孤高の老後を向かえるための準備計画書（案）

『発達障害サバイバルガイド』

『発達障害サバイバルガイド』を読みました。​発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47 [ 借金玉 ]​自分は、発達障害としての検査を受けていないので、病名を持っていないのですが、個人的には、ASD(自閉スペクトラム症、アスペルガー症候群)傾向があると思ってます。そして、無職中に88kgまで体重が増えたときには、きっとうつ状態だったのではないか、と思ってます。本書は、「発達障害という問題を抱えた僕らがどうにか働き、食っていくための「生活術」」が書かれて居ます。【目次】１　生活環境―サバイバルに絶対必須の設備ハック２　お金―貧困と借金から学んだマネーハック３　習慣―くりかえしが苦手な僕らの３６５日ハック４　在宅ワーク―だらだらに勝つ自宅作業ハック５　服―おしゃれとか以前の身だしなみハック６　食事―ずぼら完全対応版自炊ハック７　休息―生き延びるための休日ハック８　うつ―不安とともに生きる再起ハックなるほど、なるほど、と思う部分もあれば、え？そこまでしないと「あたりまえ」に届かない？と、苦労をおもんばかってみたり。とはいえ、著者の借金王は、借金を抱えているとはいえ、貧困ではない、手持ちのカネのある方のようで、それが、物欲にでている感がありました。共感したのは、「教養とは、お金がなくても楽しく暮らせること」の文章です。あらためて言われると、ああ、そうだな、と思うのです。コロナ禍で、自粛生活に飽き飽きしている話をよく聞きますが、自分は、全くそういう感覚がないです。むしろ、自宅のこの城が大好き！というのも、自分は、ある生きものの文化史を、在野研究しているのですが、研究テーマが無数にあって、棺に入るまでに出しつくせるか？ってくらい思いつきます。愛ゆえに興味が尽きないのです。今では、ネットで簡単に論文検索でき、運がよければダウンロードもできるし、図書館の横断検索もできるし、我が地区の図書館は、地元の大学と図書館協定を結んでいるので、大学図書館も利用できる環境にあるし、それらを組み合わせて、日々、文化史研究をしています。そう、「カネがかからない趣味」を持っているのです。が、ここの境地に達するまでに、20年かかってます。20年経って、ようやく、論文の内容についていけるようになったし、自分で着眼した観点で、論述を構築できるまでになりました。その読解と、発想の着目ができるまで20年。著者もこう言っています。​多くの楽しさは、技術的習熟の先にしかないのです。それは、料理にしても釣りにしても、あるいは読書にしたってそうです。本を普段から読み慣れている人が軽い物語をひとつ楽しむのは「娯楽」であり「休息」であっても、普段ほとんど本を読まない人にとっては「訓練」であり「練習」になります。そして、一般的傾向としてお金のかからない趣味ほどこの技術的習熟がより多く要求されるというのは間違いのないことでしょう。・教養とは、エントリーコストの高い娯楽を楽しむスキル　・長い時間をかけて手に入れた趣味は、あなたの資産になる​​前に、何か老後関係の記事で、「カネをかける趣味」(外出を必要とするのがオススメ)と「カネのかからない趣味」(体力を必要としないのがオススメ)のが老後の人生を豊かにする。みたいなことが書いてあって、外出を必要とするのは、社会的つながりを生み出し、体力を必要としないのは、自宅で過ごさざるを得ないときに、その時間を有効に使えて、さらに自身の教養も̝高められるということだなぁ、と思ったのでした。今の自分は、どちらも持ち合わせていて、「カネがかかる」＝旅行「カネがいらない」＝文化史研究自分の老後、趣味の分野は安泰なのでは！と思ったのでした。​人生を変える大人趣味50【電子書籍】​​図解　50歳からの人生が楽しくなる生き方 [ 保坂　隆 ]​