2025年11月の記事
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あつー夏だ🌞
あつー💦元気か取り柄です(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝasiいい感じ🙏けっぱろ【中古】 【8cm】太陽のSEASON／安室奈美恵 with スーパー・モンキーズ
2025.11.14
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🚃人多くてムリ
早く走って帰りたい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡電車中々乗れない混みまくりギュウ2おっさんばかりの中に絶対乗りたくないだから、東京やだ
2025.11.13
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あつー❤️🔥🐜ガ10🙏
燃える魂❤️🔥まだ足押せば痛い軽くDASHと筋トレだけ東京の電車はサウナ【中古】 Committed RED／Inherit the Force -インヘリット・ザ・フォース-（初回生産限定盤）/CDシングル（12cm）/ESCL-4611 / T.M.Revolution / [CD]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】信号ダッシュしたら、除菌シート落下とある日駅歩いてる時携帯ライトついてて、教えてくれたお兄さん達教えて下さり🙏感謝致します🙇かたじけないジム腹筋筋トレ2-3分汗かく💦汗拭きシート必須
2025.11.13
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予防薬🌻ケシンプタ36回目💉昼ご飯
今日は、職場から帰ってきて、21時頃 左腹に💉無痛🟠ウォーキングは、全5.4km🟢昼はeating while walking今日は、味付け海苔とバナナ、三陸産茎わかめ、コラーゲンゼリートマジューまだ足押すと痛む
2025.11.12
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あつー❤️🔥くさ🤧
信号DASHオッケー🥹 階段DASHおっけー🥹まだなんだ🦶の出っ張りの骨回り痛いあー口臭臭いの多いちゃんと歯磨いてんの鼻がいいんだ🐶電車近くのとかマスクしても臭ってくんだ🤧目指すのは、何でも3分切今日もジム腹筋運動で背中汗💦あつー
2025.11.12
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あつー
階段ダッシュで🔥電車サウナにもこもこ着て、すごいね触れる、見てるだけでアツー🥵勘弁恋のメガラバ [ マキシマム ザ ホルモン ]、ジム:腹筋運動 3分もかかんない汗かく💦背中 脇 足裏今日も仕事途中から👣臭いー5本指なのに！
2025.11.11
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あつ🔥
今日も燃えー❤️🔥脇汗が滴り落ちる💦Asiいくなってきたジムで高速腹筋運動で汗が💦約3分🔥腹筋サボると、すぐ便が調子悪い。細くなる。💩はいつも私に教えてくれる🙏大便 ぬいぐるみ うんこ 超可愛いうんこ君 クッション うんこ抱き枕 おかしい 抱きまくら ソファー 部屋 ベッド 面白い 置物 誕生日 プレゼントどこもかしこも、暖房暑い。東京暖房いらないから〜楽天ブログ繋がる🙏✨✨ありがとうございます🙇
2025.11.10
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お風呂🛀
今日は、足を、休めようと。歩きだから筋肉痛は少ない。長時間風呂で✨47度で8時間✨幸せ🥳お風呂大好き💕入ったり、出て水浴びのリピート＼(^o^)／ウォーキングは、3.5km♪諦めること許したら HELLOだって 言えなくなるから【中古】 【8cm】Don’t wanna cry／安室奈美恵
2025.11.09
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ウォーキング🐭🍎
青森の祭典に行ってきた＼(^o^)／走っていぐがったばって、まだ🦶いでーリハビリしてる。まだ走らないほーがいいって。先生かゆーから、先ずウォーキングからしていったらと言うから。わ、あさぐことさした！昨日は、行きは、途中まで、電車。途中から歩き。人よげーだった🙈いっぱい食べちゃった😋わっため！さすが青森サバ焼きたげめー👍身がぷりぷり津軽そば うどん菜の花アイスアップルパイラズベリーパイサバ焼きあと何か食べたけど、忘れた🐓しじみラーメンとジャンボコンニャクも食いてがったけど、並んでたからやめた。だから、歩いて帰る事にした🐭合計：21.2km
2025.11.08
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🪷today's encounter🪷ウォーキング🐭
ずっと楽天ブログ繋がらなかった。。繋がり悪いー昨日は、2022年の職場で出会った方々と久々に。懐かしいよー伝説のら◯てるまた見たいなからそして、帰りは少しウォーキングウォーキング全9.65km
2025.11.08
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あつー🫠🐓
今日は一段と🔥🔥暑い🫠ハート燃えてる❤️🔥東京人多くてやだー電車暑い。どこもかしこも暖房異常だし年中夏服でいけるから鍛え方足らないんだよ🐓超え度々
2025.11.06
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Asicsシューズ
欲しいナー新しいの、でもポリシーで1万以上払いたくない。 【中古】 美少女戦士セーラームーンR 新エンディングテーマ：乙女のポリシー／石田よう子（石田燿子）Asicsのランニングシューズ 欲しいのあるんだ。セールで、1万1000円だった。うーん
2025.11.05
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あつー🫠＋症状
暖房のむわーんとした暑さ気持ちわりぃモコモコ上着とかふれただけで暑い🫠からだが夏になるカゲキで最高🔥【中古】 【8cm】HIGH PRESSURE／T．M．Revolution今日は、高速足筋トレ あの足で押すやつ名前忘れたージム暑いから、熱いじゃなく、ムワっとキモ暑いあんまいたくないから またたまに🐓に変わる。たまに言葉出て来ない。なんか足がつる感じ右足だけ、もしかしたら、多発性硬化症の症状かも。。そーいえば、よく医師から足つったりはない？って聞かれてたから月のもの近く。イラつきが、、
2025.11.05
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ウォーキング🐭
お昼と仕事帰り。途中下車でうぉーキング少し合計：7.2km途中DASH練習も
2025.11.04
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熱🔥DASH出来た🎉冷房つけてー+待て🫸
信号点滅ダッシュ出来た🎉走れた！階段もダッシュいけた🤣🙏でもまだ違和感。調子のんないようにす昔の私なら、即走り始めただろう。が成長した💪🙈まだ、違和感あるし待て🫸だ🐕🦺シェパードRespect🐒あつー❤️🔥今日燃え🔥電車サウナ東京なんもさみぐねーよ！わは、春夏秋冬夏服💪🔥雪山は、冬服＋夏服MIX私の歩きには、普通のは、走らないと勝てないんだよ🤣〜足引きずってても2025〜抜かされて、いっちょ前に悔しいのか(ﾟ∀ﾟ)走って抜いてくのたまにいるー(*´艸｀*)プーッて今まで4〜6匹くらいだったかな！？全部男今日のは、もうコート着てるチャムがりのおっさんがっふぇー🦧すったこーとだの着ちゃー時点でまいんだって。★ジムでスピード腹筋運動ちょい汗かく ジムで、暖房ついてる😱😱😱しんじらんない！！！年中冷房でしょ！燃える場所で、暖房つけてる😱なんで！？ありえなーい(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
2025.11.04
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ウォーキング🐭ピアノ🎹
午前と午後で、合計10.2km通しじゃないけど、買い物もあったから、荷物置いてから。午後は、ちょっと川原で足の筋トレもしたくなり。足裏も鍛えようと。足筋運動少し半袖、長ジャージでは、熱いし、動きづらい。もう大丈夫かな！？でもまだ時々違和感。慎重にいく。もう怪我気をつける。早く走りたい。🫏久々ピアノ弾いた。全くだめー🫠ノクターンも渚のアデリーヌさえ弾けない🤧旅立ちの日に 指が少し覚えてた♫全音ピアノピース PPP-038 旅立ちの日に BELIEVE 全音楽譜出版社【中古】Janne Da Arc/ レジストStare ♪もう2度と迷わない遠く 高く 羽ばたいてみせる
2025.11.03
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おばあ☠️姉🔥脱出ｹｯﾊﾟﾙ
家のは、1日中テレビを見てる。まず朝起きたら、テレビつける。寝るまでずっーと😨テレビは、リビングに1台しか置いてないので、占領して全く他の人に見せない。気づかいというか、自己中。他の人の事を考える思考が欠けてる、わからないんだと。もう自分の事しか考えてない。主にサスペンスと、日本保守党のを1日中見る。だから気持ち悪いし、腹出てるし🫠食もだらしない。キッチンは、鍋とか出しっぱなし。私がしまってもまた、出しっぱなしにする。意味わかんない面倒くさがりか。仕事週3を5時間。であとずっと↑な感じ。気持ち悪いのが、キッチンの流しのとこに、ハサミをぶら下げてる😱引き出しに閉まって取り出すのさえ、面倒だみたい。母と姉は、よく似てる。インドア根暗の人見知りで、運動も全くしない。サスペンス、ホラーばっかり、友人と出かけたりとかないんだよーてか、いないんか。最近は、日本保守党にはまってそればっかり。テレビが友達😨テレビ見て愚痴ってる。か、サスペンスの話ししてるみたい。姉が、家では声でかいから、扉閉めても聞こえてくる🫠姉は、携帯でずっとYouTubeを見てる。レジの仕事しかしてない。時短で5時間だけとか。休みは、寝てるかユーチューブずっと見てる。超寒がりで、いつも咳ばっかりしてる。独り言か猫と話ししてる。部屋は、仕事しかいかないのに、服で溢れてる。しかも積み重ねか、バサッとかけてるだけだから、ソンドコ。汚いってこと。2人とも良く寝れるし、食べるよね。ほぼ動いてないんだよ。どんな生き物なんだもー辛気クセー🤮陰気が漂う。ホラーハウス
2025.11.03
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熱い🫠🧦体重+ウォーキング
悩みは、靴下5本指なんだけど、、普通の靴下は無理。短時間ならおっけ👍5本指でも、足裏汗かいて、臭くなるー(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ年中ね。仕事フルタイム後はやばい。靴下替えもってたり。靴下 綿混無地5本指ソックス 22~27cm ［色指定不可］ (100円ショップ 100円均一 100均一 100均)雪山だとちょっとマシかな〜今日の体重 41.8kgあと1.8落とすんだー🐷まだ🦶が、つぱってるしかし、ウォーキングだけで汗が少し🐭5.4kmだけ
2025.11.02
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出来た👍📜
無謀な事にも、色々挑戦する。ちょっとアタックしてみる。書類書いたり〜つかいだ🫠🐓🐒がよく頑張ったと思うから、ご褒美にサミットの鮭の298円おにぎりを😋 でも、青森の筋子のおにぎりのが安くて上手かった。新青森駅のコンビニで売ってたのまぁめがったー青森は、筋子も美味しいから。東京で筋子は買わない。生臭くて食べれなーい🤧魚の煮たのも、生臭くて、食べれないや。青森で、味覚戻っちまった。
2025.11.02
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■症状経過：25.11.1〜🌛前
身体中全部ビリ2してル゙〜♬月のもの前、痺れ強⚡⚡⚡１手👊最近は、💊リリカ朝2錠途中で、痛すぎる時は、昼前１錠追加昼も痛い時は、2錠飲む【頭】 コロナ感染から、約4年。やっと頭感染前みたいな日がちらほら出てきてるようやく少しずつ、良くなってきてはいる。が、即忘れ、記憶なし。頻発。知らない間に、なくしものあったり！なくなったり。もう1人いる！？やばーい(〃ω〃)二重人格デビュー！？頭いいの出てきて🙏【胸下・まわり】 中胸下 帯状のしめつけ。。ズキンっと衝撃もあり【背中】強真ん中あたりビリ2痛い⚡何かべったり張り付いてる感じ。背中にいろんなものが乗っかってるみたいな感覚背中は押される。走ってるとたまに体重かけてきて重いー【肩】強掴まれてる感じ 【お腹】強お腹もなんか周り張り付いてて、レーザービームビリ２痛い【腕と手の指・手のひら】中腕は、二の腕あたり少しピリ2するけど、あんましない手の指先 ピリ手のひらはビーってレーザーある感じ 【足】レーザー⚡ 強太もも ピリ２ふくらはぎ ピリ２ 【足表】 中ビリ2【足裏】強ビリ２【腰、おしり】強ビリビリ。おしりビリ２⚡⚡⚡腰も普通に痛い湿布貼る【バランス】片足立ち 右 10秒 左 5秒腰からぐら2しだすなんか腰から引っ張られる感走っても歩いてもぐらつくなー【メンタル】うーん今回は、イらかなぁでもあんまし今は、落ち着いてちょっと痛くて😂ちょっと忙しくて疲れた。ゆっくり整理したりしたい。ごじゃ2いや【中古】 【8cm】Chase the Chance／安室奈美恵
2025.11.01
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🍎青森メもの
お土産が増えてる！ 買うの迷うまず定番の、ラグノオ ラグノオ【いのちりんご4個入】りんご / カスタードケーキ / 菓子 / スイーツ / デザート / 青森 / おやつ / 単品 / 弘前ラグノオささき ラグノオ パティシエのりんごスティック8本 RPL-110 ギフト 御供え お供え 香典返し 法事引出物 お返し 法要 法事 回忌法要 喪中見舞 お見舞い 弔事オススメ😋めがったこれめー🐑 ここのが1番私は、好みいろんなとこで出してる【11/1 00:00~23:59 ポイント5倍】チョコQ助 無選別南部煎餅 白いチョコQ助 選べるセット 青森 お土産 べいちょこ ホワイトチョコ ご当地 テレビで紹介されました！ 母の日 父の日 ギフト お中元 クール便対応包装紙が好きねぶた火まつり15個入もち美味↓楽天でない！青森ながいもチーズケーキ青森県土産販売㈱のやつ これめがった😋ながいもさいこー💪パワーの源。わは、青森のでねーばまいね！他かったけど、あんま。フツーフツー
2025.11.01
全21件 (21件中 1-21件目)
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- 【楽天ブログ公式】お買い物マラソン…
- 9～10店舗目 ロイズガーデン2026カレ…
- (2025-11-14 14:35:53)
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- お買い物マラソンでパートナーと相談…
- (2025-11-13 20:30:13)
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- 政治について
- 高市自体が危機事態。
- (2025-11-14 13:35:04)
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