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今日は、東京も午後からすげー雨と風。
台風みたいな天候。
仕事を19時過ぎに切り上げて、今日も千駄ヶ谷の東京体育館。
筋トレ+バイクの予定が、シューズを忘れ、結局スイム練オンリー。
今日は混んでたわ、
時間のせいもあり、バタバタ、
今日のメニューは、以下
1500m スイム
500m プルブイ 計2000m
今日もまたまた、嬉しい出会いが、
今日は、ルミナでおなじみの謝さんと遭遇。
相変わらず、爽やかでカッコいい。
それから、俺のブログ見ているっていう、トライアスリートからもプールで声かけられました。 嬉しいね。
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