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今日は恵比寿でリアル会議。トレは、夕方からランとスイム
今日は、６時発で恵比寿へ。昼過ぎ迄、リアル会議。トレは、夕方から。◼︎ラン５km 当初は３kmのはずが、なんだか、そのまま走ってしまい、結局５kmAV： ４：５６/km暗いなか、ペース上げて走るのは、怖い。結構必死でした。ちょっと無理しすぎたかな？終わって、足首が痛い、捻挫したかな？？◼︎スイム ５００m週末がレースなので、軽く流しておしまい終わって、整骨院でマッサージ。めちゃ気持ちよかった。◼︎今日のトレ： ラン５km、スイム５００m
2025.10.17
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母連れて、紅葉刈り。秩父ミューズパークと長瀞宝登山へ
今日は、母連れて、紅葉刈りに秩父へ。ミューズパークと長瀞宝登山へ行って来た。10時発でお昼に秩父着。秩父なら蕎麦なんだが、母は喉に詰まるらしく、うどん屋さんへ。秩父うどん「本家原 姉妹店」へ怪しいお店だったが、極太でもの凄い量でびっくり！肉きのこうどんをいただきました。美味かった。それから、秩父ミューズパークへ。 ミューズパーク、なんと30年ぶりくらいか？？ トライアスロンで行きました。今日はイチョウ並木を観光。母は８７歳でガンガン歩けないので、名物のスカイトレイン（園内汽車）に乗って来ました。少し寒かったが、天気も良く、紅葉が映えてました。お次は、長瀞の宝登山へ。ロープウェイで山頂まで、ロープウェイなんて何年ぶり？ ワクワクして山頂へ。紅葉も始まっており、満喫できました。母には助手席に乗ってもらい、ドライブも楽しんでもらいました。まだまだ、長生きしてもらいたい。◼︎今日のトレ： ノートレ
2025.11.08
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入院９日目 傷口を見てビックリ！ ホチキスで止めてある（驚）
今日で入院９日目、術後４日目です。今日は、主治医の先生がきて、手術の説明と半身麻痺と痺れの件を説明してくれました。手術は、へその横を開腹して、小腸を取り出し、捻じれを治し、腫瘍のある部分の小腸を切除した。その際、転移があるといけないので腫瘍の周りから切り取った。痺れと麻痺については原因がわからなく、非常に稀なケースであること。ＭＲＩの画像では特に重大な所見はみられなかった。背中からの麻酔の影響で神経になんらかの影響がでてしまっている。完全麻痺ではないので、時間はかかるかもしれないが、治る可能性は大きい（医師は断定はしない）関連部署と連携して、ちゃんとフォローをします。いろいろ話をして、少し安心しました。他にも、整形外科、泌尿器科、麻酔科などの先生が診察にきてくれました。今日は傷口のシートを剥がしました。術後、初めて自分で見ました。ビックリです。10ｃｍほどの縦の切り口がホチキスで止めてある。あまりにグロくて、驚いてしまった。看護師さんは、「とてもきれいな切り口ですね」というが、よくわからない。時間が経てばきれいになるらしいが、今は考えられないや。おへそがなくなってるぞ・・・あと、今日は点滴と尿カテを取る予定でした。点滴は無事外れたのですが、尿カテは一旦外したのですが、その後の残尿検査でかなりの量の残量があり、再度装着になってしまいました（泣）これは、腰回りの麻痺の関係で膀胱がしっかり縮んでないのでは？との見解でした。残念。夕方、シャワーを浴びたんだけど、あまりの身体の不自由さに涙が出てきそうだった。パンツ、スウェットの脱着ができないし、立ってシャワーを浴びられない。ほんと、もとに戻るのだろうか？？？
2026.01.31
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入院33日目、その２ 神経内科のＩＣがありました。病因は、「特発性脊髄炎」でした
今日は夜、妻と私に、神経内科の先生からＩＣ（インフォームド・コンセント）がありました。前日に聞きたいこと、今の思いなどを事前に提出しておきました。約１時間、資料と画像で丁寧に説明してくれ、質疑応答もしてくれました。手術の麻酔の種類、麻酔の打った場所、神経内科からみてどのような症状で、原因はなにか？などなど・・・結果は、「特発性脊髄炎の疑い」とのこと。手術・麻酔後に当然出現しているので、関連性は否定できないものの、外傷や血腫など直接的な侵襲による影響は除外されている。世界中の症例報告で脊髄障害の症例が数例あるが、いずれも因果関係が証明されておらず、原因不明とのこと。ということで、私も原因不明の脊髄障害（神経障害）になってしまったようです。こちらも、小腸ＧＩＳＴ同様、100万に１人の確率らしく、この病院でもない事例。また、脊椎障害の症例も取り寄せてもらいましたが、私と同じようなものはありませんでした。治療方法は、確立された治療はなく、ステロイドパルス療法は実施せず、原因不明もあり、経過観察になりました。手術、麻酔時のエピ、カテーテル、麻酔などのいずれかが、私の神経のどこかに作用して炎症を起こしてしまったのだろうと。明日は麻酔科とのＩＣですが、内容は神経内科と同じ見解だと想定されます。今回のICの目的は、今回の障害を受け入れ、納得した上で、前向きに進んでいくために、何が起こったのか？何が原因なのかを知りたかったのです。今後の回復度合いや、後遺症などは、人それぞれとのことで、わからないとのこと。今の私の一番の先生である、AI君によれば、３～６カ月で日常生活に、１年で運動復帰、その後、一からスタートそして数年でトライアスロン。70歳でアイアンマン。と勝手な妄想をしています（笑）前を向いていかないと、治るものも治らないよね。
2026.02.23
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ゴッドハンドと言われる、千葉稲毛の『とまつり整骨院』へ行ってきました
今日はトライアスロン仲間に紹介してもらって、ゴッドハンドと言われている、千葉の稲毛の『とまつり整骨院』へ診てもらいに、２時間かけて行ってきました。院長の戸祭先生は、数多くのJリーガー、ラグビー選手、陸上選手、箱根駅伝の選手などを治療しており、今も多くのスポーツ選手が来院してきます。https://tomatsuri.jp※写真は、とまつり整骨院のHPよりすがる思いで、来院して診てもらいました。基本は手技によるマッサージがメインで、電気治療入れてトータル80分の治療です。料金は7,700円。手技で約１時間近くやってもらえます。しかもスポーツ選手のその状態にあった治療なので、まさに、ピンポイントです。かなり強烈なマッサージで終始悶絶でした。先生曰く、状態が悪い人ほど、悶絶しますとのこと。俺はかなりの重症らしいとのこと。腸脛靭帯炎と外側広筋の両方を痛めており、炎症を起こしているらしい。腸脛靭帯と外側広筋はつながっているので、両方痛くなっても、当然らしい。痛い右脚をメインに左足、腰、お尻、全身をほぐしてもらいました。終了後は、かなり身体も軽くなりスッキリです。脚の幹部は強く施術されたので、そのダメージの方が大きいです。かなり強烈だったので、もみ返しが怖いですが、それより、少しでも良くなっていることを期待します。果たして、効果はいかに・・・治ったら、通常のメンテで是非診てもらいたいです。ありがとうございました。♯とまつり整骨院♯千葉 稲毛 とまつり整骨院♯ゴッドハンド 整骨院
2022.11.02
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ワークマンのアームウォーマーはかなりいいぞ！
今のパールイズミのアームウォーマーがびろびろになってしまったので、買い換えようかと思ってたんだけど、そうだ！ワークマンにあるかも？ と早速買い物ついでに寄ってみた。２種類あり、薄手のものを買ってみた。バイクには、これで十分の厚さだ。サイズは、フリーサイズ一択だが、ちょうどいいサイズ。かなり快適です。これで780円は、素晴らしい。今週末のレースに使えそうだ。♯ワークマン♯アームウォーマー
2025.10.14
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所沢市民体育館が休館だったので、東村山SCへ
ちょっと疲労が溜まっており、今日はインドアトレ。 筋トレもしばらくやってなかったのでちょうどいい所沢市民体育館に行ったら、休館日（ショック！）東村山SCへ。宇宙船のような、プールです。トレは以下スイム 1500m筋トレ ３０minラン （トレッドミル） ５kmビルドアップで、気持ちよく、終了。
2025.10.14
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６３歳になりました。 夜はロイヤルホストで、ハンバーグと海老フライ、カニクリームコロッケ。
本日、１０月１５日 ６３歳になりました。還暦から３年、あっという間だね。この１年、大変な１年でした。俺にとっては、厄年って感じ。この１年、膝の怪我で全く走れなく、レースはゼロ。悶々とした日々でした。また、前立腺の手術もして、３ヶ月は安静でした。まだ、膝の具合いは完治はしていないけど、動けるので、ストレスはかなり減ってきました。夜は、奥さんとロイヤルホストで食事。俺は、ハンバーグと海老フライとカニクリームコロッケ。こんな THE 洋食 が食べたかった。美味しかった 〜。トレは、今日はショート３種目◼︎バイク ３０km 基地周回AV ２８km /h後半、あげられなかった。◼︎ラン １０km 航空公園周回４８：０９ AV ４：４９/km最後バテてしまった。◼︎スイム １０００m◼︎今日のトレ：バイク３０km、ラン １０km、スイム1000m
2025.10.15
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寝ていて、ふくらはぎが痙攣して悶絶、今日は１日中びっこを引いてました。
今日の明け方、いきなりふくらはぎが痙攣した。まるで、電気ショックを脚にかけられたような、衝撃。金槌で殴られたような痛さで、悶絶。しばらく痙攣が続き、治らず。涙が出てきた。結局、今日一日中、びっこ引きながらの一日だった。トレは、今日はインドア。所沢市民体育館筋トレエアロバイク 23min 10kmラン （トレッドミル） ３km ジムスイム 1500m終わって、整骨院でマッサージ◼︎今日のトレ： 筋トレ、バイク10km、ラン ３km、スイム1500m
2025.10.16
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25年ぶりに宮古島トラアスロン大会に申し込みました
10月31日、今日が宮古島トラアスロンの申し込み期限。ハタノさんが一緒に行って欲しいとのこと。いつもお世話になっているので、申し込みました。なんと２５年ぶり。１９９０年と１９９１年に出場してます。抽選なんで、果たして出れるかは、１２月でないとわかりません。宮古島トラアスロンは、６５歳が定年なので、６５歳までに再び出場してみたい。今日のトレは、所沢市民体育館。筋トレ、エアロバイク ３０min（インターバル３セット）ラン（トレッドミル） ４km◼︎今日のトレ：筋トレ、バイク１３km、ラン４km
2025.10.31
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明日は今年初めてのマラソン（ハーフ）です
明日は、今年初めてのマラソン大会（ハーフ）です。栃木県の『足利尊氏マラソン』2013年に一度走ってます。とてもいい大会だったのを覚えてます。今日は、調整日に。時間があるので、洗車、ワックス、床屋に。日中、３km調整ラン夕方にスイム1500m明日は、足が持つかなぁ、心配です。◼︎今日のトレ： ラン３km、スイム1500m
2025.11.01
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大事をとって、ランは封印。今日は、バイク → リハビリ → スイム
一昨日のレース、終わってから、アキレス腱が痛くなり、まともに歩けなくなり、ランは止めといて、今日はバイクに。所沢ー飯能ー名栗ー名栗郵便局（折り返し）ー飯能ー所沢 ８０km天気も良く、最高！帰って、椎間板ヘルニアのリハビリに。陸上専門のスタッフを指名していたが、なんだかイマイチだった。大した、内容でなく、マッサージもなしで、次回はなしかな？夜は、東村山SCでスイム◼︎今日のトレ： バイク８０km、スイム１５００m
2025.11.04
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富士そばで春菊そばが復活した？？
今日のお昼に、富士そばに行ったら、なんとしばらくメニューになかった、春菊そばが復活していた（嬉）早速、オーダー。富士そばは回転が早いので、天ぷらも揚げたてで、サクサク。やっぱり、美味い。今日のトレは、夕方から所沢市民体育館で筋トレ、インドアラン（７→10km /h）その後は、ジムでスイム。◼︎今日のトレ： 筋トレ、ラン５km（インドア）、スイム1500m
2025.11.05
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入院22日目 今日は会社の仲間がお見舞いに来てくれた。
きれいな朝焼け今日は、お腹の左側の膨張が酷いので、造影剤のCTを撮ってもらい、画像見ながら説明して欲しいと申し入れ。とりあえず、画像を撮って、回診時に口頭で簡単な状況を教えてもらった。便は少ないけど、尿がかなり残っているので、それが圧迫しているかもとのことで、排尿前後の膀胱をエコーで調べてもらった、残尿が多いを麻痺により、膀胱の機能が弱くなっている可能性もあり、セルフで尿カテをしなければならないかも？ それは避けたい。幸い残尿も少なく、セルフ尿カテは免れました。しかし、この膨張感は治らないので引き続き、なくしていくようにするとのこと。今日はまたリハビリでアエロバイク。２０分５０→６０Ｗ ママちゃり状態だけど、これでもしんどい。情けない・・・午後は会社の仲間のＨ君がお見舞いに来てくれた。彼は３年前にすい臓がんと肝臓で２度手術して、今は元気になって、今日も来てくれた。 当時お見舞いも行き、病床時に比べると、別人のように元気だった。いろいろ話ができて良かったし嬉しかった。ありがとう！明日も、頑張ろう！
2026.02.12
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入院30日目 ネガティブな自分とポジティブな自分が戦っている。 今日は大腸内視鏡検査、途中で寝落ちしてしまった。
今日で入院約１カ月になる。誰がこんなに入院が長引くなんて想像しただろう・・・毎日、ネガティブな自分とポジティブな自分が戦っている。先が見えない日が続き、この先どうなるのだろうと不安に圧し潰されそうになり、ネガティブになる自分大丈夫、まだ術後１カ月だぜ、あきらめるな！いつか光が見えてくるぞって、ポジティブな自分どっちも自分だけど、頑張れ！ポジティブな自分。今日はずっと続いている、腹部の膨満感を調べるために、大腸内視鏡を行った。朝から欠食して、２Lの下剤を２時間で飲んで、トイレへ。昼頃には便も出なくなり、看護師さんに便の色をチェックしてもらい、合格が出て内視鏡検査へ。久しぶりの大腸内視鏡。麻酔なしでやるのも久しぶり。健康診断と違って、とても丁寧にしっかり診てくれた。３０分くらい小腸近く迄と肛門の裏側まで（って何処だ？？）診てくれた。カメラ画像見ながらでしたが、時々押される感じはありましたが、痛みはなく途中で眠くなってきて、２度も寝てしまった。その都度、看護師さんに起こされた。看護祖さんは意識がなくなったのだと勘違いしたらしい（笑）結果は、とてもきれいでポリープも腫瘍もなく大丈夫だと。結局、小腸も大腸も術後は順調とのこと。では、なぜ、こんなに左側がパンパンに膨らんでいるのだろう。麻痺、痺れからくる感覚的なものなのか？ 神経内科の先生に聞いてみます。明日から３連休だ。ほんとなら、深谷シティマラソンだった。またＤＮＳだ。来年の今頃は５ｋｍのレースくらいは走りたい
2026.02.20
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レース翌日、風邪ひいてしまった。喉と鼻の奥がめちゃ痛い
起きると、喉と鼻の奥が痛い、やばい、風邪ひいたみたいだわ。ここから、喉、鼻の痛み → 黄鼻 → 痰 → 咳 となっていくのがいつものパターン。この途中で熱が出なければいいのだが、レースも終わったので、トレは抑えめにしないと。昨夜はあまり寝れなかったので、早朝から、昨日のレースの片付け。シューズ、ボトル、ウェットスーツなど洗ったり。ウェットスーツに付いた、芝生や草が凄かったわ。午後からは、研修とのことで、恵比寿に行ったら、なんと来週の間違いでした。とほほまあ、やることは山ほどあるので、ちょうど良かった。トレは夕方から。筋トレエアロバイク 20min スイム 1500m夜は、整骨院でマッサージ。疲れがどどっと来て、22時には寝てしまった。◼︎今日のトレ：筋トレ、バイク（インドア）20min、スイム1500m
2025.10.20
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具合悪るし（風邪ひいた）。トレは東村山SC、名付けて宇宙船プール
風邪がだんだん、悪化して来た。夕方には、黄鼻が出てきて、息が苦しい午前中は渋谷に得意先幹部へお詫びでメンバーと訪問。スクランブル交差点を通っていくのだが、なんと、日本人は、俺だけ？？ってくらい、周りは外国人だらけ、まるで、異国にいるようだった。日本じゃないようだ。帰りに、所沢西武百貨店の食品売り場で、いろいろ買ってしまった。『京都 グランマーブル』で、グランデニッシュ大阪難波 『蓬莱』の豚まん銀座木村屋 あんぱん栗蒸し羊羹トレは具合悪いので、スイムのみ。東村山SC。 名付けて、宇宙船プール空いていたので、ゆっくり 2000mおしまい◼︎今日のトレ： スイム２０００m
2025.10.21
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朝バイクやって、お昼は恵比寿 富士そばの「紅しょうが天そば」
今日は午後にウェルビーイングの研修会なんで、朝バイクやって、恵比寿へ。昼は、富士そばの俺のど定番、「紅しょうが天そば」うーん、なんとも言えない、B級グルメ感。トレは足首と膝が痛いので、リカバリーバイク。天気もよく、気持ちよか。５周回で時間切れ夜は、ジムでスイムと露天風呂。とろけました。■今日のトレ： バイク 25ｋｍ、スイム1500ｍ
2025.10.27
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りんごにはまってます。 今日は「森のかがやき」
近くのローカルスーパー。りんごの取り扱い数が多く、いろいろなりんごが味わえる。早生ふじ津軽シナノスイートシナノゴールドトキ紅玉ジョナゴールドサンふじなど、置いてある、大体、３個３９９円～４９９円今日は、「もりのかがやき」という、黄色の果皮のりんごこれを買ってみた。お味は・・・これは美味しい。シャキシャキで甘みもあり、気に入りました。俺は甘みがあり、酸味が少ないりんごが好きなので、リピートありです。
2025.10.28
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防衛医大で謎のお腹の検査と診察、半日かかりました。お昼は病院の食堂、これが美味しい！
今日は朝から防衛医大。予約の時間に行っても１時間以上は待たされる。わかっているので、本やＰＣなど持参して受診。医師は若い先生だったが、きちんと話を聞いてくれた。診察後、レントゲン、ＭＲＩを再度撮って、また診察。画像上では異常がなく、レントゲン技師の所見も必要らしく、次回の診察で改善の方向性を進めていくことに。終わって、15時前、ほぼ一日かかり。そんなんで、お昼は防衛医大の食堂へこれがなかなか美味しいんです。安くて美味しい。今度は、用がなくても食べに来ちゃおうかな？トレは、朝バイク。周回コース。30ｋｍ（AV 27.6km/h) 、夕方からジム。 盛りだくさんな一日■今日のトレ ： バイク３０ｋｍ、筋トレ、ラン５ｋｍ（インドア）、スイム1500ｍ
2025.10.29
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立ち食いそばのメニューから春菊そばがなくなったので、コロッケそば
今日のお昼は、高田馬場の駅構内の立ち食いそばいろり庵きらく春菊そばが多くの立ち食いそば屋のメニューから消えてしまった。これは春菊が夏の間は価格が高騰するらしく、安定供給が難しいらしいそろそろメニュー復活を期待して、今日は「コロッケそば」コロッケにそばのつゆがしみてきて、めちゃ美味しい。ご馳走様でした。
2025.10.28
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カラスにトップチューブバックの補給食を食べられてしまった。
今日、朝バイクをやって、いつも通り、バイクを庭のベランダに置いて会社に行ったんだけど、帰ってきたら、なんと、バイクのトップチューブに付けた、補給食等を入れるバックが開いていて中の補給食がなくなっていた。先日買って取り付けたばかりなのに、ショック。バックのジッパーはきちんと閉めていたのだが、なんとカラスがくちばしでつついて、こじ開けてしまったのだ。もうジッパーは壊れて使い物にならなくなっていた。とほほ恐るべしカラストレは朝バイク 基地周回４周 20ｋｍ仕事に間に合わないので、ここでおしまい。帰って、夕方からジムへ。車置いてそのまま航空公園周回ラン。脚が心配だったが、週末のレース前だったので、ペースを上げてみた。10ｋｍ AV 4:53/km 48:58なんとか、目標通り走れた。あとは痛みが出ないようにしないと。■今日のトレ： バイク 20ｋｍ、ラン10ｋｍ、スイム1500ｍ
2025.10.30
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第48回 足利尊氏マラソン（ハーフ）
今日は、足利尊氏マラソン。先月の紅葉チャレンジでアキレス腱を痛めて、まだ完治しないまま当日を迎えてしまった。不安を抱えながら出場になった。朝５時起きで、７時会場着。駐車場の誘導や更衣室の案内などもスムースで素晴らしい、ランナー目線での大会だ。更衣室も競技場の隣の武道館でスペースも広く快適。スタートは、９：００。天気は快晴。15度くらいで、朝は寒かったが、スタート時間にはちょうどいい。目標は5:00/kmで、１時間45分。あまり頑張りすぎて、肉離れや、アキレス腱の悪化は避けたい。2013年は膝の手術後のレース、１時間34分。ギリギリのところで頑張ってみよう。スタート後、５kmまでは超苦しい、4:30/km前後のペース。練習では、5:00/kmが精一杯なので、無理もない。10kmくらいまでは、こんな感じでいっぱい、いっぱい。10kmすぎて、ようやく身体もこのペースに馴染んできた感じ。アキレス腱も違和感あるが、なんとか持ちそうだ。後半は、土手の上り下りやアンダーパスがあり、脚にダメージが効いてくる。最後は競技場を一周、なんとか粘ってゴール。めちゃキツい、久しぶりのマラソンだった。タイムは以下距離 ２１．０９７kmグロス １時間３５分０１秒ネット １時間３４分５６秒平均ペース ４：３０なんとか、４：３０/kmで走れた。と、故障明け、手術明けのレースとしては自分では上々です。次回は、もう少し上げたいな、と欲が出てきた。帰りにジムに寄り、スイム １５００m露天風呂入って、最高！◼︎今日のトレ ： ラン２１km 、アップ２km、
2025.11.02
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第14回上州藤岡蚕（SUN)マラソン
今日は、第14回上州藤岡蚕（SUN)マラソンへ行って来ました。2022年以来、３年ぶりの参加です。ローカルだけど、心温まる、大好きな大会。スタッフの対応、豪華な参加賞。素晴らしい、自然。そして、何よりもこの大会の魅力は、標高差280mのアップダウンだらけのハードコースだ。スタートして、１kmで心拍がMAXに。酸欠と肉離れに注意しないといけない。素晴らしい、紅葉も目に入らないほど。今回は、なんと、熊の目撃情報でコースが一部変更になり、アップダウンが増えたコースに。この大会は、常連が多いのも特徴。上位入賞者は、ほとんど常連者で占められている。表彰は、総合に加え、１０歳刻みで６位まであるのも魅力です。前回は、５位で入賞できたが今年は、脚もまだ戻ってないので、厳しいかな？今年は、怪我しないようにこのハードコースを楽しんで、頑張るつもり。タイムは、このコースだと、１時間４５分切りが目標。（１km５分以内）結果は、１時間３６分２４秒（ネット）１時間３６分２８秒（グロス）平均ペース ４：３５/km７４位（３６１人中）年代別（６０歳代） ７位なんと、60歳年代別は激戦でした。６位は、１：３６：２０５位は、１：３６：１４４位は、１：３６：０７と４位〜７位まで１７秒差に４人も。あ〜４秒差で入賞を逃してしまった。最後、まくられたランナーがいたのだけど、まさか同年代とは・・・油断してしまった。とほほまあ、こんなこともあり、楽しいレース。充実の参加賞に、500円のお買い物券までついて来ます。参加賞には、無印のコサッシュも入ってました。奥さんに取られてしまったけど。昼には現地を出発して、実家に寄って、庭の落ち葉拾いやって、ジムで筋トレとスイムで終了。楽しい一日でした。◼︎今日のレース＆トレ ：ラン アップ２km、レース２１km、筋トレ、スイム１０００mまた、来年も来ようっと
2025.11.30
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入院4日目 まな板の鯉
いよいよ手術が近づいて来た。今日はお腹のレントゲンとMRIを撮りました。その後、主治医の先生と妻と一緒にカンファレンス、約1時間。手術の術式や今日撮ったMRIの所見を丁寧に説明してくれた。昨年度から診察と検査を重ねて、消化器内科から外科にバトンタッチして、現在に至っているのですが、症状は下記と診断されて、3月に手術予定でした。上腸間膜動脈（SMA）症候群といい、お腹の血管が腸を挟んで、圧迫、虚血になり痛みが出る。→これは手術は不可。小腸軸捻転 小腸が捻れている、その痛み→手術大腸に8cmの腫瘍（悪性かはわからない）→手術今日のMRIの検査で、腫瘍がなんと、大腸でなく小腸にあることがわかり、この腫瘍がお腹の中でぶらんぶらんと揺れて反転したり、捻れたりしていたらしい。前回のCTでは右にあった腫瘍が今回は左に移動していた（驚）ということで、術式はおへその横を縦に10cm位開腹して、小腸を取り出して捻りを直して、腫瘍を切除する方法でした。閉腹はホチキスが主流らしいです。腫瘍は本来、PET検査後とも考えたが、一緒にした方が身体に負担が少なくいいとのこと。悪性かは病理検査して数週間後に教えてくれるとのこと。最初は内視鏡でさっさと終わると思っていたら、開腹と聞いてちょっとびびってしまった。先生に、トライアスロンの競技復帰について問い合わせると、退院後1ヶ月は安静、2ヶ月からウォーキング、3ヶ月がら腹筋に力を入れない有酸素運動、その後徐々に強度を上げていき、半年後くらいに3種目を軽い強度でとのこと。一番NGは筋トレの腹筋やお腹に強く力を入れる事らしい。これで、宮古島トライアスロンのDNSも決まった。今シーズンはとりあえず秋にショートのレースに出るくらいを目処にします。半年くらいはウォーキングメインになりそうです。
2026.01.26
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来週に緊急手術になりました
まだ点滴生活。お腹が減って仕方がない。今日、回診時に先生がら、せっかくお腹が空っぽになっているので、手術しましょうと。緊急手術を火曜日か水曜日に申し入れしますね、と。俺も早くした方がいいので良かった。今日はシャワーに入れました。髪も身体も気持ち悪かったので、スッキリ。今日は家族が入院セットを持ってきたくれた。消灯は9時、また長い夜が始まる。疲れてないので、寝れない。
2026.01.24
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入院12日目 人生初浣腸！ 夕方に麻酔科、整形外科のカンファレンス
昨夜は、便が出ないことによる、腹痛で寝れなく、朝の回診で先生に頼んで浣腸をしてもらうことに。摘便（手で便を掻き出すこと）は流石に恥ずかしく、浣腸で良かった。それでもベッドで看護師さんに浣腸してもらうのは、気が引けるもんです。でも、もうそんな事を言ってられないレベルでした。注入後、すぐにトイレに行きましたが、なかなか出なく、悶絶状態に。あきらめて、ベッドに戻りしばらくして、再度トイレに・・・やっと、出た。 まだ、残っているかもしれないけど、かなり楽になりました。お腹も心なしか少し凹んだような・・・夕方に、造影剤のＭＲＩを撮り、夜に奥さん同席で、麻酔科と整形外科の責任者がこの状況を入れ替わり説明してくれた。いろいろ、画像を見ながら説明されました。麻酔科の先生は、何が原因かはわからない、気持ちは納得しないと思いますが、これ以上は憶測では言えないとのこと。整形外科の先生は、脊椎とその周囲の画像には異常はなし、多少ヘルニアがあるが、それは関係ない。なんらかの形で痺れや麻痺がでてしまっているとのこと。その後、外科の先生とも話をしました。奥さんも私も原因がわからないというのは、納得がいきませんが、病院側は関連部署と連携を取って丁寧に対応してくれていおり、起こってしまったことは元に戻せない。受け入れて、前に進んでいくしかない。今日は寝れそうもない今回の痛みとは関係ない。血栓も見られない。
2026.02.03
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入院33日目、今日はトラ仲間のワク君が来てくれた。KONAを目指せ！
今日は月曜日だけど天皇誕生日で祝日なんだ、2月は建国記念日しか祝日はないかと思ってた。３連休なんだね。暖かくトレには最高だ。今日は検査もなく、朝から院内ウォーキングや読書など。PMには名古屋時代の得意先で、トライアスロンの世界に引き込んでしまい、今はどっぷりつかってしまった、ワク君がお見舞いにきてくれた（嬉）トライアスロン歴はまだ浅いけど、今はＫＯＮＡに行けるだけの力はある楽しみな後輩。その一途な姿勢は年齢に関係なく、頭が下がります。今では足元にも及ばないくらい速くなっており、彼にとってKONAはもう夢ではなく、目標になっているので、是非今年こそＫＯＮＡをゲットして欲しい。この11月に一緒に山伏に行った写真です。山伏でキャニオンは見たことないわ（笑）今日は来てくれてありがとう！ またいつか一緒にここにこれることを・・・今日の晩飯は、カレー南蛮。とても楽しみしていたが、お味はうーん・・・横の汁をかけて食べるんです。ワカメと思ったら、ほうれん草だった。さすが病院。
2026.02.23
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天気は青空、指は痛いし、心はブルー。トレは夜筋トレ。 筋トレで燃焼効率アップを目指そう。
今日はいい天気昨日は膝が痛くなり、ボルタレン飲んで、冷湿布して寝ましたがあまり寝れませんでした。この先どうやって治して行こうか考えるとさらにブルーになります。また元に戻った感じで、今日は天気はよく青空だけど、心はかなりブルーです。加えて指も傷口が腫れてきて痛いわ。今日は会社で当番出勤なので、リアル出社です。ランチは先週の木曜日に冷蔵庫に入れっぱなしのサンドウィッチ。丸４日間経っていて、パンがパサパサになってる感あったたど、とりあえず生きてます。今日は昼間は膝が痛く、階段の上り下りまで怖くてびっこをひくような次第でした。指は絆創膏しといたら、ふやけてしまったので、家ではとることにしました。腫れてジンジン痛みがでてきたので明日整形外科でリハビリがあるので、診てもらおいうと思います。結構長くスパッといってるんです。３ｃｍはあるかな？こんな傷より、膝の痛みの方が100倍つらいわトレは19時半過ぎから60min 筋トレ前に比べ走っていないので、カロリーの消費は減っているはずだが、体重はそれほど増えていないような気がする。この筋トレが身体の燃焼効率アップに効いているのかもしれない。特に朝晩することで、筋トレ後の筋肉の回復でカロリーを使っており、燃焼効率があがっているのだろう。継続は力なり。 筋トレもなかなか奥が深く楽しいが、やっぱり俺は汗だく、ぜーぜーが恋しい■今日のトレ： 筋トレ60min
2020.05.25
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今日もガッツ練、３種目
昨日の結婚式の疲れで、朝起きれず。羽多野さんのお誘いがあったが、行けませんでした。朝ゆっくり起きて、９時半に出動。◼︎バイク 90km所沢ー飯能ー赤根峠ー茶屋下ー飯能ー狭山ー所沢行き先は決まってないけど、とりあえず、名栗へ。茶屋下折り返し。茶屋下は１８度と涼しい。疲れもあり、ペースは上がらない。折り返してから、ペース上げて頑張りました。◼︎ラン 10km バイク後は、ブリュクラン。 初めの１kmが大事と思い、しんどかったが、５：００/km切って入るのがポイント。 中盤、終盤も粘って、４７：３６AV ４：４５/km頑張りました。◼︎スイム １０００m最後は、スイムで終了。今日も頑張りました。なんとか、ミドル迄のレースはいけそうです。帰って、アイシング。◼︎今日のトレ： バイク９０km、ラン１０km、スイム１０００m
2025.10.12
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所沢西武で、食べたいものをまとめ買い。デニッシュパン、豚まん、あんぱん、栗蒸し羊羹
今日、所沢西武百貨店のチラシが入っており、美味しそうな食べ物が沢山出ていたので、帰りによって、まとめ買いしてしまった。京都 『グランマーブル』 のグランデニッシュ銀座 『木村屋』 あんぱん大阪難波 『蓬莱』の豚まんどこか有名な、栗蒸羊羹どれから食べようかな？？（嬉）
2025.10.21
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ハーゲンダッツ新作『マロン＆クリームシャンテ』、『クランチアーモンドキャラメル』
ハーゲンダッツのアイスクリームの新作を早速買って、食べてみた。『マロン＆クリームシャンテ』、『クランチアーモンドキャラメル』◼︎マロン＆クリームシャンテもっと、栗、栗してるかなと思ったが、期待はずれ。 下の方に栗のクリームと栗があるけど、もっとたっぷり入れて欲しいなぁ◼︎クランチアーモンドキャラメルこれは美味しいわ、キャラメルアイスとクランチがGood！これはリピートあり
2025.10.22
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原因不明の悶絶腹痛を治したい。 再度、クリニックへ （その２）
この先、トライアスロンを続けるにあたり、この謎の悶絶腹痛を克服しないとレースに出場できないので、もう一度、病院で見てもらうことに。症状を伝えると、造影剤を使ったCTを撮ることに。造影剤は初めての経験、瞬間身体が、かーっと熱くなる。そのあとは、MRIと同じような機械で検査。結果、お腹の静脈の一部が造影剤が染まっていない部所があるとのこと。血栓だったりすると、血液が行き届かなくなり、虚血状態になる可能性もあるとこと。虚血となると、血液の問題なので、今度は循環器科を診てもらうことに。循環器系の先生は、昔から知っている防衛医大出身の先生なので、色々相談させてもらいました。その先生曰く、この症状から考えられるのは、お腹の静脈や動脈がなんらかの原因で、一次的に虚血状態になり、それで急に痛みが出てくるのではと。簡単にいうと、血管に血液が行き届かなくなり、一次的に血管がかじかんだ状態にナルトのこと。私の場合は、激しい運動中、血液が脚などの筋肉に取られ、内臓に血液が行かなくなっている可能性があるとのこと。また食べ過ぎや脂っこい食事の場合でもなんらかのきっかけで同様の症状になっているのでは？とのこと。先生の言うことは、納得。 お腹の血管が一時的に虚血になって、痛みが結果、まずは薬で様子を見ることに。薬は、狭心症の薬を２種類。痛くなりそうと、予兆が来たら飲む薬。もう一つは、痛くなったら飲む頓服のような薬。 ニトログリセリン。いづれも、血管を拡張して血液が流れるようにする薬らしい。これを普段も、レース中も常備しておくことにしよう。これで様子見ながら、一度、防衛医大で内臓の血管の検査をしてもらおう。
2025.10.23
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今日は、脊椎狭窄症の母連れてクリニックへ。
今日は、半休取って、母を狭山市のクリニックへ。母は、87歳、半年前から、脊椎狭窄症になり、日常生活も大変になっており、本人はこんな痛みと付き合っていくなら、手術したいと。今、通っている整形外科の先生は、 高齢者の全身麻酔、術後のリハビリ、現在の状況からして、すぐに手術するレベルではないとのこと。それでも手術をしたいのであれば、あとは、本人と家族で決めて下さいとのことで、紹介された病院へ。今日は、再度診察とレントゲンと手術する場合のことなど、聞いてきた。来週、再度MRIを撮って、診察時に詳しく話を聞くことに。めちゃくちゃ混んでいる総合病院で、特に整形外科は混んでいた。整形外科の先生は４人いるのだが、予約時間から１時間以上は遅れている。結局、９時半に行って、終わったのは、12時30分だった。また、来週、母連れてMRI撮りに行かないと。お昼は、帰り道の蕎麦屋で、鴨南うどんトレは夕方から、外バイクやって、暗くなったので、インドアに。◼︎今日のトレバイク ３０km 周回 AV ２８.６/km筋トレラン インドア４km スイム １５００m
2025.10.24
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霧雨ラン、風邪っぴきなので、10ｋｍでおしまい。午後は体育館トレ
今日は、朝から雨。細かい雨が降っている。先週の紅葉チャレンジで風邪ひいてしまい。体調悪し。熱はないので、霧雨の中、ちょっと走ってきた。ゆっくり走るつもりが、後半ペースアップしてしまった。１０ｋｍ ＡＶ ５：０１/ｋｍ胸が苦しく、足首も痛い。 午後は、体育館とジムへ筋トレ、エアロバイク ３０min １３ｋｍ（インターバル３セット）汗だくクライムミル １５min 滝汗スイム １５００ｍ身体ガタガタだわ■今日のトレ： ラン10ｋｍ、筋トレ、エアロバイク13ｋｍ、クライムミル15min、スイム1500ｍ
2025.10.25
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走り終わったら、あちこち痛くなって後悔・・・（泣）
今日も天気はいまひとつ。来週にハーフマラソンを入れてしまったので、今日は少し長めのランを予定。昨日、後半ペースアップして、いい感じで走れ、朝には痛みが取れていたので、１５ｋｍ以上２０ｋｍ未満がノルマ。１０ｋｍ過ぎてからペースも上がってきて、きつかったけど、１８ｋｍ走れました。しかし。終わったら、膝と足首が痛くなり、まともに歩けなくなってしまった。とほほ・・・明日は脚休日だな。午後は、疲れ果て、スイムのみ。来週のハーフマラソン、果たして走れるのか心配です。■今日のトレ： ラン１8km (AV 5:18/km） 筋トレ、スイム1500ｍ
2025.10.26
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東京体育館スイム、空いていたので中級コースで泳ぎました
今日は、帰りに東京体育館。イチョウ並木はまだ黄緑色でした。夏も終わり、プールも空いていた。長水路はやっぱり気持ちいい。 でも25ｍプールに比べると50ｍで５秒くらい遅くなるなぁ今日は空いていたので、中級コースで泳がせてもらいました。帰って、夕方からラン。脚痛いので、抑え目ペース。6:00～5:30/km悪化はしなかったで、とりあえずは良かった。■今日のトレ： スイム2000ｍ、 ラン10ｋｍ（AV 5:39/km)
2025.10.28
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我が家の定番アイスは、ファミマの『しろくまバー』
我が家の定番アイス。ファミマのフルーツたっぷり『しろくまバー』５本で320円は安い！ 大きさもちょっと食べるにはちょうどいいサイズ。フルーツと小豆がたっぷり入っていて、美味しいんです。今日も食べちゃった。
2025.11.01
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入院11日目 今日は診療オールスターズ。 一週間便が出ない、辛い
今日は月曜日なんだね。本来ならば、忙しい週始め。俺も、病床からリモートワーク。背もたれなしだと腰が痛くて耐えられいので、時々ベッドを起こしてＰＣをパチパチ。今の時代で良かったです。コロナ様様です。リモートワークのおかげで、こんな状況でも仕事ができる。気も紛れ、時間も過ぎていく。今日は診察のオールスターズDAYでした。外科整形外科神経内科泌尿器科麻酔科それぞれの先生が顔出してくれ、状況確認、診察、説明をしてくれた。思うに、病院でも重大案件になっているのであろう。こんな合併症がでるのは、本当に稀なことであると。先週（術後）を10としたら、今は８くらいかな？先は長そうだ。術後、一週間になるが、便が出ていなく、お腹がパンパンになって、痛いくらいだ。先生に言って酸化マグネシウムを処方してもらったが、効果なし。明日、浣腸を頼んでみる。今までは快食快便だったのに、便秘ってつらい
2026.02.02
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入院16日目 また便が出ない
今日は曇り、雪が降るかも入院して、はじめて青空がなくなった。今日は土曜日なので、回診は朝だけでした。今後の退院の目途など聞かれたけど、今帰っても、便の調子が悪いのと日常生活でできないので、もう少し入院したいとつ伝える。退院後は、神経内科にも通院し、リハビリも通院リハビリをしてはどうかと。多分、数か月かかりそうな感じ。オリンピックが始まった。選手たちの頑張り、特に怪我して復活した選手の頑張りに勇気づけられる。 あきらめるな！と今日はトライアスロン仲間でこの病院のＤr.Y君が顔出してくれた。２時間以上もいろいろな話をして付き合ってくれた。気づいたら、シャワーの予約時間は終わっていた（笑）明日は雪みたい、今日のご馳走・・・チキンステーキ（お昼）黒いのは茄子の炒め煮
2026.02.07
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病院の食事メニューがこんなに・・・毎回点数つけてます。
病院での食事、今まではあんまり美味しくないものだと思ってた。入院して、食事がでるようになった。その美味しさにビックリ。 今では、今日のメニューは何かな？と、楽しみになっている。始めは、３分粥、次に５分粥、全粥、そして常食となった。常食になると、普通に肉とか魚とか、時にはチャンポンや焼きそばもでてくる。カレーもあるし、けんちんうどんもあった。さらにプルコギまで。出てこないのは、ラーメン、かつ丼くらいかな？美味しい食事に感謝です。
2026.02.14
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懐かしのKONA 2001 Ironman World Championship 当時は26インチのバイクが全盛期
懐かしの写真がスマホにありました。このブログ、ここ数週間は闘病日記みたいになっていたので、トライアスロンのネタを。2001年の Ironman World Championship（アイアンマン ワールドチャンピオンシップ）KONAでの写真。当時はハワイ、ハワイと言っていたのが、今はコナ、コナって言ってる。カッコいいから？？これは、レース前日のバイク預託前の写真です。愛車は、当時の人気の26インチバイク、 Cannondalei）（キャノンデール） Ｒ700 カッコいい！全部で14万円くらい。これでも今までで一番高い買い物をした感じで大事に乗っていた。コンポはアルテグラ、ホイールはZIPPの400だったかな？フレームには、Ironman の車検シールがベタベタ張ってある。これがなんかカッコよかった。このバイクで５回くらい、コナを走っている。この身体が元に戻るならば、いつかまた、いつかこの舞台に戻りたい。♯アイアンマン♯Ironman World Championship♯トライアスロン コナ♯KONA♯Cannondale ♯自転車 キャノンデール
2026.02.16
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入院34日目、今日も会社のメンバーが萩の月を持ってきてくれた（嬉）、夜は今度は麻酔科のＩＣ
今日から一週間が始まる。病室でリモートワーク全開。電話は着信もらって、談話スペースで商談です。時間もあっというまに過ぎていく。今日は会社の若手のメンバーが、萩の月を持ってきてくれた。ベッドの横のクローゼットは、デパ地下のお菓子売り場のようになってきた。夜は、今度は麻酔科の先生とのIC（インフォームド・コンセント）。神経内科と同様に事前に確認したい事を渡しておいた。一番聞きたかったのは、術後、１カ月経って、現在の私のこの症状を見て、麻酔科の立場で今回の私の身体に、何が起こったのか？何が原因か可能性でもいい、想定でもいいので聞かせて欲しいと。結果は、前回と同じでした。MRIの画像では血栓や障害を認められるものは見られなかった。 手術時もガイドラインにのっとり、適切な手技で行われており、施行時に神経損傷を示す所見は見られないとのこと。想定でのお答えはできないとのことでした。まあ、前回同様、想定内の回答でした。所見は、神経内科と同様、「特発性脊髄炎」が疑われるとのこと。私は、責任追及の場ではなく、医学的に考えられる可能性を聞きたかったのですが、無理でした。もうこれ以上、聞いても、起こってしまったことは変えられないので、私の今の思いを伝えて、終了としました。救いだったのは、同席していた、看護師さん、担当の麻酔科の先生が、私の思いをしっかり受け止めてくれていたのがわかりました。原因がわからなく、スッキリしないのはよくわかります。退院後も、何かありましたら、いつでもお越し下さいと。もう、これで明日から、この状態を受け入れ、あとはいつか元気になって、今日の看護師さんや、担当の先生に走って会いに来たいと思います。
2026.02.24
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入院35日目、昨日３人目の孫が生まれました。終日孫の動画で癒されました
昨日、長男に３人目の子供が生まれました。今までは、５歳の長女、３歳の次女と女の子が続いてましたが、３人目は男の子でした。今の時代、男か、女かどちらの子が欲しいなんて、言えない時代。だから、自然の成り行きに任せてました。でも男の子とわかったとき、よし！ ザリガニ獲りに行けるぞ、川に魚を捕りに、カブトムシやクワガタを一緒に採りに行けると、嬉しくなりました。今日は送られてきた、生まれたての孫の動画を何十回も見て、癒されてました。今日も雨の中、会社の仲間が夕方に来てくれました。もう退院するからいいよと伝えたのですが、一目会いたいと来てくれました。感謝です。今日も元気を注入されて、夜を迎えれそうです。夕食は海老カツでした。美味しかったです。８点
2026.02.25
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この腰痛は、代償筋肉痛。 いつになったらこの痛みから解放されるのか？
術後の麻痺と痺れからくる、腰痛がもう２か月続いている。この腰痛のせいで、まだ会社にも行けず、在宅勤務が続いている。この腰痛は、代償筋肉痛といい、脊髄炎（神経障害）の影響で、腹筋や腰回りの筋肉が麻痺しており、腹部の弛緩同様、本来、臀筋や腸腰筋が担うべき、「身体を支える、前に進む」役割を、腰の筋肉ですべて肩代わりしている状況になっているのです。ほんと、助けてくれ～！ って感じです。寝ている時以外は、常に痛みがあり、現在は500ｍくらい迄しか、続けてあるくことができず、休憩（座って）を入れてまた歩くという状況です。痛み止め（ボルタレン）を飲んでいても、痛みは改善せれません。神経障害の痛み止めのプレガバリンを飲んでますが、今週から少し、量を増やすことになりました。なんとか、もう少しよくなって、せめて会社には行けるようになりたいです。今日もいつものリハビリです。水中ウォーキングイージースイムイージーエアロバイク夜は、久しぶりにハンバーグを食べに、爆弾ハンバーグのフライングガーデンへ和風とニンニクのダブルソース、めちゃ美味しいライスは定番のガーリックライスごちそうさまでした。♯代償筋肉痛♯フライイングガーデン♯爆弾ハンバーグ
2026.02.16
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レース前日、チョビ練と準備。 TKGで栄養補給じゃ！
明日は、今年最後のトライアスロンのレース。紅葉チャレンジです。ケンズ主催の大会だったので、過去何度も参加している。今日は、前日なので、調整と準備。トレは以下◼︎バイク 10km 周回２周 AV 28km/h◼︎ラン ２km AV 4:46/km◼︎スイム 300m３種目やってしまった。トレ終わって、準備。明日は、寒そうなので、アームウォーマーなど防寒対策も必要かな？あとは、ガソリン入れたり、バイク積んだり、あっという間に１日がすぎてしまった。お昼は、近くの藤野鶏園の取り立て卵で、TKGで栄養補給じゃめちゃ美味しいhttps://saitama-city-marathon.jp/2021/10/24/tokorozawasi-32/前回、九十九里では腹痛で１時間以上も悶絶して、コースアウトしたので、明日は、お腹が痛くならないことだけを祈って完走目指します！◼︎今日のトレ： バイク１０km、ラン２km、スイム３００m
2025.10.18
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紅葉チャレンジトライアスロンin加須大会
今日は、今年最後のトライアスロンのレース。紅葉チャレンジトライアスロン。埼玉県、群馬県、茨城県の県境の渡良瀬遊水地で開催です。今回は、ハタノさんと、シライさんも参加です。距離は、スイム２km、バイク６４.８km、ラン１５kmのミドルタイプ。スイムは渡良瀬遊水地の水位が低く、２kmから１.５kmに変更。朝５時に家を出て会場へ。天気は曇りで肌寒い。会場で仲間たちと合流。なんとスギサワさんも参加とのこと。レース中にあの悶絶腹痛が襲ってこないことを祈ってレースに臨む。ミドルのスタートは、９：４５。◼︎スイム ２km → １.５kmスイムは、１周３７５mを４周回。 ６秒毎にローリングスタート。スタート直後の水底が泥がすごくて、底なし沼みたいだ。スイム周回ごとに陸に上がるので、ふらふらしてしまう。途中、ふくらはぎが攣ってしまったが、なんとかスイムアップ。◼︎バイク ６４.８kmバイクは、１周７.２kmを９周回。中盤から天気が悪くなり、風が強くなってきた。参加人数が少ないのか、ドラフティングはない。ずっと一人旅。目標は、2021年、2023年のバイクラップを上回ること。中盤、風の影響もあり、ペースダウンしてしまったが、最後まで頑張ったつもり。終盤、腹痛も襲ってくなく、そのままランへ。◼︎ラン １５km１周２.５kmの周回コースを６周回。バイク同様、間違えないようにしないとです。ランは、今回、シューズを普段の練習で使っている、ノヴァブラストで走ってみる。練習でも５分/kmで走れるので、レースでもいけるだろう。入りの１kmは５分きっている、いい感じだ。しかし、周囲も涼しいのか、皆速い。 ピッチを落とさないように、気をつける。一箇所、上りと下りの部分があり、ここは頑張りどころ。最後、前回同様、また便意を催してきた。やばい、最後はお尻を手で抑えながらゴール。ホッとした。 AV：４：５０/kmで走れたのは収穫。AV ４：３０/kmくらいまであげたいな。今年最後のレース、最後まで集中して走り切ることができた。前回の九十九里のリベンジはできたかな？タイムは以下スイム １.５km ３４：３７（２３位）バイク ６４.８km ２：００：４６（１８位）ラン １５km １：１２：０４（１５位）トータル： ３時間３７分２７分 １４位エイジ表彰はなかったけど、ゼッケンは年代順になっており、60歳以上で自分より、前にゴールした選手はいなかったので、自分の中ではエイジ優勝でした（嬉）一緒に参加した、ハタノさん、シライさん、スギサワさんも皆元気に完走した。また、チームメイトのアサノさんも応援に来てくれて、周回毎に熱い声援をくれた。これがとても力になった、アサノさん、本当にありがとう！◼︎今日のレース： ラン（アップ）１km、スイム１．５km、バイク６４.８km、ラン１５km◼︎今日のトレ： バイク１０km、ラン２km、スイム３００m
2025.10.19
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富士そばで春菊そばが復活した？？
今日は、恵比寿。お昼は、いつもの富士そばメニュー見てみると、なんと、春菊そばが・・・なくなっていた、メニューだと思っていたのが復活していた。これはめちゃ嬉しい。早速、いただきました。やっぱり美味いトレは、夕方にジムへ筋トレランは、アキレス腱が怖かったので、トレッドミルでゆっくりスタート。6:00/km迄で止めときました。◼︎今日のトレ：筋トレ、ラン（インドア）５km、スイム1500m
2025.11.05
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過去最大の悶絶腹痛が襲ってきた。 防衛医大に救急車で緊急入院になりました
夜スイム後、20時位から夕食を食べました。その後、30〜40分してからお腹に異変を感じ、やばいなと思っていたら、またあの悶絶の腹痛が襲って来ました。いつもなら、なんとか我慢して4〜5時間痛みが治るのを待つのですが、今回は痛みが増すばかりで、もう我慢できなく、救急車呼んで防衛医大を指定して搬送してもらい、そのままニュースになりました。ここ数年は救急車を呼んでなかったのですが、今回は我慢できませんでした。CT、レントゲンなど撮り、そのまま入院になりました。夜中に痛みが引きましたが、今日、明日が学会で専門の先生達が不在との事で土曜日以降に一旦退院か、再度検査、手術にするか決めるようです。とりあえず、死なないで良かった。自宅で悶絶している時は、このまま死ぬんじゃないかと本当に思いました。まさに恐怖の一夜でした。
2026.01.22
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入院2日目
今日から入院生活です。教授がいないので、退院かそのまま手術かはわからない。もう元気なのに点滴生活は苦痛の一言。朝昼晩と点滴だけなのでお腹が空いて仕方がない。担当の先生（女性）は、トライアスロン仲間の脳外科の先生の後輩で元気で明るい方で安心。今日はとりあえず、読書DAYにした。腹減った•••
2026.01.24
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- ヴィッセル神戸
- J1百年構想ﾘｰｸﾞ第18節 神戸1-0福岡さ…
- (2026-05-24 09:29:36)
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- ゴルフ
- 【月間優良ショップ受賞】 ブリーフ…
- (2026-05-24 08:49:43)
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- フィギュアスケート
- 2025－2026フィギュアスケート終わり…
- (2026-05-20 22:55:02)
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