そっか～この5キロラップで刻まれてこられたから予想！？？より早くタコさんに抜かれてしまった訳ね（苦笑）
タコさんのこのスピードが羨ましいです。
俺も来年の千葉あたりで20分カットできる位のスピードを身につけたいですね。
俺は・肉野菜炒め定食食べて帰りました。 (2008.01.21 04:45:40)
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TAKO星人４０２号
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５時過ぎ目覚ましで起きるが やっぱり寒い 布団が恋しいよ～
気合入れて出発 １時間ほどで幕張のに到着 内で朝食（団子&パン）
『サンスポ千葉マリンマラソン』会場のマリンスタジアムへ やっぱり寒い
なんと受付前に タケルさん 発見 こんな大人数の会場で会えるなんて…赤い糸で結ばれてる
受付済ませ 陣取り 寒くてジッと時間まで待つ ギリギリ時間見計らってウォーミングアップ
温まったところで一気に着替え 真紅のロングシャツ&ロングパンツでタコ星人スタイルで参戦
スタート地点は一般の部の第一ブロックなので最前列へ ここに立ったからには上位を狙う
陸連登録選手の５分後にスタート 周りに人が少なくてハイペース 走りやすいけどツライ
１ｋｍ ３分３５秒 このスピードでどこまで着いていけるか と前方に妙な集団が…
一般女子の選手に男子が固まって着いて走ってる これはタコ星人も負けじと
たぶん毎年女子で優勝している人だろう たしか１時間１４分程の記録だったな～
この集団に着いていけば なんて…７ｋｍ過ぎの給水所で一気に離されてしまいました
そして次の目標は ５分前にスタートしたタケルさんを追い抜く事
二度の折り返しで探すが見つからない 陸連登録者の青のゼッケンをひたすら追い抜くが
たまに同じゼッケンの人に抜かれると 負けじと着いていくが 速い
それでも常に前へ前へと 冷たい向かい風もなんのその 最後まで全力出し切る
最後５ｋｍ前で気持ちが負けそうになるが タイムを計算すると 目標達成できる速さ
フォームを変えたり 呼吸を変えたり ハイペースキープ
自前でラップ計測してたが ２０ｋｍ地点で時計を止めてしまった
２０ｋｍ地点で １時間１５分４６秒で その後ラストスパート掛けたから
目標のハーフ１時間２０分切りは達成できたハズ
最後まで寒いし 気が抜けない苦しいレースだったけど 清々しい気分でゴール
ちなみに ２０ｋｍまでの記録は （ラップ/スプリット）
5ｋｍ 18：29
10ｋｍ 18：37 / 37：07
15ｋｍ 19：07 / 56：14
20ｋｍ 19：31 / 1：15：46
正式な結果が来るのが楽しみです
ゴールして急いで着替えてへ で昨日買ったパンで昼食 急いで職場へ
今日は機械の定期修理 ４３台の機械を手分けして部品交換する
他のスタッフは朝から作業していて 途中から合流すると馴染めない
黙々と作業をこなし ３台修理 終わったのは夜８時
さすがに疲れた
帰り道 で夕食 朝&昼パンだったので 奮発してチャーハンも付けました
やっとに辿り着いたら 子供達はもう寝る時間 ホント長～い一日でした
でもも仕事も頑張って 達成感でいっぱいです
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仕事上がりランは快走(^^)v 2017.05.15
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定番コース復活 2017.05.11
で、20分切りですか！！？
参りました。笑
女子優勝の方、おそらくトライアスロン日本代表の上田藍さんじゃないかと思います。
去年も優勝されてました。
(2008.01.21 02:05:10)
昨年誘導ミスがあった公園内のコースは結構長くてツラかったです。
今回は、寒かったけど絶好のレース日和でした。
＞で、20分切りですか！！？
＞参りました。笑
＞女子優勝の方、おそらくトライアスロン日本代表の上田藍さんじゃないかと思います。
＞去年も優勝されてました。
１時間２０分切りを目標に今まで走ってきましたが、
結構限界です。
次の目標（サブスリー）も、今シーズンで達成したいですね～ (2008.01.22 00:30:20)
＞タコさんのこのスピードが羨ましいです。
＞俺も来年の千葉あたりで20分カットできる位のスピードを身につけたいですね。
えっ！？タケルさんを途中で抜いたんですか？
ずっと探していましたが…
このスピードはハーフまでが限界ですね～走り込みが足りない！
(2008.01.22 00:34:07)
千葉マリン、お疲れ様でした♪
そぅそぅ、この景色なんだよぉぉ と 歩道橋からの画像を拝見してました。
ワタシもハーフに参加したクチです（笑）。
かなり手ごたえがあったようですね。
１時間20切りですか。スゴぃですねっ♪
お疲れさまでした☆
わたしも練習せにゃいかんのぉー。
(2008.01.22 19:56:53)
＞千葉マリン、お疲れ様でした♪
＞そぅそぅ、この景色なんだよぉぉ と 歩道橋からの画像を拝見してました。
＞ワタシもハーフに参加したクチです（笑）。
＞かなり手ごたえがあったようですね。
＞１時間20切りですか。スゴぃですねっ♪
＞お疲れさまでした☆
＞わたしも練習せにゃいかんのぉー。
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千葉マリンお疲れ様でした。
寒かったですけど、平坦で風も比較的穏やかで、記録を狙える良い大会でした。
僕も昨年東京マラソンに出場ましたが、今年は抽選漏れで…でも、他の大会で頑張りましょう。
何れ、何処かの大会でお会いしたいですね！ (2008.01.22 20:19:37)
