PR
アイアンタケオ
ようこそ！ トライアスロンをこよなく愛する TAKEのＨＰへ。 お気軽にコメントください。
カレンダー
コメント新着
まだ登録されていません
2007.08.10
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、年休とって息子、壮大の水泳の関東大会の応援に。茨城県の東海村迄、日帰り。朝６時発、帰宅ｙ１９時。壮大の水泳の件は別途報告します。
クタクタで帰って、電車でケンズへ。今日はメインは３５分間泳。１００ｍ＋５秒のインターバル。わしのコースは、マミコ、タケ３、フカちゃん、マスダ君、最後の１０分ぐらいからいきなりマミコがペースアップ、おかげで俺はギブアップ。３５分で２１本。２１００ｍ。おっ、結構速くない？？
夜ランは、シューズ忘れたのと、疲労大でリタイア。
■今日のトレ ： スイム３０００ｍ弱？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[今日のトレ] カテゴリの最新記事
-
ガッツ練！ シライさんと物見山へ、今日… 2026.01.11
-
狭山湖～多摩湖RUN 狭山公園周回インター… 2026.01.10
-
お尻が痛くて、所沢肛門病院へ行ってきた 2026.01.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
