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2014年12月22日
テーマ： 楽天写真館(359255)
カテゴリ： 健康・ダイエット・美容
こちら をご参考下され。
冬至といえば「ゆず湯」ということで、知り合いに頂いたゆずを湯船に浮かべたわけです。市販の入浴剤と違っていい匂いが浴室に立ち込めてちょっとリッチな気分でした。ゆず湯の効能としては、柑橘類の中でトップクラスの含有量を誇るビタミンＣなんだそうです。ビタミンCは肌の保水性を高め、抗酸化作用を有することから、乾燥肌の予防や老化予防が期待でき、肌を守るバリア機能の効果が期待できるらしいです。
「ゆず湯に入ると風邪を引かない」って言いますが、まんざら嘘でもないようです。
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