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2011年04月の記事
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元気だよ♪
超久しぶりのブログ更新となりました。決して体調が悪く別荘にいた訳じゃないですよ（笑）だからご心配なくはい♪「元気だよ」前回のブログ以降☆なんか色々あり・・走るモチベーションが一週間以上休足しちゃいました。その前からもあまり走っていなかったこともあり、お陰で体重は過去６年間でMAXの６６．８キロとレースシーズン（今年２月）から４キロほど増えました（爆）ちなみにこの一週間でこんなに増えた訳ではないですよ。なんせ体重計に乗るのも・・もしかしたら一ヶ月ぶりかもしれませんから？？？今の状態で明日フル走れ！と言われたら・・・４時間切って（サブフォー）走る自信はないです。今週☆水曜日からランニングを再開しましたが、僅か３０分のジョグもきつく感じました。今日はなんとか６０分のジョグできましたけど・・まぁ・・まずは走れる環境を整えてというか、内面的な部分を整えることが先決かな？？あ～・・・・・^^; 今週の逸品 水郷公園内のレストハウスでランチ常陸牛のサーロインステーキ￥８５０（先着５名）・・・GWは￥１０００？？肉質めちゃ柔らかで、肉汁も嫌な脂っこさもなくあっさりしていた。某ステーキ専門店のステーキとは全然違う？？？？？？久しぶりに格安でありながら美味しいステーキを食べれました。あと・ほかに俺のお薦めは「八郷もち豚のローストンカツ」！！ここでは￥８５０で提供してますが、とんかつ専門店では￥１５００は下らないでしょう。 走ることより食べることへ走ってるな（爆） うん元気だよ じゃまた
2011.04.29
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今☆言えること・・・
震災後1ヶ月が経過し、仙台空港が一部利用できるようになったとの朗報・・一方では福島原発がレベル7（チェルノブイリと同レベル）との報道・・この先☆まだまだ暗いトンネルを抜け出すには時間がかかりそうである。 ただ・・何事も『一歩一歩、着実に積み重ねていけば、予想以上の結果が得られる』こともあると・・一つ一つ、足元を固めて努力していくことが大切なんだと！ 『踏まれても 根強く忍べ 道の草 やがて花咲く 春の来るまで』
2011.04.14
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ありがとうのメッセージ・・・
今日は２回目の避難所での勤務。前回（３月２３日）は約４００名超の避難者の方が避難されておりましたが・・今日（４月７日）は２３名→８名・・４月に入ってから、学校・仕事などで地元へ帰られた方や知人宅へ移られた方・・また、先週末からは原発から３０キロ圏内の方は福島県からの手配でホテルへと移られた方もかなりいらっしゃります。今日☆退所された方も全員ホテルへ移られました。退所された方から・・「長い間お世話になりありがとうございました、皆さんよくしてくれて本当に感謝いたしております」との言葉を頂きました。また・・避難されていた方が残していかれたメッセージ いくらかでもお役にたてたんだな～ホント・・よかった。早く・・普通の生活へ戻られることをお祈りいたします。隣県の者として、これからも出来る範囲で協力していきたい。一人ひとりの力は小さいけど集まれば無限大！頑張っていきましょう！！
2011.04.07
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まこと食堂♪
震災以来☆まこと食堂（庶民の味方）へお邪魔しました。今回で３回目となります。１回目はこのブログで一番人気の「タン麺」をレポ しました。２回目は震災前日の１０日に訪れたのですが、翌日ブログへ書こうと保留していたらご承知の事態で・・・・・書ける状況ではなく今日に至る。で・・３月１０日に戴いたラーメンはカレーラーメンですグリーンピースがちょこんと乗っていて、「カレーうどん」だかラーメンなのか画像からは判断できないと思いますが、カレーラーメンですよ（笑）このルーは結構辛口でちょいドロット表面を覆ってますが、表層下は醤油味かな？？麺は黄色味がかったスタンダードな中細麺です。タン麺の時もそうでしたが、麺の量より具のボリュームが勝っており・・で半ライスを頼みカレーのルーを残さずいただきましたなんか☆美味しい半カレーライスに見えませんか？？一度で二度美味しいカレーラーメンはお薦めです 震災後の今日・・某公園で後お腹を空かして久しぶりに？？？店内はほぼ満席でしたが、なんとか・・・チャーシュー麺（￥６３０）と肉そば（￥６３０）を悩みましたが後者をチョイス豚肉の細切れ・ピーマン・筍・玉葱のとろみある具が麺を包む醤油味のラーメンでした。タン麺の時のインパクト（山盛りの具）はありませんでしたが、麺の量が少ないのか？？結局☆美味しい具が残りました！余裕があれば半ライスをオーダーしてこのトロミある具をご飯に乗せて中華丼風も・・ありかな？？安くてボリュームがあり、そこそこ美味しいラーメンを提供してくれる数少ない食堂！それがこの☆まこと食堂。昔ながらの昭和を感じさせてくれる食堂！俺は好きです。 次ぎは・・味噌タン麺食べようかな？？（爆） それではまた
2011.04.01
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