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タケル＠ラン
癌患者から再びランナーへ戻れた喜び！ いつかはサブスリーをと☆夢見るランナーの日記です♪
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Comments
2007.09.05
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン
が関東に直撃との予報ですね明日はきっと待機命令がでて走れそうにないので、今日最終刺激入れて
きましたよ
<
ウォーミングアップ2キロほどしてから・・
時速15Ｋｍ/ｈで5キロ
ちょうど2キロを疾走中・・・
ジム内☆真っ暗になりハムスター緊急停止
お・・・驚き・・・
15Ｋｍ/ｈの速さで緊急停止ですから・慣れないと怪我しますよね。。
すぐ復旧しましたが、ルームの照明が水銀灯だから明るくなるまでに少々時間が
かかりました
気を取り直して・・残り3キロをまた15Ｋｍ/ｈまで上げて気持よく終了！
最終刺激完了です
○木曜日・・完全休養
○金曜日・・ジョグ＆ＷＳ
○土曜日・・移動日
っていう予定です。
土曜日は比較的早く到着するので、時間があれば中島公園内を少し軽めにジョグ
するかもしれません。
とても・わくわくしてま～す
北海道マラソン笑顔で
練習日記
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癒しジョグ♪ 2009.08.05
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東京マラソン2010 2009.07.31
調整は万全ですね
croce987
さん
タケルさん
最終刺激も出来、調整は万全ですね。僕もあと1日は走りたいのですが、土曜の早朝しか走るチャンスがないかもしれません。
台風は8日に北海道に上陸する可能性があり、ちょっと心配ですね。
当日は、気負わず楽しく走りましょう。 (2007.09.05 21:19:17)
最終刺激も出来、調整は万全ですね。僕もあと1日は走りたいのですが、土曜の早朝しか走るチャンスがないかもしれません。
台風は8日に北海道に上陸する可能性があり、ちょっと心配ですね。
当日は、気負わず楽しく走りましょう。 (2007.09.05 21:19:17)
Re:ハムスター緊急停止！？(09/05)
akeriin
さん
こわぁ～い！！！
東京はそれ程ひどくは降りませんでした。
もちろん、雷も未だ。
でも、明日は直撃？？？
以前、まつげパーマをかけていて、目を開けられない時に地震があった時も怖かった！！ (2007.09.05 21:54:49)
東京はそれ程ひどくは降りませんでした。
もちろん、雷も未だ。
でも、明日は直撃？？？
以前、まつげパーマをかけていて、目を開けられない時に地震があった時も怖かった！！ (2007.09.05 21:54:49)
こっちはなんも・・
さくらこっち
さん
(^ｰ^)ﾉ"ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪タケルサン～
雨はふったり止んだり～って感じ！
停電はなかったよ～
今日はジムいったんだね～(*^^)v
北海道のときマスターに奥様預けるの？
っつーかマスターは北海道出ないの？
んじゃ～私もマスターと映画見に行きたいな～(*^^)v (2007.09.05 22:24:41)
雨はふったり止んだり～って感じ！
停電はなかったよ～
今日はジムいったんだね～(*^^)v
北海道のときマスターに奥様預けるの？
っつーかマスターは北海道出ないの？
んじゃ～私もマスターと映画見に行きたいな～(*^^)v (2007.09.05 22:24:41)
Re:ハムスター緊急停止！？(09/05)
tomi さん
タケルさん、こんばんは！！
台風のイラストが、さくらこっちの日記と同じですね！＾＾
タケルさん、涙もろいんですね～私も同じですぅ。恥ずかしい気持ち、分かります！
北海道マラソンに出るんですね！最近記憶力が落ちてるんですが、前に北海道で走ったとき、すごく暑かったってことがありませんでしたっけ？それとは違うレースかな？
ではでは、頑張ってくださいね～♪ (2007.09.05 22:40:04)
台風のイラストが、さくらこっちの日記と同じですね！＾＾
タケルさん、涙もろいんですね～私も同じですぅ。恥ずかしい気持ち、分かります！
北海道マラソンに出るんですね！最近記憶力が落ちてるんですが、前に北海道で走ったとき、すごく暑かったってことがありませんでしたっけ？それとは違うレースかな？
ではでは、頑張ってくださいね～♪ (2007.09.05 22:40:04)
楽しみですね♪
ミトン１０
さん
いよいよ北海道マラソン☆
楽しみですね～＾＾
頑張ってください！！
私の未来を重ね合わせて
出場される皆さんを応援したいと思います♪
参加資格はハーフ2時間かフル4時間でしたっけ？
近い将来、参加資格を得て私も北海道マラソンに出ます＾＾
(2007.09.06 04:52:27)
楽しみですね～＾＾
頑張ってください！！
私の未来を重ね合わせて
出場される皆さんを応援したいと思います♪
参加資格はハーフ2時間かフル4時間でしたっけ？
近い将来、参加資格を得て私も北海道マラソンに出ます＾＾
(2007.09.06 04:52:27)
Re:ハムスター緊急停止！？(09/05)
choko_mama
さん
いよいよですね～(^_^)
ジムで走ってる途中に停電って怖いですね。怪我しなくて良かった！
道マラと入れ違いに北海道に行きますが、早朝ジョグで道マラ気分味わいたいと思います♪ (2007.09.06 10:31:35)
ジムで走ってる途中に停電って怖いですね。怪我しなくて良かった！
道マラと入れ違いに北海道に行きますが、早朝ジョグで道マラ気分味わいたいと思います♪ (2007.09.06 10:31:35)
ハデっ！！
zephiyama さん
うおっ・・ほんとに変わったねぇ！！前にも増してアニメチックになってチョ～面白い！！（笑）。まぁそれはいいとして、道マラ天気が心配だねぇ・・。。台風が去ってなくて風が強いのもイヤだけど、台風一過の晴天っつ～のも辛いよね・・。。良い条件で走れることを茨城より祈ってるよ！！
(2007.09.06 14:26:06)
行け～ぃ
イ・ヌリ さん
タケルさんなら、台風なんかに負けません。台風一過の太陽にも負けません。自信を持って、熱～くやっちゃってください。
(2007.09.06 19:26:28)
Re:ハムスター緊急停止！？(09/05)
りこ35710
さん
週末は北海道マラソンなんですね。
タケルさんも参加されるということなんですね。なんともうらやましい話だな、と思っています。中島公園目指して頑張ってくださいね。
私は日々「休足日」ですよ（笑）。 (2007.09.06 21:50:21)
タケルさんも参加されるということなんですね。なんともうらやましい話だな、と思っています。中島公園目指して頑張ってくださいね。
私は日々「休足日」ですよ（笑）。 (2007.09.06 21:50:21)
Re:ハムスター緊急停止！？(09/05)
かきぴ０２
さん
北海道、いよいよですね！昨年は、私はらんちゃんにしかあえなかったのですが、今年はぜひおめにかかりたいもんです！ゴールでタケルさんが着替え終わったころに到着かなぁ～～？
飛行機が飛ぶといいけど。私のゼッケンは１６８７なので、もし見つけたら声かけてね！
トレッドミル時速１５キロで５キロも走れるなんてすご～～い。台風９号と同じスピードですね♪ (2007.09.06 23:49:35)
飛行機が飛ぶといいけど。私のゼッケンは１６８７なので、もし見つけたら声かけてね！
トレッドミル時速１５キロで５キロも走れるなんてすご～～い。台風９号と同じスピードですね♪ (2007.09.06 23:49:35)
Re:ハムスター緊急停止！？(09/05)
たくろう６９
さん
Re:ハムスター緊急停止！？(09/05)
ゐわす
さん
え、今日この天気の中走られた！？
・・と思ったら、昨日の日記でした。びっくり。笑
僕も昨日は雨の中、18km走を強行しました。
北海道行かれるんですね～。
今後もつくばまでの成長過程をチェックさせていただきますね！
(2007.09.07 01:54:09)
・・と思ったら、昨日の日記でした。びっくり。笑
僕も昨日は雨の中、18km走を強行しました。
北海道行かれるんですね～。
今後もつくばまでの成長過程をチェックさせていただきますね！
(2007.09.07 01:54:09)
Re:調整は万全ですね(09/05)
タケル＠ラン
さん
croce987さん
そうですね気負わず自然体で走れればいいと思ってますが・・
ただ、今回はチャレンジしたいという思いが強いので、
どうでしょうね？？？
まずは・・その前に台風が心配です^^; (2007.09.07 05:56:44)
そうですね気負わず自然体で走れればいいと思ってますが・・
ただ、今回はチャレンジしたいという思いが強いので、
どうでしょうね？？？
まずは・・その前に台風が心配です^^; (2007.09.07 05:56:44)
Re[1]:ハムスター緊急停止！？(09/05)
タケル＠ラン
さん
akeriinさん
走っていて突然の停電＆緊急停止ですからビックリ
でした！！
すぐに復旧したのでよかったですが、ただまた緊急停止
しないだろうな？？
なんていう不安もあったりして^^;
目を開けられないまま地震というのも怖かったことでしょう！！ (2007.09.07 05:59:12)
走っていて突然の停電＆緊急停止ですからビックリ
でした！！
すぐに復旧したのでよかったですが、ただまた緊急停止
しないだろうな？？
なんていう不安もあったりして^^;
目を開けられないまま地震というのも怖かったことでしょう！！ (2007.09.07 05:59:12)
Re:こっちはなんも・・(09/05)
タケル＠ラン
さん
さくらこっちさん
ホント・降ったり止んだりの変な天気でした。
台風も上陸して結構雨風が強い状況です。。
明日の飛行機が心配になりましたよ。。
そう今回はマスターは北海道は走りません。
翌週に田沢湖出るからね・・・
映画俺も観に行きたい！？（笑） (2007.09.07 06:02:28)
ホント・降ったり止んだりの変な天気でした。
台風も上陸して結構雨風が強い状況です。。
明日の飛行機が心配になりましたよ。。
そう今回はマスターは北海道は走りません。
翌週に田沢湖出るからね・・・
映画俺も観に行きたい！？（笑） (2007.09.07 06:02:28)
Re[1]:ハムスター緊急停止！？(09/05)
タケル＠ラン
さん
tomiさん
はい♪スマイリーくん☆さくらこっちから盗み
ました（笑）
なかなかこのスマイリーくん気に入りました(^^)
昨年の北海道は30℃を超えるレースで完走するにも
大変でした。
だから、今年は少々の暑さには驚かないですよ。
ただ、台風の影響で飛行機が飛び立ってくれるかが
心配です。 (2007.09.07 06:05:19)
はい♪スマイリーくん☆さくらこっちから盗み
ました（笑）
なかなかこのスマイリーくん気に入りました(^^)
昨年の北海道は30℃を超えるレースで完走するにも
大変でした。
だから、今年は少々の暑さには驚かないですよ。
ただ、台風の影響で飛行機が飛び立ってくれるかが
心配です。 (2007.09.07 06:05:19)
Re:楽しみですね♪(09/05)
タケル＠ラン
さん
ミトン１０さん
ありがとうございます！
参加資格はフル4時間以内・ハーフ1時間50分以内です。
ミトンさんもこの資格以内の記録をｇｅｔして是非・
北海道チャレンジしてみてください！！
きっといい思い出深いレースとなると思いますよ。 (2007.09.07 06:07:25)
ありがとうございます！
参加資格はフル4時間以内・ハーフ1時間50分以内です。
ミトンさんもこの資格以内の記録をｇｅｔして是非・
北海道チャレンジしてみてください！！
きっといい思い出深いレースとなると思いますよ。 (2007.09.07 06:07:25)
Re[1]:ハムスター緊急停止！？(09/05)
タケル＠ラン
さん
choko_mamaさん
ホント・停電＆緊急停止には驚きました。
こんなこともあるんだな～って・・ま☆雷雨のとき
はありえますね^^;
そうそうチョコさんとは北海道入れ違いですね。
ゴールの中島公園内とかジョグしてみるのもいいかも
しれませんよ。
それから豊平川沿いはジョグコースにいいですよ。
(2007.09.07 06:10:06)
ホント・停電＆緊急停止には驚きました。
こんなこともあるんだな～って・・ま☆雷雨のとき
はありえますね^^;
そうそうチョコさんとは北海道入れ違いですね。
ゴールの中島公園内とかジョグしてみるのもいいかも
しれませんよ。
それから豊平川沿いはジョグコースにいいですよ。
(2007.09.07 06:10:06)
Re:ハデっ！！(09/05)
タケル＠ラン
さん
zephiyamaさん
マスターのママさんの反応は如何でしたでしょうか？
喜んでいただけたでしょうか？（笑）
なんか40過ぎたおっちゃんのブログに見えないところが
笑えます^^;
道マラは台風の影響が少なからずありそうな気もしますが、ま～みな同じ条件ですからね。
まずは行けるところまでチャレンジしてきます。
最低限・自己ベスト＆一桁台狙ってきます。 (2007.09.07 06:14:13)
マスターのママさんの反応は如何でしたでしょうか？
喜んでいただけたでしょうか？（笑）
なんか40過ぎたおっちゃんのブログに見えないところが
笑えます^^;
道マラは台風の影響が少なからずありそうな気もしますが、ま～みな同じ条件ですからね。
まずは行けるところまでチャレンジしてきます。
最低限・自己ベスト＆一桁台狙ってきます。 (2007.09.07 06:14:13)
Re:行け～ぃ(09/05)
タケル＠ラン
さん
Re[1]:ハムスター緊急停止！？(09/05)
タケル＠ラン
さん
りこ35710さん
はい♪今年も北海道走ってきます♪
ここんとこ体調的にもいいので、チャレンジして
きますよ。
りこさんは・足大事に療養なさってください。
仕事も無理なさらずに・・・
(2007.09.07 06:18:24)
はい♪今年も北海道走ってきます♪
ここんとこ体調的にもいいので、チャレンジして
きますよ。
りこさんは・足大事に療養なさってください。
仕事も無理なさらずに・・・
(2007.09.07 06:18:24)
Re[1]:ハムスター緊急停止！？(09/05)
タケル＠ラン
さん
かきぴ０２さん
昨年は俺も・らんちゃんとゴールでお逢いしてツーショット撮りましたよ（笑）
今年は・かきぴさんとゴールでお逢いしたいものです。
俺は822番です・・ (2007.09.07 06:20:49)
昨年は俺も・らんちゃんとゴールでお逢いしてツーショット撮りましたよ（笑）
今年は・かきぴさんとゴールでお逢いしたいものです。
俺は822番です・・ (2007.09.07 06:20:49)
Re[1]:ハムスター緊急停止！？(09/05)
タケル＠ラン
さん
たくろう６９さん
はい体調的にはよさそうです。
あとはレース当日にいかに粘れる走りができるか？
最後まで諦めない走りができるかでしょうが・・
チャレンジしてきますよ。
まずは無事飛行機が飛び立ってくれることを祈るだけです。 (2007.09.07 06:22:43)
はい体調的にはよさそうです。
あとはレース当日にいかに粘れる走りができるか？
最後まで諦めない走りができるかでしょうが・・
チャレンジしてきますよ。
まずは無事飛行機が飛び立ってくれることを祈るだけです。 (2007.09.07 06:22:43)
Re[1]:ハムスター緊急停止！？(09/05)
タケル＠ラン
さん
ゐわすさん
北海道では最低限3時間一桁台でのゴールを目論んで
ます。
つくばではお互いサブスリー達成したいですね！
と言いつつ・ゐわすさんは目の前のタイムですし、
現実的に達成可能ですもんね。
自分も今の自分の力を見極めてきます。
これからもよろしくお願いします。 (2007.09.07 06:26:50)
北海道では最低限3時間一桁台でのゴールを目論んで
ます。
つくばではお互いサブスリー達成したいですね！
と言いつつ・ゐわすさんは目の前のタイムですし、
現実的に達成可能ですもんね。
自分も今の自分の力を見極めてきます。
これからもよろしくお願いします。 (2007.09.07 06:26:50)
Re:ハムスター緊急停止！？(09/05)
パパス さん
公式HPによると受付時間が午後８時まで延長になったそうです。
これでとりあえず土曜日夕方までに飛行機に乗れればなんとかなりそうですね。
向こうでお会いできるのを楽しみにしております。
(2007.09.07 16:49:55)
これでとりあえず土曜日夕方までに飛行機に乗れればなんとかなりそうですね。
向こうでお会いできるのを楽しみにしております。
(2007.09.07 16:49:55)
Re[1]:ハムスター緊急停止！？(09/05)
タケル＠ラン
さん
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