のほほん日記

失業保険申請中でずっと引きこもり状態の日々

暑いので極力外出はしない

体を動かすことはほとんどない



なんとなく体が重くなったような・・・

そもそも体形の変化がヤバい

すいかを丸呑みしたみたいな見事なお腹

代謝が悪くなったうえに運動しない

それでもお腹は空くので食べる

時間があるので間食もする

気休めの柔軟体操は思いつきだし

これでは太ってあたりまえ



体重計がないので計ってなかったのですが

実家で体重計に乗ったら・・・

驚異の5キロ増量してました！



なんということでしょう

わかってはいたけどこんなに増える？

「後ろ姿見ても貫禄出てきた」って旦那に言われてたけど・・・



さすがにヤバイ

健康状態に変化が出てからでは遅いので

いろいろ意識して気をつけたいと思います

しかし

ご飯がおいしいのよ

ホントご飯がおいしい

どうしましょう