さえもんたろうさん
今回・後半の落ち込みが顕著なのでそこが課題です。
次回のいわいでいくらか手ごたえを感じれればいいのですが・・
つくばではサブスリーペースで押していきます！
どこまでいけるかが？？？ですが^^; (2007.10.29 20:02:02)
今回・後半の落ち込みが顕著なのでそこが課題です。
次回のいわいでいくらか手ごたえを感じれればいいのですが・・
つくばではサブスリーペースで押していきます！
どこまでいけるかが？？？ですが^^; (2007.10.29 20:02:02)
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タケル＠ラン
癌患者から再びランナーへ戻れた喜び！ いつかはサブスリーをと☆夢見るランナーの日記です♪
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healthyな私になりた… りこ35710さん
走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
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いつでも夢を♪ ミトン１０さん
Every day is a memo… sajin203さん
食べる♪遊ぶ♪走る♪三… c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
岩盤浴でキレイなカ… リンリン4977さん
ＭＹ ＤＡＹＳ ☆よこよこ☆さん
単身赴任生活チャレ… anakinsoloさん
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Comments
2007.10.28
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： マラソン
手賀沼走ってきました
うわぁ～今大会は前回より約1000人近く増えたとの声がどこからか
確かに今年はどこの大会でも軒並み参加者が増えているから、手賀沼も
例外なく増加
本日の天気は・・
台風が去り、やはり朝から晴天で汗ばむ陽気でした
会場では、スノトレさんが場所取りをしてくれていたので安心して会場入りを果たす
ことができました。ありがとうございますm(__)m
で・・会場ではブログ仲間の タコ星人さん とも遭遇できて、エール交換（笑）
ほかに・・ましゅさんとイ・ヌリさんと合流（笑）
さ～レースの方ですが・・・・
第一ブロックからのスタートでしたので、ほとんどタイムロスなくスタートを
きれました
入りの1キロは 3’50”
ちょい5秒ほど速いけど予定通り。
この直後にタコ星人さんに気持ちよく抜かれ・・
後ろから『やっと追いついた！』と・・ラン友の☆やまちゃん（笑顔）
そうそう、このやまちゃん（サブスリーランナー）に着いて行こうと
思っていたので迷いなくピタリ☆ストーカーラン
ほぼキロ4をちょい切るペースで5キロを・・ 19’37”
7キロ手前で、やっさん（サブスリーランナー）の姿が段々と近づいて見え
10キロ地点で思わず『やっさん！ガンバ！』と声を掛けると・・
なんと復活！？？あれま～元気を与えてしまった
10キロ通過・・ 39’45”
以前と☆やまちゃんをストーカー
だが、11キロ過ぎからペースがあがり、やまちゃんからズルズルと離され
始まる
11.7キロ地点でmihoさんの黄色い声援！？を受ける（笑）
12キロ過ぎの上り坂で・やっさんに軽～く抜かされる
この上りでは無理せず力を溜めて下りで差を縮める予定でしたから
案の定14キロ～16キロ区間は・やっさんとデットヒート
やまちゃんの背中はちょい遠目・・・
手賀大橋を渡り・・折り返し手前で、タコ星人さんから声を掛けられる。
あれ？？なんでここに？？思ったほど差がないのでびっくり。。
それと・やまちゃんとの差もそれほど離れてないし。。
折り返しからペースを上げたい気持ちと裏腹に脚の動きがかなり鈍い！
ちょい前を走る・やっさんには引き離されたくなかったので必死にストーカー
ラン。。かなり脚の動きは鈍くなっていてペースダウンしているのだけど、
皆！？ペースダウンしているんだろう～な。抜かれないし？？？
だが20キロ手前で後ろから☆キタキツネさんが！！！
うわぁ・『負けたくねぇ』！！
ラストスパート
やっさんと・キタキツネさんをなんとか振り切り・・
タイムは・・・
1：25’44”
自己ベストには27秒届かず
とりあえず・手賀沼のコースベストは更新したけど・・・
え～っと・・ 約3分半？ ほど更新です（笑）
順位は速報で
211位/6398人（総合）
昨年より 176位ランクアップ です！！
完走者は約600人増えてのことだから、まずまずです。。
とりあえず完走記的には、結構頑張ったように思えるかと？？？
でも、タイム的には後半かなり落ち込んでいてかなり課題の多いレース
内容でした。
正直・『つくばでサブスリー』は黄色信号点滅
でも、サブスリーペースで・・つくばを攻める気持ちは変わらないです
結果は後で付いて来る物ですから・・・
前向きにこれから1ヶ月間トレーニングに励んでいきます！！
応援してくださった皆様！
自己ベスト更新は果たせませんでしたが、次回の『いわい将門ハーフ』でベスト
狙います！！ホントはつくばのレースペース走のつもりでしたが・・・
チャレンジです
『がんばる君は美しい』
1.....3'50"(149)
2.....3'59"(164)
3.....3'56"(167)
4.....3'57"(169)
5.....3'55"(169)
<19'37">
6.....4'07"(170)
7.....3'59"(169)
8.....4'00"(170)
9.....4'00"(169)
10....4'02"(171)
<39'45"(20'08")>
11....3'56"(172)
12....4'07"(172)
13....4'18"(170)
14....4'07"(171)
15....4'10"(172)
<1:00'23"(20'38")>
16&17....8'15"(172)
18....4'10"(173)
19....4'19"(171)
20....4'24"(171)
<1:21'31"(21'08")>
21.097....4'13"(178)
Total....1:25'44"
【番外編】
恒例の野宴の一コマ・・・
こんなに元気ならもっと走る方で頑張れよ！タケルこっち？？（爆）
PS：汚い靴下で失礼しました（笑）
うわぁ～今大会は前回より約1000人近く増えたとの声がどこからか
確かに今年はどこの大会でも軒並み参加者が増えているから、手賀沼も
例外なく増加
本日の天気は・・
台風が去り、やはり朝から晴天で汗ばむ陽気でした
会場では、スノトレさんが場所取りをしてくれていたので安心して会場入りを果たす
ことができました。ありがとうございますm(__)m
で・・会場ではブログ仲間の タコ星人さん とも遭遇できて、エール交換（笑）
ほかに・・ましゅさんとイ・ヌリさんと合流（笑）
さ～レースの方ですが・・・・
第一ブロックからのスタートでしたので、ほとんどタイムロスなくスタートを
きれました
入りの1キロは 3’50”
ちょい5秒ほど速いけど予定通り。
この直後にタコ星人さんに気持ちよく抜かれ・・
後ろから『やっと追いついた！』と・・ラン友の☆やまちゃん（笑顔）
そうそう、このやまちゃん（サブスリーランナー）に着いて行こうと
思っていたので迷いなくピタリ☆ストーカーラン
ほぼキロ4をちょい切るペースで5キロを・・ 19’37”
7キロ手前で、やっさん（サブスリーランナー）の姿が段々と近づいて見え
10キロ地点で思わず『やっさん！ガンバ！』と声を掛けると・・
なんと復活！？？あれま～元気を与えてしまった
10キロ通過・・ 39’45”
以前と☆やまちゃんをストーカー
だが、11キロ過ぎからペースがあがり、やまちゃんからズルズルと離され
始まる
11.7キロ地点でmihoさんの黄色い声援！？を受ける（笑）
12キロ過ぎの上り坂で・やっさんに軽～く抜かされる
この上りでは無理せず力を溜めて下りで差を縮める予定でしたから
案の定14キロ～16キロ区間は・やっさんとデットヒート
やまちゃんの背中はちょい遠目・・・
手賀大橋を渡り・・折り返し手前で、タコ星人さんから声を掛けられる。
あれ？？なんでここに？？思ったほど差がないのでびっくり。。
それと・やまちゃんとの差もそれほど離れてないし。。
折り返しからペースを上げたい気持ちと裏腹に脚の動きがかなり鈍い！
ちょい前を走る・やっさんには引き離されたくなかったので必死にストーカー
ラン。。かなり脚の動きは鈍くなっていてペースダウンしているのだけど、
皆！？ペースダウンしているんだろう～な。抜かれないし？？？
だが20キロ手前で後ろから☆キタキツネさんが！！！
うわぁ・『負けたくねぇ』！！
ラストスパート
やっさんと・キタキツネさんをなんとか振り切り・・
タイムは・・・
1：25’44”
自己ベストには27秒届かず
とりあえず・手賀沼のコースベストは更新したけど・・・
え～っと・・ 約3分半？ ほど更新です（笑）
順位は速報で
211位/6398人（総合）
昨年より 176位ランクアップ です！！
完走者は約600人増えてのことだから、まずまずです。。
とりあえず完走記的には、結構頑張ったように思えるかと？？？
でも、タイム的には後半かなり落ち込んでいてかなり課題の多いレース
内容でした。
正直・『つくばでサブスリー』は黄色信号点滅
でも、サブスリーペースで・・つくばを攻める気持ちは変わらないです
結果は後で付いて来る物ですから・・・
前向きにこれから1ヶ月間トレーニングに励んでいきます！！
応援してくださった皆様！
自己ベスト更新は果たせませんでしたが、次回の『いわい将門ハーフ』でベスト
狙います！！ホントはつくばのレースペース走のつもりでしたが・・・
チャレンジです
『がんばる君は美しい』
1.....3'50"(149)
2.....3'59"(164)
3.....3'56"(167)
4.....3'57"(169)
5.....3'55"(169)
<19'37">
6.....4'07"(170)
7.....3'59"(169)
8.....4'00"(170)
9.....4'00"(169)
10....4'02"(171)
<39'45"(20'08")>
11....3'56"(172)
12....4'07"(172)
13....4'18"(170)
14....4'07"(171)
15....4'10"(172)
<1:00'23"(20'38")>
16&17....8'15"(172)
18....4'10"(173)
19....4'19"(171)
20....4'24"(171)
<1:21'31"(21'08")>
21.097....4'13"(178)
Total....1:25'44"
【番外編】
恒例の野宴の一コマ・・・
こんなに元気ならもっと走る方で頑張れよ！タケルこっち？？（爆）
PS：汚い靴下で失礼しました（笑）
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Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
さえもんたろう
さん
お疲れ様でしたー♪
タケルさんおはようございますー。
昨日は私、仕事でしたが、すっごくいいお天気でしたー。手賀沼のこと、しっかり覚えていて、
タケルさん、いいお天気の中、快走されたかな、なんて思いましたよ。
まだまだ課題はおおいとのことですが、立派な走りですよ。
笑顔が素敵ですよ（＾－＾）ｖ
ちなみに私の友人２人組は足の調子が悪いとかでリタイヤです・・
年々マラソン大会も人数が増えてきていますよね。
私も少しでも前からスタートしたーい（笑）
その前に記録つくらとね（^^;
(2007.10.29 07:16:45)
昨日は私、仕事でしたが、すっごくいいお天気でしたー。手賀沼のこと、しっかり覚えていて、
タケルさん、いいお天気の中、快走されたかな、なんて思いましたよ。
まだまだ課題はおおいとのことですが、立派な走りですよ。
笑顔が素敵ですよ（＾－＾）ｖ
ちなみに私の友人２人組は足の調子が悪いとかでリタイヤです・・
年々マラソン大会も人数が増えてきていますよね。
私も少しでも前からスタートしたーい（笑）
その前に記録つくらとね（^^;
(2007.10.29 07:16:45)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
choko_mama
さん
お疲れ様でした！コース自己ベストおめでとうございます。手賀沼も暑かったんですね～。
タケルこっち発見！（爆）いいなぁ（？）
つくばは、アフターよろしくお願いしますね～。
靴下、指の跡がしっかりついてる～（笑）
ってことは、足の指しっかり使って走ってるってことですよね！私もタケルさんの靴下目指そうっと。 (2007.10.29 09:08:15)
タケルこっち発見！（爆）いいなぁ（？）
つくばは、アフターよろしくお願いしますね～。
靴下、指の跡がしっかりついてる～（笑）
ってことは、足の指しっかり使って走ってるってことですよね！私もタケルさんの靴下目指そうっと。 (2007.10.29 09:08:15)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
だるまゆき
さん
お疲れ様でした。そして、コースベストおめでとうございます。なんか、レース中もデットヒートで楽しそう？ですね。いいなあ。
つくばはだるまゆきは応援部隊です。タケルさんも応援しちゃいますよ。がんばってくださいね。 (2007.10.29 10:38:08)
つくばはだるまゆきは応援部隊です。タケルさんも応援しちゃいますよ。がんばってくださいね。 (2007.10.29 10:38:08)
足よりも胃が・・・
イ・ヌリ さん
昨日はお世話になりました。Web練習日記に皆様に合流させていただき楽しいレース日となりました。当方、またもや調子こいて飲みすぎた模様。今朝は足は痛くなのに胃がきもちわりぃ～。※つくばに向けてがんばっていきませう！！
(2007.10.29 11:41:34)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
たくろう６９
さん
ハーフだけで６０００人以上ですか
すごい人ですね
好記録でゴールですね。おめでとうございます
後半失速しましたね。前半のペースが維持出来ればまだまだ伸びるでしょう
次のレース期待してますよ
(2007.10.29 19:53:46)
すごい人ですね
好記録でゴールですね。おめでとうございます
後半失速しましたね。前半のペースが維持出来ればまだまだ伸びるでしょう
次のレース期待してますよ
(2007.10.29 19:53:46)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
Re:お疲れ様でしたー♪(10/28)
タケル＠ラン
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
そうそう☆ゆうちゃんの友達も手賀沼に出られると
言ってましたよね。
残念ながらリタイヤだったというこですが、まだまだ
大会は始まったばかりですからこれから挽回ですね。
ゆうちゃんもこれからがレース本番だよね！！
マラソン経験した分だけ心身ともに成長し、記録も
更新していくと思うので、焦らずにいきましょう！
(2007.10.29 20:05:27)
そうそう☆ゆうちゃんの友達も手賀沼に出られると
言ってましたよね。
残念ながらリタイヤだったというこですが、まだまだ
大会は始まったばかりですからこれから挽回ですね。
ゆうちゃんもこれからがレース本番だよね！！
マラソン経験した分だけ心身ともに成長し、記録も
更新していくと思うので、焦らずにいきましょう！
(2007.10.29 20:05:27)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
choko_mamaさん
ありがとうございます。自己ベスト更新は出来ませんでしたが・・
前向きにコースベストということにしました。
なかなか自己ベスト更新は難しいですね。
いえいえこの靴下は履き替えたのですが、いつの間にか汚れたようです？？（笑）
だから目指さないで下さい（爆） (2007.10.29 20:07:40)
ありがとうございます。自己ベスト更新は出来ませんでしたが・・
前向きにコースベストということにしました。
なかなか自己ベスト更新は難しいですね。
いえいえこの靴下は履き替えたのですが、いつの間にか汚れたようです？？（笑）
だから目指さないで下さい（爆） (2007.10.29 20:07:40)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
だるまゆきさん
ありがとうございます。
自己ベスト狙いで頑張ったのですが、結果コースベスト
となりました。
レース中は知り合いのランナーさんに引っ張っていただいた！？というのが本当かな？？
でも、お互いの駆け引きをたのしめたので苦しいなかにもレースに集中できました。
後半はかなり脚が動かずに参りました。。
つくばで応援していただけるなんて、光栄です！
つくばでお待ちしてますね。。
それまでにお互いこれから出場するレースを楽しみましょうね♪
(2007.10.29 20:11:44)
ありがとうございます。
自己ベスト狙いで頑張ったのですが、結果コースベスト
となりました。
レース中は知り合いのランナーさんに引っ張っていただいた！？というのが本当かな？？
でも、お互いの駆け引きをたのしめたので苦しいなかにもレースに集中できました。
後半はかなり脚が動かずに参りました。。
つくばで応援していただけるなんて、光栄です！
つくばでお待ちしてますね。。
それまでにお互いこれから出場するレースを楽しみましょうね♪
(2007.10.29 20:11:44)
Re:足よりも胃が・・・(10/28)
タケル＠ラン
さん
イ・ヌリさん
こちらこそ楽しく飲んで騒げたのでＯＫでしたよ！！
帰りは・そのはしゃぎ過ぎた分睡魔に襲われたようですね（笑）
次回は・つくばで飲んで騒ぎましょう！！
よろしくm(__)m
(2007.10.29 20:13:32)
こちらこそ楽しく飲んで騒げたのでＯＫでしたよ！！
帰りは・そのはしゃぎ過ぎた分睡魔に襲われたようですね（笑）
次回は・つくばで飲んで騒ぎましょう！！
よろしくm(__)m
(2007.10.29 20:13:32)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
たくろう６９さん
ハーフで男女合わせると8000人近い完走者です。
ホント・マンモス大会で後ろからスタートしている
方は大変だったと思います。
確かに前半のペースで押せればいいのですが、まだ
そのスピード持久力はないようです。
前半抑えてイーブンペースで走ってみるのもいいのかな？？それが理想なんでしょうが、どうしても前半突っ込んじゃいますね（笑）
次のハーフではイーブンで押してみようかな？ (2007.10.29 20:17:06)
ハーフで男女合わせると8000人近い完走者です。
ホント・マンモス大会で後ろからスタートしている
方は大変だったと思います。
確かに前半のペースで押せればいいのですが、まだ
そのスピード持久力はないようです。
前半抑えてイーブンペースで走ってみるのもいいのかな？？それが理想なんでしょうが、どうしても前半突っ込んじゃいますね（笑）
次のハーフではイーブンで押してみようかな？ (2007.10.29 20:17:06)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
やっさん さん
タケルさん、手賀沼レース＆大炎会お疲れ様でした！！
10ｋｍ地点でレースを諦めかけた時に声を掛けて頂き、諦めちゃいかんと思い何とか復活しました。
その後はお互い抜きつ抜かれつのバトルで何とか調子悪いなりにも粘れましたが最後は完全に撃沈状態で抜かれた時には全く反応出来ずでした・・・・
次ご一緒出来るのは、つくばマラソンですね、今度は今度は負けない様に頑張りますよ～
つくばでもヨロシクお願いします！！
(2007.10.29 21:07:03)
10ｋｍ地点でレースを諦めかけた時に声を掛けて頂き、諦めちゃいかんと思い何とか復活しました。
その後はお互い抜きつ抜かれつのバトルで何とか調子悪いなりにも粘れましたが最後は完全に撃沈状態で抜かれた時には全く反応出来ずでした・・・・
次ご一緒出来るのは、つくばマラソンですね、今度は今度は負けない様に頑張りますよ～
つくばでもヨロシクお願いします！！
(2007.10.29 21:07:03)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
スノトレ さん
タケルさん、手賀沼、お疲れ様でした。
なんか年々、タイムが離されてしまって･･･。
自分は、落ちるとこまで落ちたので、
これから上昇します。
つくばでは、タケルさんの尻尾は捕まえられないですが、後ろ姿を見れるように頑張ります。
あと１か月、精進します。では、つくばで。 (2007.10.29 21:17:05)
なんか年々、タイムが離されてしまって･･･。
自分は、落ちるとこまで落ちたので、
これから上昇します。
つくばでは、タケルさんの尻尾は捕まえられないですが、後ろ姿を見れるように頑張ります。
あと１か月、精進します。では、つくばで。 (2007.10.29 21:17:05)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;
TAKO星人４０２号
さん
手賀沼お疲れ様でした。
最初にタケルさんに会えて、元気もらいました。
でも、まだまだ暑さに弱いタコ星人です。
後半失速して、危うくタケルさんに追い抜かれるところでした。
このペースをフルマラソンで発揮できる実力を、あと一ヶ月でつけることができるのか心配になります。
つくばでは、いい勝負にしたいですね！
帰りに顔出したんですが、タケルさんが不在だったので、会わずに失礼しました。
つくばで、また会いましょう！ (2007.10.29 21:57:11)
最初にタケルさんに会えて、元気もらいました。
でも、まだまだ暑さに弱いタコ星人です。
後半失速して、危うくタケルさんに追い抜かれるところでした。
このペースをフルマラソンで発揮できる実力を、あと一ヶ月でつけることができるのか心配になります。
つくばでは、いい勝負にしたいですね！
帰りに顔出したんですが、タケルさんが不在だったので、会わずに失礼しました。
つくばで、また会いましょう！ (2007.10.29 21:57:11)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
☆to mi☆
さん
タケルさん、お疲れ様でした～＾＾
すごい早いタイムだったのですねー！（今頃すみません）おめでとうございま～す♪
つくばに出られる方、たくさんいますね！私も応援しに行きたいところなのですが、今いつなのか調べたら、前日が引越し予定日です・・
そういえば、カレー職人の答えは・・「カレイ」違いってコトですか？？ (2007.10.30 00:03:28)
すごい早いタイムだったのですねー！（今頃すみません）おめでとうございま～す♪
つくばに出られる方、たくさんいますね！私も応援しに行きたいところなのですが、今いつなのか調べたら、前日が引越し予定日です・・
そういえば、カレー職人の答えは・・「カレイ」違いってコトですか？？ (2007.10.30 00:03:28)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
mtas さん
手賀沼お疲れ様でした、私はエントリーしてたのですが足首の故障でＤＮＳ １９ｋｍ付近で応援してました。声掛けたの気づきましたか？
ほんとは一緒に走りたかったのに残念です･････
今年は怪我が多くてフルはあきらめです、大田原も棄権かな･･･東京当選したのでその辺を目標にしています。
つくばではサブスリーの報告待ってます がんばってください。 (2007.10.30 00:04:14)
ほんとは一緒に走りたかったのに残念です･････
今年は怪我が多くてフルはあきらめです、大田原も棄権かな･･･東京当選したのでその辺を目標にしています。
つくばではサブスリーの報告待ってます がんばってください。 (2007.10.30 00:04:14)
Re:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
masyu1983
さん
ランも大炎会もお疲れ様でした～
あんなに飲んだのに、帰ってブログをアップするところが尊敬に値する。
つくばも、お互いにベスト出し尽くしましょう！！男山飲むぞ～！
(2007.10.30 01:46:08)
あんなに飲んだのに、帰ってブログをアップするところが尊敬に値する。
つくばも、お互いにベスト出し尽くしましょう！！男山飲むぞ～！
(2007.10.30 01:46:08)
お疲れさまでした（*^_^*）
sakurakotti
さん
(^-^*)/ｺﾝﾁｬ！タケルこっち～
更新ｵﾒﾃﾞﾄ(^0^)∠※ＰＡＮ！｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*
やったね！
それにしても暑かったね～
私はばててしまった・・
この写真撮ったの覚えてない（〃￣∇￣ポ）
本当！こんな飲む元気あるんなら走りも頑張れよって言われちゃいそう(>_<)
つくばも飲むぞ～～～！じゃない走るぞ！でした^^; (2007.10.30 16:12:43)
更新ｵﾒﾃﾞﾄ(^0^)∠※ＰＡＮ！｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*
やったね！
それにしても暑かったね～
私はばててしまった・・
この写真撮ったの覚えてない（〃￣∇￣ポ）
本当！こんな飲む元気あるんなら走りも頑張れよって言われちゃいそう(>_<)
つくばも飲むぞ～～～！じゃない走るぞ！でした^^; (2007.10.30 16:12:43)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
やっさんさん
今回の手賀沼では・前半引っ張っていただいたラン友に離されてから・やっさんと走れてよかったですよ。きっとお互いに駆け引きなかったらもっとタイムは悪かったと思います。ありがとうございました。やっさん自身・体調悪くともサブスリーの意地の走りを後ろから見ることができてとても刺激をいただきました。
つくばではハーフのようにストーカーはできないと思いますが、いい走りはしたいと思います。
それでアフターでは負けないですよ（笑） (2007.10.31 06:14:02)
今回の手賀沼では・前半引っ張っていただいたラン友に離されてから・やっさんと走れてよかったですよ。きっとお互いに駆け引きなかったらもっとタイムは悪かったと思います。ありがとうございました。やっさん自身・体調悪くともサブスリーの意地の走りを後ろから見ることができてとても刺激をいただきました。
つくばではハーフのようにストーカーはできないと思いますが、いい走りはしたいと思います。
それでアフターでは負けないですよ（笑） (2007.10.31 06:14:02)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
スノトレさん
手賀沼では色々とお世話になりましたm(__)m
今度は・つくばでお任せください！！
昨年同様に楽しくアフターを過ごしましょう！！
では・・つくばに向けてお互いうまく調整して
走りの方でも頑張りましょう。。 (2007.10.31 06:16:21)
手賀沼では色々とお世話になりましたm(__)m
今度は・つくばでお任せください！！
昨年同様に楽しくアフターを過ごしましょう！！
では・・つくばに向けてお互いうまく調整して
走りの方でも頑張りましょう。。 (2007.10.31 06:16:21)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
TAKO星人４０２号さん
やはり・タコさんも後半失速されたんですね。
なんせ走り始めて1キロで軽くパスされちゃいましたから・・
あの勢いからすれば、俺より後半落ちたのかな？？
つくばではお互い・サブスリー目指していい走りしましょう！！
会場で最後逢いに来てくださったのに不在ですみませんでした。
今度はレース後にお話したいですね。 (2007.10.31 06:19:54)
やはり・タコさんも後半失速されたんですね。
なんせ走り始めて1キロで軽くパスされちゃいましたから・・
あの勢いからすれば、俺より後半落ちたのかな？？
つくばではお互い・サブスリー目指していい走りしましょう！！
会場で最後逢いに来てくださったのに不在ですみませんでした。
今度はレース後にお話したいですね。 (2007.10.31 06:19:54)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
☆to mi☆さん
応援ありがとうございます。
いえいえまだまだ遅いですよ。
エロスさんには敵いません（笑）
つくばの前日が引越しでは片付けとかで忙しい
でしょうしね。。
もしも・なんとかなりそうなら・つくばに来てください。
(2007.10.31 06:24:24)
応援ありがとうございます。
いえいえまだまだ遅いですよ。
エロスさんには敵いません（笑）
つくばの前日が引越しでは片付けとかで忙しい
でしょうしね。。
もしも・なんとかなりそうなら・つくばに来てください。
(2007.10.31 06:24:24)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
mtasさん
そうでしたか～足首大事にしてください。
もしかして・サングラスかけてらっしゃりましたか？？？
もうヘロヘロ走りお恥ずかしいところを見せたとおもいます^^;
つくばではサブスリーペースで押せるところまで押していくつもりです。
mtasさんとは東京で一緒に走れそうですね。
その時にはmatasさんと張り合えるくらいのレベルになっていたいものです。
(2007.10.31 06:27:37)
そうでしたか～足首大事にしてください。
もしかして・サングラスかけてらっしゃりましたか？？？
もうヘロヘロ走りお恥ずかしいところを見せたとおもいます^^;
つくばではサブスリーペースで押せるところまで押していくつもりです。
mtasさんとは東京で一緒に走れそうですね。
その時にはmatasさんと張り合えるくらいのレベルになっていたいものです。
(2007.10.31 06:27:37)
Re[1]:手賀沼エコマラソン！コースベスト（苦笑）^^;(10/28)
タケル＠ラン
さん
masyu1983さん
一応・記憶のあるほどに飲みましたから（笑）
なんせ・駅までヨッシー＆子供達に迎えに来て貰って、その後夕飯食べにいきました。。
つくばではよろしくです。また楽しく飲んで騒ぎましょう！！
(2007.10.31 06:29:39)
一応・記憶のあるほどに飲みましたから（笑）
なんせ・駅までヨッシー＆子供達に迎えに来て貰って、その後夕飯食べにいきました。。
つくばではよろしくです。また楽しく飲んで騒ぎましょう！！
(2007.10.31 06:29:39)
Re:お疲れさまでした（*^_^*）(10/28)
タケル＠ラン
さん
sakurakottiさん
更新といってもコースベストだけど、前向きに
更新っていうことかな。。
さくらこっちは久しぶりのハーフだからペース
感覚とかに慣れるまでに大変だったろうね。
今度は・つくばでフルへ挑戦だね。
久しぶりだから無理しないように・・・
あははは・・この写真覚えてないとは・・
そんなに飲んでないはずなのに？？？
ホントこの元気分であと30秒は短縮できたかも？？ (2007.10.31 06:33:17)
更新といってもコースベストだけど、前向きに
更新っていうことかな。。
さくらこっちは久しぶりのハーフだからペース
感覚とかに慣れるまでに大変だったろうね。
今度は・つくばでフルへ挑戦だね。
久しぶりだから無理しないように・・・
あははは・・この写真覚えてないとは・・
そんなに飲んでないはずなのに？？？
ホントこの元気分であと30秒は短縮できたかも？？ (2007.10.31 06:33:17)
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