☆★蹴球11日制★☆

☆★蹴球11日制★☆

ゲーム


→人数によって練習するスペースを考えよう。スペースを少なめでやるとより高度になる。4VS2とかでつかったことをこのパスゲームで実践してみよう。

・ミニゲーム
→タッチ数、シュートゾーン、マンツーマン、ゾーンディフェンスなど課題を持って練習に取り組むこと!だらだらになる可能性もあるので、意識を高く持ってやらないと意味のない練習になる。チームでの課題と共に自分自身の課題も考えながらやると、自分をレベルアップさせることができる。

・フォーメーション
→ハーフコートで練習する。フォワード、ディフェンスに別れ、本当のゲームに近い形でやるトレーニング。


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