぶりにのぞいたら いつの間にか、マラソン走っていたのです…
srhiro2007 @ Re:充実の1年(12/29) スマート社労士さん ノンフィクションか…

Freepage List

2011.12.13
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
順位 部門別600位ぐらい
  男女総合3000位ぐらい
  時間は4時間20分台

昨夜は眠れないまま
始発の電車に乗り込み会場へ

受付を済ませ着替えて
荷物を預けようとするが長蛇の列

9時のスタートに間に合わないと判断
お札だけを抜きとり荷物は植込みの中に投げ込んで


以下のような状況

スタート~5k ラップ 7分30秒/k  スタート地点大混雑

5k~10k ラップ 5分45秒/k 抑え気味良く走る

10k~25k ラップ 5分30秒/k 4時間切りも出来るかも

25k~30k ラップ 6分15秒/k 歩き出す人、足が攣っている人達が周りに現れ始める
          給水所でアンパン2個、バナナを数個補給食べ過ぎ(^^;

30k~35k ラップ 6分45秒/k 足が攣りはじめた

35k~40k ラップ 7分45/k 歩いたり走ったり、這ってでもゴール目指さなければ
          途中日向夏ゼリーをお代り
          体が限界、こんなきつい思いするのは人生初のはず

40~42.195 ラップ 7分30秒/k ゴール 目標の4時間切りは果たせなかったが


こんなにも楽しいお祭りに参加できてよかった
来年も参加したいと思う





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2011.12.13 19:34:56
コメント(0) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: