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タケル＠ラン
癌患者から再びランナーへ戻れた喜び！ いつかはサブスリーをと☆夢見るランナーの日記です♪
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Comments
2007.10.27
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン
午前中は・ヒロリンの屋内練習の送り迎え
午後は・大量の洗濯物を乾かしにコインランドリーへ・・
その他・家事手伝いで一日終わってしまいました
ホントはジムで少し
したかったんだけどね～
家族の理解と協力の元・走っているのだからこの位は仕方ないか
と自分に言い聞かせつつ、納得させました（笑）
さて、このようなレース前日を過ごし
明日はいよいよ『手賀沼エコマラソン』です
レース前日に少しは気晴らしにランして臨んでいたけど、今回は完全に休養！？
したことがレースにどう影響するか？？
ちょい興味あったりします
あまり影響ないかもしれないけど、ひとつの試みとして見てみようと思います。
で・・・
レースペースについては・・
できるだけ前半の10キロまでは目標ペースで押して行く予定です
この10キロ通過で体調の余裕度を見ながら後半のペースメイクをしていく
つもりです。
これならなんとかいける？？と思えば・・
粘るだけ粘る『納豆走り』
まぁ相当体調が悪くない限りは攻めの走りをして、仙台の記録（1時間25分17秒）は
最低限更新したいと思います
って言うか・・・
サブスリーの最低条件として 『ハーフをキロ4で走りきる』
この条件をクリアーしなくては・・
そういう意気込みでチャレンジしますよ
それで・・本日は・・
体調を整えなくてはね
だって
カレー職人だけは避けたいっすからね（笑）
ラン後のアフターまでこれは
封印しま～す（爆）
ほんじゃ～ぼちぼち・・
お休み・・・
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