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2023.10.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
年をとると体のリズムや
ホルモンバランスの乱れで
天候のせいなのか？
更年期のせいなのか？
ただ単に怠け者のせいなのか？
昨日の疲れが残ってるのか？
わからない重だるさが体に感じる朝がある
いつもの時間に縄跳びから始まるリハビリメニュー
1時間経過ぐらいで
体の重だるさが感じる
冷たい雨で薄暗い朝だから上手くトレーニングが進まない
今日も母のデイサービスのお迎え時間が
迫ってるから
途中で中断して準備にとりかかる
買い物にでる予定も変更して
冷凍庫と野菜室で
明日の朝ごはんまでの
仕込みを終える
息子夫婦からお土産で
もらったハワイコナ100%のコーヒーを開封しよう
豆をミルでひく
この作業が一番大好きだ
面倒だけど
この瞬間が好きだから
私は生きてきた中で
今のコーヒーメーカーはとても性能が良いらしいが
ミルでガリガリコーヒー豆をひく手に伝わる
感覚と香りが広がる瞬間がたまらない
自然と深く
深呼吸を繰り返す
癒される
今日はとても上手に入れられた気がする
母のお風呂の準備や
3時のおやつの用意もすませ
コーヒー片手にネトフリを開く
海外映画のレプタイル
蜥蜴
読めないこの漢字
調べたらトカゲと読むんだ
どうやらサスペンスらしい
サスペンスは大好物
これを見ながらコーヒーを飲む
頭の中では
この映画が終わったら
何を片付けようか？
部屋や書類を別の思考で見ている
ホルモンバランスの乱れで
天候のせいなのか？
更年期のせいなのか？
ただ単に怠け者のせいなのか？
昨日の疲れが残ってるのか？
わからない重だるさが体に感じる朝がある
いつもの時間に縄跳びから始まるリハビリメニュー
1時間経過ぐらいで
体の重だるさが感じる
冷たい雨で薄暗い朝だから上手くトレーニングが進まない
今日も母のデイサービスのお迎え時間が
迫ってるから
途中で中断して準備にとりかかる
買い物にでる予定も変更して
冷凍庫と野菜室で
明日の朝ごはんまでの
仕込みを終える
息子夫婦からお土産で
もらったハワイコナ100%のコーヒーを開封しよう
豆をミルでひく
この作業が一番大好きだ
面倒だけど
この瞬間が好きだから
私は生きてきた中で
今のコーヒーメーカーはとても性能が良いらしいが
ミルでガリガリコーヒー豆をひく手に伝わる
感覚と香りが広がる瞬間がたまらない
自然と深く
深呼吸を繰り返す
癒される
今日はとても上手に入れられた気がする
母のお風呂の準備や
3時のおやつの用意もすませ
コーヒー片手にネトフリを開く
海外映画のレプタイル
蜥蜴
読めないこの漢字
調べたらトカゲと読むんだ
どうやらサスペンスらしい
サスペンスは大好物
これを見ながらコーヒーを飲む
頭の中では
この映画が終わったら
何を片付けようか？
部屋や書類を別の思考で見ている
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