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アイアンタケオ
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2018.09.22
カテゴリ： 今日のトレ
今日はハタノさんとバイク
青梅ー開かねー山伏峠ーR２９９（折り返し）
いつも元気なハタノさん
いつの間にか、俺より速くなってる。
今日はメイストーム号。 ８年ぶりの山伏復活
ギアが足りない。
■ラン １０km
バイク後は、１０kmラン
中盤からいつもよりは速いペースで走りました。
■今日のトレ： バイク１０５km、ラン６km
さあ、明日も頑張るぞ！
青梅ー開かねー山伏峠ーR２９９（折り返し）
いつも元気なハタノさん
いつの間にか、俺より速くなってる。
今日はメイストーム号。 ８年ぶりの山伏復活
ギアが足りない。
■ラン １０km
バイク後は、１０kmラン
中盤からいつもよりは速いペースで走りました。
■今日のトレ： バイク１０５km、ラン６km
さあ、明日も頑張るぞ！
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