新春Choiceさんでの新年会＆セミプレイベートレッスンのお知らせ

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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。

小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。

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カテゴリ：イベント企画お知らせ

さて、絶品ビーガンチーズ、Choiceフロマージュでお馴染み、

ローフードに興味がある方々が集まる、新年会を開催いたします＾＾

■■新春Choiceさんでの新年会
ＣｈｏｉｃｅさんＨＰ→☆

日時　1月31日（日）
時間　17時～20時（予定）
参加費　2800円～3500円（飲み物別）

Sumiとご縁のある方であれば
どなたでもご参加いただけます♪

1月15日とさせていただきます。

人数が少なければ通常メニューでテーブルを囲みゆっくりと、

また、

人数が多くなればお店を貸切させていただきわいわいビュッフェ形式にする予定です＾＾

なので、人数によって参加費は前後しますが
確定次第、ご参加の方へお知らせいたします＾＾

Ｃｈｏｉｃｅさんは昨年秋にリニューアルされて、
そのお料理のおいしさに、もう何度でも行きたい大好きなお店です！

ブログでも何度もご紹介しております →☆

1～2人でお店に行っても、気になるメニューをすべていただくことができないので、
みんなでいろいろシェアしていただきましょう！

フロマージュサラダ、フロマージュ盛り合わせ、フォンデュ、リゾット、
そして、絶品ベジストロガノフ、キッシュ、バーグ、カレーにデザートも？！
気になるものは全部いただきましょう（笑）

基本、ローフードという共通点をお持ちの方が集まりますので
知らない方同士でも仲良くなっちゃってくださいね☆

お友達探しや交流の場としてのご参加もＯＫデス♪

■■セミプライベートレッスン
少人数（2名様まで）できめ細かくお伝えするロースイーツレッスンです。

今回は
■ローティラミス
■ローお抹茶タルト
■さっくりクラストRawタルト

Sumiの失敗・経験から積み重ねたコツを惜しみな
くお伝えします

日時　1月17日（日）10時～14時
参加費￥15,000　（満席になりました）
開催場所　ローフードマイスター京都壬生校
（最寄駅　阪急四条大宮orＪＲ丹波口)

Rawスムージーorジュース、ローフードサラダの軽食ランチ、スイーツのご試食付き

■■ローフードマイスター準1級講座
１/１６（土）準1級　10時～16時
１/２３（土）準1級　10時～16時
　受講料￥５５．０００(消費税込）　

ディハイドレーターを使うレシピも多く、
ローフードの幅を広げる実習が盛り沢山。

準1級の内容を2回で終え、3月の試験を目指しましょう。

尚、1級講座は下記日程を予定しています。
２/１３（土）1級　10時～16時
２/２０（土）1級　10時～16時

■■お申込み・お問い合わせは下記@マークをひとつ取ってご連絡ください＾＾
sumi_rawfood@@yahoo.co.jp

■■キャンセルポリシー等について
【マイスター講座を除くいずれの単発レッスンもご参加前に以下、ご確認ください↓↓↓↓↓↓】

※参加費用は当日ご準備くださいませ。
※キャンセルにつきましては、
開催1週間を切ってのキャンセルは50％、
3日前を切ってのキャンセルは100％とさせていただきます。
※尚、いずれのコースも定員に達し次第、締め切らせていただきます。
※当方、わんこがおります。
　動物アレルギー、わんこが苦手という方はご相談ください。
※食物アレルギー、苦手な食べ物がある場合はお知らせください。

ご参加、お待ちしております＾＾

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