タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、昨日のダメージメガトン級。　朝動けない（泣）

今日は彩夏のスイムの大会。朝送ってそのまま、狭山湖クロカンへ。今日は独りだったので、のんびり走れる（ホッ）

コースは、いつものクロカンコースＭＡＸバージョン。

浄水場－狭山湖クロカン－ぶどう畑－大谷戸湿地－西久保湿地－狭山谷－高根山（新規コース）－六道山－狭山湖トンネル（御岳、赤坂など）－狭山湖周回道路－多摩湖周回道路－トトロの森－狭山湖堤防－浄水場　３６ｋｍ

今日は、体が重く、全然ペースがあがらず、５ｋｍ地点で早くも、引き返せよ、というもうひとりのタケ１号が囁き始める。少しでも飽きないように、わき道の急勾配のコースを走る。

今日は、新コース発見。六道山手前の高根山だ。ここは走りやすく、気持ちいい。今度また皆に教えなきゃ。

周回道路に入ると、ハイペースのランナーが俺を抜いていく、 今日は小判鮫ランナーになり、抜かれたら、できるだけ付いていくことに 。　

結局、多摩湖周回では、南側と北側で 見知らぬランナーと激バトル 。それぞれ、約５ｋｍ弱。　俺が抜かれたあと、なんとか抜いて抜き返すと、今度はピタッと付いてくる。これを引きはなすのが、なかなか大変で、ほとんど先週のレース状態だった。ヤバイ。　もう股関節が動かないぞ！

そんなこんだでなんとか、今日も独りクロカン完走。　いやはや、お疲れさん。　もう駄目だ・・・。

■今日のトレ　：　狭山湖クロカン　３６ｋｍ

おまけ）　巨大なうりが・・・