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田舎の四季の風景…９月

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田舎の四季の風景　９月
豆腐パワーは優れもの
　　　食が進まない時は 粥より豆腐

(1)疲れてお粥が欲しいときにも、粥より豆腐を・・・
(2)働きすぎた胃を癒すためには、粥より豆腐を・・・
(3)消化吸収率は、豆腐が94%、納豆ほぼ100%。効率も優れていますね。
(4)牛や豚の体温は人より高くて、牛が38.8℃、豚がは38℃…
　　だから人の体内で固まって皮下脂肪や動脈硬化への近道…ですね。
　　これに対して、大豆に含まれている脂肪は人の体の中に入っても固まらないし、
　　その上コレステロールも殆どありません。
(5)食品成分表で比べてみると、
　　　凍り豆腐のタンパク質は牛や豚の肉の二倍以上
　　　凍り豆腐や油揚げの脂質は肉より多い。

←冷蔵庫に長期間入れっ放しにしておくとよく冷えて一層おいしいですよ♪
F200921彼岸花蕾
蕾の彼岸花200921
F200921彼岸花.
満開の彼岸花200921
F200921大葉の花
大葉の花200921
F210909赤とんぼ
210909赤とんぼ
F090916色付いた獅子唐
090916色付いた獅子唐
F090916色づいた山椒の実
090916色づいた山椒の実
F090916幻想的な蛾
090916コウモリ傘に止まった幻想的な蛾
F090916元気ないちご苗
090916元気ないちご苗
F210902妖しく咲いた韮の花
210902妖しく咲いた韮の花
F210902韮の花軸のﾄﾝﾎ
210902韮の花軸のﾄﾝﾎ
F210903お米も黄金色
210903お米も黄金色
F210903ｵｸﾗの花
210903ｵｸﾗの花
F210825さなぎの宿を目指して突進中
210825さなぎの宿を目指して突進中
F210825乾燥中のｺﾞｰﾔｰ
210825乾燥中のｺﾞｰﾔｰ
F210826満開ののし蘭
210826満開ののし蘭
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金鱗H190803
金鱗
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