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アイアンタケオ
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2016.12.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は午後から会議。
ここで仕事のことをいろいろ書くのもなんだけど、
今年もトライアスロンと同じくらい、仕事も一生懸命やりました。
今年は結果は、トライアスロンよりも仕事の方が良かったかな？
来年は、どちらも最高の結果になるようにしたいね。
さて、トレは早朝バイク。
基地周回４周。２０km
その後、ちょっと走ろうとしたけど、
あかんかったわ、痛みがあり、
時間かかりそうだわ。
会議終わって、夜千駄ヶ谷に行ったら、
ななななんと、休肝日
ガガーン、ショック。
ということで、今日はバイクだけ
◼︎今日のトレ： バイク２０km
ここで仕事のことをいろいろ書くのもなんだけど、
今年もトライアスロンと同じくらい、仕事も一生懸命やりました。
今年は結果は、トライアスロンよりも仕事の方が良かったかな？
来年は、どちらも最高の結果になるようにしたいね。
さて、トレは早朝バイク。
基地周回４周。２０km
その後、ちょっと走ろうとしたけど、
あかんかったわ、痛みがあり、
時間かかりそうだわ。
会議終わって、夜千駄ヶ谷に行ったら、
ななななんと、休肝日
ガガーン、ショック。
ということで、今日はバイクだけ
◼︎今日のトレ： バイク２０km
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