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2007年09月02日

研修会　　日本ホリステック医学協会

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　行って参りました。

　只今帰ってきたところです。

　第１部　「メタボリックシンドロームについて」　　講師　佐藤牧人東北福祉大学教授

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予防福祉クリニック院長

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　医学博士

　第２部「健康指針のための運動指針について」　　　講師　斎藤昌宏東北福祉大学特任講師

　年齢とともに増加するメタボリックシンドローム！

　４０～７４歳の男性のうち、２人に一人、女性の５人に一人が予備軍と言われております。

　１に運動

　そして、禁煙

　肥満には注意しましょうね。　

070902_1520~0001.jpg

これは、２キロの脂肪ですよ～ん！！〔模型）

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最終更新日 2007年09月02日 22時59分01秒
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:研修会　　日本ホリステック医学協会(09/02)

とおりすがりさん

メタボ。
痛い言葉です・・・。
非常に気になりだす年頃になってまいりました。
普段の生活が大事ですな。
なにはともあれ、健康第一。 (2007年09月02日 22時58分39秒)

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Re[1]:研修会　　日本ホリステック医学協会(09/02)

sumikko_s さん

とおりすがりさん
＞メタボ。
＞痛い言葉です・・・。
＞非常に気になりだす年頃になってまいりました。
＞普段の生活が大事ですな。
＞なにはともあれ、健康第一
-----
やれることからやっていきましょう。
まず歩く事からでも・・・
万歩計を使って、１万歩めざしてみましょう。
(2007年09月02日 23時04分54秒)

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Re:研修会　　日本ホリステック医学協会(09/02)

koukisinboy さん

運動と食事はOKなんですが禁煙が出来ません。 (2007年09月03日 10時45分50秒)

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Re:研修会　　日本ホリステック医学協会(09/02)

焼酎小僧子さん

げげっ・・・
運動は・・・通勤の自転車2キロ・・のみ。
酒とタバコはやめたくないし・・・
15キロの脂肪って・・・これの7倍？？？
ふ～む。。。

ところで今帰ったら届いてましたよ～。炭っこラーメン。しょうゆ味一袋やら炭石鹸やらモヤシまで・
明日お支払いしま～す。。
(2007年09月03日 19時08分12秒)

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Re[1]:研修会　　日本ホリステック医学協会(09/02)

sumikko_s さん

koukisinboyさん
＞運動と食事はOKなんですが禁煙が出来ません。
-----
こんばんは～
禁煙はね～・・・だって大好きなんだもんね^^;
　　　　　　　　こまったな～
　　　　　　　　あまり我慢すると逆に病気になっ　　　　　　　　てしまうかもしれませんね。
　　　　　　　　ほどほどにお願い致します～ (2007年09月03日 21時40分28秒)

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Re[1]:研修会　　日本ホリステック医学協会(09/02)

sumikko_s さん

焼酎小僧子さん
＞げげっ・・・
＞運動は・・・通勤の自転車2キロ・・のみ。
＞酒とタバコはやめたくないし・・・
＞15キロの脂肪って・・・これの7倍？？？
＞ふ～む。。。
＞
＞ところで今帰ったら届いてましたよ～。炭っこラーメン。しょうゆ味一袋やら炭石鹸やらモヤシまで・
＞明日お支払いしま～す。。
-----
こんばんは！
無事荷物が届いたようでよかったです。
うまくできるといいですね～

運動ー通勤の２キロ・・・
　　　歩いてみてはいかがでしょうか！
　　　〇〇の７倍も直ぐ落ちると思いますよ。 (2007年09月03日 21時48分34秒)

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