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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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♪Happy Delicious Ba… あいりおーさん
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カテゴリ： その他
ローフードラボ ローフードマイスター京都壬生校Ｓｕｍｉです。
ローフードラボ京都のホームページは こちら→☆
今日は京都市なのに山奥の久多へ行ってきました。
久多というと私の母の田舎。
その久多で民宿を営まれている
「農家民宿 おくで」 さんで開催されている
久多日和という会にお邪魔させてもらいました。
こちらを知ったのは、ＴＶ放送。
京都市久多 雪の里山 古民家暮らし
自然いっぱいの久多。
どれだけ山奥かというと、、、
京都の大原から更に30分、という感じです＾＾
今回は出町柳でピックアップしていただき
そこから約1時間のドライブ。
総勢約20名の方々と一緒に
山菜を摘んで、お昼に天ぷらにしたり。
母と参加申し込みしたのですが
行けなくなったので
epulesのミユキさん とご一緒に楽しんできました＾＾
ミユキさん、ありがとー♪
大勢で囲む食卓はそれだけでごちそうですね～＾＾
ぴーちゃん（飼ってらっしゃる鶏）の卵も
有難くいただきました＾＾
鯛めし、甘酒ドレッシングのサラダ
ピーちゃん卵のお吸い物、
山菜の天ぷらが映ってない！笑
そして、みんなでお餅つき。
こちらで摘んだよもぎたっぷり。
出来立てのおもちは格別。
これだけでもよもぎの風味で美味しいのに
あんこセット。嬉しいデザートです♪♪
奥出さんが仕込まれた
どぶろくをお土産に買って帰りました。
火入れ前のものを頂いたので、
ぶっくぶくすぎて
開けるのに30分以上かかりました（笑）
一日、いろいろ楽しませてもらって、
貴重なお話しも聞かせていただき
とっても楽しい時間を過ごさせてもらいました。
田舎に帰るときとは
また違う久多の一面が見られて
楽しませてもらしました！
また是非お邪魔したいと思います♪♪
最新情報＆ご予約は↓↓ホームページにて♪♪
ローフードラボ京都のホームページは こちら→☆
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どれだけ山奥かというと、、、
京都の大原から更に30分、という感じです＾＾
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総勢約20名の方々と一緒に
山菜を摘んで、お昼に天ぷらにしたり。
母と参加申し込みしたのですが
行けなくなったので
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ミユキさん、ありがとー♪
大勢で囲む食卓はそれだけでごちそうですね～＾＾
ぴーちゃん（飼ってらっしゃる鶏）の卵も
有難くいただきました＾＾
鯛めし、甘酒ドレッシングのサラダ
ピーちゃん卵のお吸い物、
山菜の天ぷらが映ってない！笑
そして、みんなでお餅つき。
こちらで摘んだよもぎたっぷり。
出来立てのおもちは格別。
これだけでもよもぎの風味で美味しいのに
あんこセット。嬉しいデザートです♪♪
奥出さんが仕込まれた
どぶろくをお土産に買って帰りました。
火入れ前のものを頂いたので、
ぶっくぶくすぎて
開けるのに30分以上かかりました（笑）
一日、いろいろ楽しませてもらって、
貴重なお話しも聞かせていただき
とっても楽しい時間を過ごさせてもらいました。
田舎に帰るときとは
また違う久多の一面が見られて
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Re:京都市なのに山奥。久多日和に参加させてもらいました(04/22)
Fugu-chan
さん
おお～～～～＜ヨモギあんこ餅～～～～～おいしそうです。ヨモギは小さいころ、いつも山に取りに行って、餅を作ってましたよ。こちらにもヨモギはボーボー生えてるのですが、誰も食べないですね。。。(;^ω^) 田舎暮らしは素敵ですね。
(2018.05.02 07:03:58)
Re[1]:京都市なのに山奥。久多日和に参加させてもらいました(04/22)
sumi0232
さん
Fugu-chanさんへ
ヨモギって日本だけじゃないんですね？！
デトックス効果が高いということで、いろんなお料理に使う食材として注目されています＾＾
つき立てのよもぎあんこ餅、絶品でした！
ステキな田舎暮らし体験させてもらってきました(#^^#) (2018.05.04 03:45:43)
ヨモギって日本だけじゃないんですね？！
デトックス効果が高いということで、いろんなお料理に使う食材として注目されています＾＾
つき立てのよもぎあんこ餅、絶品でした！
ステキな田舎暮らし体験させてもらってきました(#^^#) (2018.05.04 03:45:43)
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