タケの毎日がトライアスロン!!

今日も朝６時前に出発、７時過ぎに会社。午後から濃～い、商談があるので準備でフガフガ。　立川で商談。昼は、　 「池袋・ばんがらラーメン」 　でこってりラーメン。まあまあかな？

商談は１番目。３０分の持ち時間が１時間３０分まで延びてしまい、あとの会社にちとヒンシュク。商談終わり会社に戻り、見積もり作成などなど。　・・・って一応仕事もしてます、ハイ。

夜は会社を２０時に脱出（もちろん、PC持ち帰り）でケンズへ、ちょうどメインが始まる、２１時にイン。メインは２００ｍ×７本（３：４０サークル）　日曜のダメージも残っていてフガフガ、最後は酸欠でやばし・・・　ダウン入れて１７００ｍ

お次は、帰ればいいのに、気休め夜ラン。２２時からスタート、今日はソマ、サワダ、シモ、オレの４人。今日はスイム同様、ヘロヘロ、フガフガ。ようやくたどり着いたが、もう２３時１５分。帰ったら２４時半過ぎ。こりゃ、ヤバイね。

最近１５年振りにこたつ出したので、ちともぐりこみ。・・・ああ、溶けちゃう。

気づいたら朝の４時。あああ・・・

■今日のトレ　スイム１７００ｍ、ラン９ｋｍ