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タケル＠ラン
癌患者から再びランナーへ戻れた喜び！ いつかはサブスリーをと☆夢見るランナーの日記です♪
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Comments
2005.08.22
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン
朝も予定通りよ～う寝ました・・え～っと5時半ごろお目覚め♪
で☆昨日の日記を
へ入力して朝のお仕事終えました。。昨日の5000Mあたりでは筋肉痛もでなかったみたいで、調子もいい感じ。
まさか！遅れて筋肉痛になるのでしょうか！？
今日の昼間の部は☆もちろん仕事なんだけど・・一日会議室に閉じこもり審査
会！？
なんか鳥かごで物真似を覚えようとしているオウムのよう。。←例えが？？
そんな☆窮屈なところに一日いたので、
体が動きたいよ～ と叫ぶ！！
帰宅途中・・車を運転しながら無性に
したくなりまして・・
当初家に帰って→
←加とちゃんか！？をしようと考えていたのですが・・ ＜
が勝りまして休足日を返上して走りました
やっぱ☆自分は走ること好きなんだな～ って・・
でも☆今日のランはジョグ程度であればなんともなかったのですが、途中
流しを3本入れたら・・少々脚が重かったというか力が入らなかったです。
体は正直ですね～でもその少々の疲れが心地よいです。。
ラン後はお風呂に入り・・その後は・・・あは？？
ホッケ＆冷奴をツマミニ・・ 加とちゃん☆ぺっ！？ です
めでたしめでたし・・
【本日のトレーニング】
練習日記
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