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アイアンタケオ
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2016.10.17
カテゴリ： 今日のトレ
今日は帰国。昨日夜に、洗濯して、生乾きのまま荷物梱包。
連日の4時起き、5時にタクシー呼んでもらい空港へ。
昨日は身体が興奮して、一睡もしませんでした。
帰りは直行便がないので、上海経由で名古屋に。
フライトは7時50分。空港は大勢トライアスリートで荷物預けるカウンターがパニックに、
おかげで荷物の追加料金は取られませんでした（ほっ）
上海でも2時間のトランジットでしたが、これも凄い人でギリギリ、インタイム。
マック食べてたら危なかった(･･;)
コーヒーのサイズがめちゃでかい😱
名古屋には15時過ぎに到着。
会社に寄って早めに帰宅。
それから、今日からが新しいスタートなんで、早速スポセンへ。
筋トレ&スイム
悔しさを吹っ飛ばしてきました。
夜は、洗濯の嵐、過去最高のハンガー使用数かな？^_^
明日は、また朝5時起きで、始発の新幹線で、東京出張です。
楽しんだ後は、地獄が待ってますわ（≧∇≦）
▪️今日のトレ: 筋トレ、スイム1300m
さあ、明日から頑張ろう！
連日の4時起き、5時にタクシー呼んでもらい空港へ。
昨日は身体が興奮して、一睡もしませんでした。
帰りは直行便がないので、上海経由で名古屋に。
フライトは7時50分。空港は大勢トライアスリートで荷物預けるカウンターがパニックに、
おかげで荷物の追加料金は取られませんでした（ほっ）
上海でも2時間のトランジットでしたが、これも凄い人でギリギリ、インタイム。
マック食べてたら危なかった(･･;)
コーヒーのサイズがめちゃでかい😱
名古屋には15時過ぎに到着。
会社に寄って早めに帰宅。
それから、今日からが新しいスタートなんで、早速スポセンへ。
筋トレ&スイム
悔しさを吹っ飛ばしてきました。
夜は、洗濯の嵐、過去最高のハンガー使用数かな？^_^
明日は、また朝5時起きで、始発の新幹線で、東京出張です。
楽しんだ後は、地獄が待ってますわ（≧∇≦）
▪️今日のトレ: 筋トレ、スイム1300m
さあ、明日から頑張ろう！
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