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アイアンタケオ
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2006.10.07
カテゴリ： 今日のトレ
今日は朝から忙しい～！
伯父の13回忌で6:00発で山梨・甲府へ。天気がいいのに残念！お寺での久しぶりの正座はまさに地獄の時間（泣）。久しぶりにあった親戚は懐かしい、なんと 爺ちゃんは、95歳 でまだまだ元気、すごい！
食事が終わると速攻で辰巳のプールへ向かう。
今日は ルネサンスの全国大会 。壮大は200,400にエントリー。タイムは2:05（200)と4:27(400)ルネサンス新記録ながも2種目とも惜しくも2位、終了後帰宅したのが21:30。いや～、別な異名でハードな一日。
22時半から1時間ラン
、疲れてたけど途中から快適(^O^)
■今日のトレ 10km
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