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タケル@ラン @ Re:つくばマラソン(11/28) まなぴーさん まなぴー自己ベスト更新…
2007.12.09
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カテゴリ: マラソン


〆レースとして今回気合を入れてましたが、残念ながら自己ベスト更新どころか

10キロで40分オーバーという結果に終わりました

先週より自分なりに前半から攻めの走りをしたのですが、ペースが思ったより

上がっておらず、中間地点で19分20秒で動揺

その後もペースを上げるどころか失速

後半20分54秒もかかってしまい・・

前日の練習での後半5キロよりも遅い

決して手を抜いている訳ではなく精一杯の走りでした。

いい時のハーフレースの10キロ通過より遅いわけですから、明らかにパフォーマンス

しているのは否めない状況かな。。

つくばマラソン(フル)へピークを合わせたので、今はこんなもの?

それとも、マラソンペースが身体に馴染み速いペースに対応できていない??

よくわからないけど・・・

年明けの『東京マラソン』へピークをもっていけるように、今週から本トレーニン

グ再開します

で・・さのマラソンのレース展開ですが・・

今回は・・ごめんなさいm(__)m


記録は・・・

○タイム・・40分14秒

○順 位・・14位/224人(10Km一般男子40歳~59歳の部)


ま~今は辛抱の時!!

ここを乗り越えてステップアップしよう



ふと前々から思っていたこと・・

最近・ブログもマンネリ化していて読んでくださる方もどう思われているのかな?

なんか・・・ブログ休もうかな・・・って思うことも・・

俺のブログを読んで前向きになってくれている方とかいるのかな??

・・・・

なんか・・自分の生きている証を綴ろうと思い始めたブログ。。

当初のこの情熱が薄れてきているような??

以前はほかの仲間のブログにも積極的にお邪魔してコメント書いたりして楽しんで

いたのだけど・・ご無沙汰してるな~。。

あと・・俺のブログで気を悪くされている方もいるのかな??

う~ん・・・・・

これまで、読んでくださった皆様ありがとう。。

これからは、今までのように更新できるかは??

気まぐれに更新していきます






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Last updated  2007.12.09 19:21:31
コメント(30) | コメントを書く
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佐野マラソンお疲れ様  
やまちゃん さん
今日みたいな強風の中いつも自己ベスト更新とはいかないもんですよね。

 私もタケルさんに見習って前向きに走っていきます。 (2007.12.09 20:45:41)

どうしたのかな?  
sakurakotti  さん
タケルさんお疲れ様でした!

ブログ休むのはいいけど閉鎖はしないでね!
私も書きたくないときは書かないし。。。

タケルサンのブログで気を悪くしてる人なんかいないよ!!
みんな元気になれると思うよ~

今日は先週も走ったばかりだからじゃないかな?
また少し休めばまた元気なタケルサンになるんじゃない??

少しゆっくりお休みしてまた復活してね!
楽しみに待ってますねo(〃^▽^〃)o (2007.12.09 21:24:56)

もう?  
ムツミ0208  さん
休むのは結構ですが
せめて サブスリーになってからでも遅くはないのでは 過去の記事に戻って 練習方法など
結構参考にしているんですよ!
時間的には大変ではあるよね・・・・・・・ (2007.12.09 21:38:16)

Re:2007全レース終了m(__)m  
〆のレースお疲れ様でした。
生憎の成績だったかもしれませんが、来年に向けての良いステップになったと思います。
『つくば』の疲労は、確かに残っていると思いますよ!
あまり肩肘張らずに、楽しみましょう!

ブログも同じ事!
気の乗らないときや、忙しい時に、無理に更新することはないと思いますよ!
自分が書きたいと思ったことが、読む人にも伝わることだと思います。
なんて、タコ星人は、マラソンもブログもサボってばかりで、偉そうなことも言えませんが…
お互い、マイペースで! (2007.12.09 21:46:00)

お疲れ様!!  
松チャンデス! さん
タケルさん!!レースの結果が自分の思うような結果でなくてもそれはそれ。タケルさんの力を振り絞っての結果ですもの、おいらはすごいと思います。だってこんなタイムじゃ走れないしね。レベルが違うって言えばそれまでだけど、タケルさんを目標に走ってる人もいると思うんです。あっしもその一人です。

タケルさんはやっぱすごいと思います。

なんか勇気が出るんです、このブログに立ち寄ると。

くじけそうな時やさぼりたいとき、あー、タケルさんも今から走るのかなぁ、とかね。

実はあっしもブログをもうやっているんですよ。もう2年目になります。

最初は気張って毎日書いましたが、今では休日にアップするようにしています。それが無理のないペースと分かったからですけどね。

タケルさん、休み休みでいいから閉鎖なんてしないで!!

これからもまた色々教えてください。力をください!

こんな読者もいるってこと、知ってね。

長々ゴメンナサイ。でも本音だよー。

(2007.12.09 21:54:47)

Re:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
今年締めのレースお疲れさまでした
ちょっと不本意でしたね
前日は休まなきゃ

タケルさんのブログ、自己新出した時とか頑張ってるなと自分のことのように嬉しかったですよ
元気もらってます
気まぐれの更新楽しみにしてます
今度は東京でサブスリーですね!
(2007.12.09 23:14:59)

Re:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
masyu1983  さん
今日はお疲れさんでした。強風凄かったね。
ブログは、やめちゃダメですよ。他をやりすぎじゃない?(笑)
これからも、お互い楽しく走る続けましょう♪
(2007.12.09 23:21:58)

Re:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
choko_mama  さん
さのマラソンお疲れ様でした!いいときもあれば悪い時もある。それがレースですものね。だからオモシロいんだし次に向けて頑張ることもできるし(^.^)

ブログ、いろいろ考えてのことだと思うけど、
自分が書きたい時に書く、でいいんじゃないかな。
書く事がストレスになっちゃったら、ブログやってる意味はないしね。
タケルさんの発信したメッセージから元気もらったり、参考にしたりしてる人は私も含めていっぱいいると思いますよ。あまり深く考えずに楽しんでみたらいいんじゃないかな。 (2007.12.10 00:49:00)

Re:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
おもめ さん
佐野マラソン、お疲れ様でした。次回の東京マラソンで頑張りましょう。
ブログは、気が向かない時はどうぞ休んで下さい。
義務と思うと疲れると思いますので、
タケルさんの気が向いた時に更新をお願いします。
毎回、楽しみに読ませてもらっています。 (2007.12.10 10:05:50)

Re:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
zephiyama さん
タケルさんの最近のブログ・・ほぼ毎日更新されていて大変だろうなぁ~とは思ってた。。みんなに情報発信してくれているのは嬉しいけど、それが義務になってしまっては元も子もない。。気が向いたら書く、、程度で続けていけばいいんじゃないかなぁ~~。。レースに関しては、ある程度の自信があったみたいだから相当ショックが大きかったとは思う。。でもそれがレースだし、そういうことがあるからまた面白い。。俺達は市民ランナーなんだから、強制されてやってるわけでもなく、楽しく走りたいのが基本なんだから、そんな1回2回の結果に一喜一憂せず、みんなで気持ち良く走っていこうよ。もちろん、楽しく走るためのきつい練習ってのもあるだろうけど、結果がすべてじゃないってこと。。また一緒に練習しよっ!!来年の東京マラソンで勝負っ!!(笑) (2007.12.10 12:28:05)

Re:2007全レース終了m(__)m  
どんすかどん さん
色々更新しなければならない所が多すぎて、義務のように感じてしまっているのでしょうか? 少なくても私にとっては励みになっていたんですけどね。 まぁ、気が向いたら更新して下さい。気長に待ってますよ。 (2007.12.10 14:55:13)

Re:佐野マラソンお疲れ様(12/09)  
やまちゃんさん

さのお疲れさまでした。
音楽聴きながらきままなマラソンでもしっかり
3時間を切ってゴールできるのだから凄いですよ。
今回のブログは前向きかどうかは??
でも、ブログに縛られずに気ままに更新していきますよ。
(2007.12.10 19:51:22)

Re:どうしたのかな?(12/09)  
sakurakottiさん

さくらこっち♪いつもコメントありがとうね。。
どんなにつまらないブログでもコメントくれて・・
うん♪閉鎖しないからご安心を・・
ここ数ヶ月ブログに縛られていた自分がいます。
レースへの不安とか練習でのストレスとか、強がったブログを書いていて、実際にレースで思うような
結果がでなかったりと・・
だから、少しブログに対してもっと気楽に書きたい
ときに更新するようにこれから書いていくつもりだよ。
だから、また遊びにきてね♪ (2007.12.10 19:56:28)

Re:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
akeriin  さん
コメント読んでびっくり!
ブログも義務化してくると辛いもの。
マイペースで全然かまわないと思います♪

私も最初の頃はとにかく毎日更新を目指していましたが、睡眠時間を取られるようになったらつまらない・・・とマイペースで更新するようになりました。

皆のところへもコメントに伺いたいけれど、こちらもマイペースで遊びに行かせてもらってます。

少なくても、私はタケルさんのブログで元気をたくさんもらってる一人♪

sakurakottiも書いていたけれど、閉鎖はしないで、マイペースで続けていってね・・・

いつでもお待ちしています(*^^)v (2007.12.10 23:01:48)

Re:もう?(12/09)  
ムツミ0208さん

ブログの更新をこれまでのようにとはいかないまでも、気ままに更新するつもりです。
休む・やめるというわけではないので・・
これからもよろしくm(__)m
(2007.12.11 05:34:43)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
TAKO星人402号さん

ありがとう。。
2007年は何回かタコさんともレース会場で逢って
は握手したりとエール交換できたのが嬉しかった
な~(笑)
来年はお互い目標突破しましょう!!

ブログは気楽に更新していきますので・・ (2007.12.11 05:36:41)

Re:お疲れ様!!(12/09)  
松チャンデス!さん

松ちゃんありがとう。
ブログは閉鎖しないし、気楽に気ままに更新していきますよ。
ちょっと・ブログで気負いすぎて自分を追い詰めていたところがあります。
そう・・特にレースに向けてモチベーションを高めようと書いたブログがそうかな~
なので・・・もっと気軽に気楽に疲れないブログを更新していこうと思います。
それと基本的に朝更新することが多いのですが、なかなか起きれなくなってきました(笑)
これからも自分のブログを読んでくださる仲間のためにも更新していきますので(^^)/ (2007.12.11 05:47:00)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
たくろう69さん

そうですね~今年の〆レースでいいレースして締めくくりたかったのですが、こういう結果に・・
ま~うまく事が運ばないのがレースの楽しみの一つなんでしょうね。
やっぱレース前日は休足したほうのがいいんでしょうかね。

これからた気まぐれで更新していきますので、よろしくお願いしますm(__)m (2007.12.11 05:54:22)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
masyu1983さん

遅れましたが、さのお疲れ様でした!
それから記録更新おめでとう!!!!
あとはサブスリー目指して頑張っていきましょう。

ブログは気ままに更新していきますよ。
それでも、ましゅさんよりは更新する回数は多い
かもよ??(笑) (2007.12.11 05:56:19)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
choko_mamaさん

チョコさん☆いつもありがとう♪
レースでいつもいいレースが出来るとは限らないし、その分できた時の喜びがひとしおなんでしょうね。
それがレースの醍醐味なんでしょうね。
ま~今はもう次の目標レースに向けて気持ちを切り替えました。

ブログは自分の拙いブログでも少しは元気と勇気を
与えられるなら嬉しいです。
これからも気ままに更新していきますので・・・
よろしくm(__)m (2007.12.11 06:05:29)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
おもめさん

はい♪これからもブログは更新していきますが、
縛られずに気ままに書いていきます。
東京マラソン目標にスタートしま~す(^^)/ (2007.12.11 06:10:11)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
zephiyamaさん

マスターいつもありがとう。。
熱くコメント書いてくれて感謝m(__)m
確かにラストのレースではそれなりに自信を持って
臨みました。その分・終わった直後にはかなり凹み
ました。同じ仲間が頑張って記録や目標を達成している姿を目の当たりにして・・
『俺何んなんだ~』って・・たかだか10キロでこの様は!って・・
でも、時間とともに凹みも修復しました。
これからは東京マラソンに向けて足りない部分を補いながら練習をしていきますよ。
ありがとうございましたm(__)m
(2007.12.11 06:28:27)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
どんすかどんさん

ありがとうございますm(__)m
このブログで励みと感じて読んでくれて。。
ブログ更新に義務感は自分自身なかったのですが、
内容的に気負いすぎて、自分を追い込んでしまった
ことかな~(苦笑)
これからは気ままに気楽に疲れないブログを書いていきたいと思います。 (2007.12.11 06:33:04)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
akeriinさん

ありがとうね♪
義務的に書いてないつもりでも、書かなきゃって
いつの間にか義務化していたのかもしれないですね。
内容的にもレースシーズン真っ只中でマラソン一色
のマンネリ話題。。
このなかで自分へモチベーションを高めるような気合染みた事を書いたことで、精神的に自分を追い込んでしまったように思います。
これからはもっと気楽に楽しく思いつきで更新していこうと思ってます。

俺もakeriinさんのブログから色々と励まされております。
これからも遊びにいきますね♪
(2007.12.11 06:39:21)

Re:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
ラルム♪  さん
体がマラソンペースになるって気持ちわかります。
ラルム♪も最近は全然中距離(5キロ 10キロ)のレースに出なくなってしまい 出るのも怖いほど脚力も衰えていると思います(-_-;) ずうずうしくも入賞狙いのレースだと 結果に拘り過ぎてスタート直前逃げ出したい位の緊張感に襲われます。でも、何故走るか 何を求めて走るか って原点に戻ると やはり結果を求めてで無く この趣味で 自分の体の為 強い精神力を高める為 そして何よりマラソンを楽しみ マラソンを通じて出会った仲間達と共にいろいろと刺激しあいながらこの趣味を楽しめていけたらいいな~と思って走っています。まあ、負けず嫌いのラルム♪はそうは言ってもレースになるとついつい闘志を燃やしてしまいますが(^_^;) 

ブログの事
 ‘自分の生きている証を綴ろうと思い始めたブログ’病気と闘いながら走る事 綴る事で必死に生きようとしてる姿にいつも前向きに生きる勇気と希望を貰ってました。でも、人の為に綴るのでなくあくまでもブログは自分の日記なのだから 読んで下さる方の事ばかり考えていたのでは疲れてくるかと思います。自分らしく 思うままに書かれたブログに共感 好感をもちコメントも下さるのだと思っています。まあ、読む方の気持ちも考えないではないし意識して書いてる所はあります。自分の考えや 思いを伝えたい所もあるのは確かです。だから思うまま自分らしく綴って下さい。タケルさんの気持ちは自然と皆さんに伝わってると思いますよ。
疲れたならばお休みしたっていいと思います。また、書きたくなったら書けばいいんですよ(*^_^*)
(2007.12.11 09:42:50)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
ラルム♪さん

コメントありがとうございますm(__)m
俺も『つくば』を終えて2レース(10キロ)は消化
レースだな~と軽く思いつつも・妻の実家の大会だ
からとか・今年〆のレースだからと、自分を追いこ
んで熱く!?走っちゃうんでうしょね。
その結果・あれれ??っていう結果に・・(涙)
よく長い目で本命レースで結果を出せればいいじゃん!
と言われる方もいるでしょうし・俺もそういう気持ちで自分を慰めることってあります。
なかなかレース直後にはこういう気持ちに切り替えできませんが、やっと気持ちの整理がついて次なる目標レースに向けて再スタートを切ろうと思います。
それから、ラルムさの言うとおりマラソンを通じて
出会った仲間達と共にいろいろと刺激しあいながら
この趣味を楽しんでいきたです。
この仲間達と出会えたきっかけを作ってくれたのも・・
このブログが原点だしね♪
ブログは気ままに更新していきますよ。
ありがとうm(__)m



(2007.12.12 06:36:06)

私は元気をもらってるよ!  
イ・ヌリ さん
07年レース終了お疲れ様でした。一生懸命やったのに自分の思ったとおりの結果が出なかったり、その一方で廻りの人がグンと伸びているのを目の当たりにした時ってつらいですよね。Runだけでなく日常生活にも有り得ることで、気持ちがわかります。いつも前向きなコメントで当方は一方的に元気を頂戴しておりましたが、タケルさんも”落ちて”しまうこともあるのですね。人間だから当たり前か。。。
ブログの日々更新については、私も大変だろうなぁと感じておりました。ここは一休みでOKでは?”お気に入り”に入っていますので、気まぐれ更新を待っていますよ!! (2007.12.13 12:47:33)

Re:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
☆TOMITOMI☆  さん
タケルこっち(sakurakottiに影響されて、すっかりこの名前)おはようございます!!

年内のレース、終了したのですね!お疲れ様でした~
タケルこっちはブログが好きだから、きっと私よりは更新しますよね?笑
私も好きなんですけどね・・コメント書くのが^^;

今日、akeriinさんのライブに行ってくるのです~♪楽しみです^^ (2007.12.14 10:46:51)

Re:私は元気をもらってるよ!(12/09)  
イ・ヌリさん

ありがとうね・・イ・ヌリさん♪
たまにはこういうブログ書いてみました。
このコメント書いている自分は忘年会で盛り上がったあとなので、かなり前向きです(笑)
って言うかいつまでも後ろ向きではいけないですからね。。
そうそう忘年会ではお世話様でした。。
また一緒に飲みましょう!! (2007.12.14 21:05:52)

Re[1]:2007全レース終了m(__)m(12/09)  
☆TOMITOMI☆さん

トミちゃんお久しぶり~☆
引越しは完了したのかな??
まだかな??(笑)
そうそう2007の大会は全て終了しましたよ。。
このブログ書いてからだいぶ経つので、かなり
今は前向きになったよ(^^)/

akeriinさんのライブ!?
マラソン以外にもこんな趣味があるとは・・(驚)
楽しんで来てね!!
報告お待ちしております(^^)/ (2007.12.14 21:08:58)

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