大変だぁ、これは。
有効なのかはわかんないけど、
寝る前、起きた後にコップ一杯の水を飲むといいとか・・・
あぁ～うろ覚えでわかんないです。
適度な運動をしてみては？ (2008.02.04 22:07:48)
有効なのかはわかんないけど、
寝る前、起きた後にコップ一杯の水を飲むといいとか・・・
あぁ～うろ覚えでわかんないです。
適度な運動をしてみては？ (2008.02.04 22:07:48)
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スイカちゃ〜ん
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Comments
2008.02.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんちゃ
スイカです
私ぃ～。
お恥ずかしいんだけどぉ～。
便秘ちゃんなんですわ。。。。。。
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ…ｯ
すんませぇ～～ん。。
こんな話題で
それで長年、飲み続けてるのがコレ。
コレを飲まないと出ない。。 il|li(；=ω=；)il|li
バナナを食べてみたり。。ヨーグルトを食べてみたりと。。
色々試してはみたんだけど。。
出ない
何でだろう。。。？？？？？
私もこんなのに頼らず。。
自力でスッキリモリモリ出したいよぉ～～ッ
何か良い方法あったら教えてぇ～！！！！！！！！！！！！！！！
ホントこんな話題で申し訳ないっす。。
私ってヤツは。。。。（笑）
スイカです私ぃ～。
お恥ずかしいんだけどぉ～。
便秘ちゃんなんですわ。。。。。。
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ…ｯ
すんませぇ～～ん。。
こんな話題で
それで長年、飲み続けてるのがコレ。
コレを飲まないと出ない。。 il|li(；=ω=；)il|li
バナナを食べてみたり。。ヨーグルトを食べてみたりと。。
色々試してはみたんだけど。。
出ない
何でだろう。。。？？？？？
私もこんなのに頼らず。。
自力でスッキリモリモリ出したいよぉ～～ッ
何か良い方法あったら教えてぇ～！！！！！！！！！！！！！！！
ホントこんな話題で申し訳ないっす。。
私ってヤツは。。。。（笑）
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スッキリ＆モリモリ
saya saya
さん
こんばんわ～
私は便秘ではないけど 今まで食べて調子がいいな～って思ったのは玄米、おから、アロエエキス↓ http://www.din.or.jp/~seiwa/aloe/setumei/1setumei.htm
これはアロエの化粧水を作るために買ったものだけど飲んでもOKなの。一日２回は行くよ。
でも個人差があるから スイカちゃんにどれだけの効果があるかわからない・・・。
青菜もたくさん食べると調子いいよ。
(2008.02.04 17:53:23)
私は便秘ではないけど 今まで食べて調子がいいな～って思ったのは玄米、おから、アロエエキス↓ http://www.din.or.jp/~seiwa/aloe/setumei/1setumei.htm
これはアロエの化粧水を作るために買ったものだけど飲んでもOKなの。一日２回は行くよ。
でも個人差があるから スイカちゃんにどれだけの効果があるかわからない・・・。
青菜もたくさん食べると調子いいよ。
(2008.02.04 17:53:23)
スイカちゃ～んさんへ
ちばもりちゃん★
さん
こんばんは（^0^)
わかります（・・；）
便秘嫌ですよね（・・；）
ちばもりちゃん★もバナナ、ヨーグルト、コーヒー、
今はピーナッツなども食べてますが、宿便とやらが出なくて、毎日お腹が張ってる気がします(T^T)
今度、センナ飲んでみようかしら(*^0^*)
(2008.02.04 17:59:43)
わかります（・・；）
便秘嫌ですよね（・・；）
ちばもりちゃん★もバナナ、ヨーグルト、コーヒー、
今はピーナッツなども食べてますが、宿便とやらが出なくて、毎日お腹が張ってる気がします(T^T)
今度、センナ飲んでみようかしら(*^0^*)
(2008.02.04 17:59:43)
大変ですね
Ｐｌｕｇｈｏｌｅ
さん
ちわ～！
チャチャイ。
さん
おいおいお～～い！！！
乙女が公共の場でウンチがでないって叫んじゃダメだＹＯ！！ｗ
自力でモリモリ出すには、お腹をモミモミと小腸をマッサージすればいいと思うＹＯ！！！？爆
(2008.02.04 20:43:26)
乙女が公共の場でウンチがでないって叫んじゃダメだＹＯ！！ｗ
自力でモリモリ出すには、お腹をモミモミと小腸をマッサージすればいいと思うＹＯ！！！？爆
(2008.02.04 20:43:26)
こんばんはぁ♪
パグっこ
さん
私も同じですぅ。。。カスピ海ヨーグルトはどうかな！？ 一時ハマって食べてた時は快調だったよん♪今は『ウイズワン』っていう薬に頼りっぱなしだけど^_^; 自分で頑張りたいよねっ（笑）
(2008.02.04 21:07:47)
便秘・・
麻倉悠季
さん
Re:スッキリ＆モリモリ(02/04)
simo2007
さん
私は、5年位前から朝食時にクロレラを飲み、夜にはバナナを食べています。これで大丈夫ですよ【^_^】
のり玉ふりかけトーストをようやく日曜日に食べれました。美味しかった【^_^】 でも、妻が自家製パンを作っていたので、両方食べたのでお腹がくるしーいです！！ (2008.02.04 23:56:51)
のり玉ふりかけトーストをようやく日曜日に食べれました。美味しかった【^_^】 でも、妻が自家製パンを作っていたので、両方食べたのでお腹がくるしーいです！！ (2008.02.04 23:56:51)
Re:スッキリ＆モリモリ(02/04)
2005kana
さん
こんにちは。
kazurin2007
さん
いやーいつも面白いですねー(笑)
ヨーグルト食べてその後牛乳飲んだらダメかな???
便秘薬ばかり飲み続けてると腸が黒くなってくるって
聞いたことあるようなないような!? (2008.02.05 14:12:01)
ヨーグルト食べてその後牛乳飲んだらダメかな???
便秘薬ばかり飲み続けてると腸が黒くなってくるって
聞いたことあるようなないような!? (2008.02.05 14:12:01)
困ったね。。
takuan8
さん
私・・・自慢じゃないけど、毎日快便なの。。。
夜ご飯食べすぎたっ！って時も食べて1時間半後くらいから、下しだすの（笑） 体質かな？？？
油物を減らすのもいいかも・・・
あとは腹筋ね＾＾ (2008.02.06 12:33:27)
夜ご飯食べすぎたっ！って時も食べて1時間半後くらいから、下しだすの（笑） 体質かな？？？
油物を減らすのもいいかも・・・
あとは腹筋ね＾＾ (2008.02.06 12:33:27)
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