タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、フカちゃんとスギさんとバイク。

ところがスギさんは、高熱でダウン（お大事に・・・）　青梅セブンでケンズサンデーライドのシモが合流し、フカちゃんと３人でバイクへ。

今日のテーマは、オフにしかできない（？）　

峠！峠！峠！＋ＡＬＬ　アウターのゴリゴリバイク・・・ しかも鉄下駄バイク

コースは次のとおり。　

青梅セブン －笹仁田峠－東京バーディ－青梅トンネル－軍畑－小沢峠ー名栗湖ー山伏峠ー Ｒ２９９ －山伏峠ー正丸峠ー天目指峠ー小沢峠ー山王峠ー赤根峠ー 青梅セブン　

計１３の峠・激坂に鉄下駄バイクでアタック！　すべてアウターのみ。

※写真は、名栗湖と正丸峠

途中。山伏でフカちゃんとシモに別れ、そこからがメイン。自分で決めたコースなのに脚が動かない。特に天目指峠は鉄下駄バイクでは止まりそうじゃ～、久々で泣きが入りました。うーん。　

バイク後はラン。２０ｋｍ　イージー。脚がパンパンで鉛の脚、やばい・・・

■今日のトレ　バイク１３０ｋｍ、ラン２１ｋｍ　撃沈×１０