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2025年07月05日
テーマ： 猫のいる生活(143606)
カテゴリ： 元気の素
こんにちは～
曇り空ですが、物凄く蒸してます((+_+))💦💦💦
今週末にも梅雨明けになりそうだとか
そうですよねぇ
この暑さ！このピーカン
ウンザリ、極まりない
暑さのせいもあるのでしょうか
少し動いただけでも息が上がってしょうがない
ビックリするくらい苦しく感じる時もあります
さすがに不安になってしまうのですよ
どうした！？
私は大丈夫なのか！？って
学生の頃から結婚、出産、子育てを経てママさんバレーと
ずっと運動をしてきて、体力には自信があったものですから
こんな風にヨタヨタした自分を突き付けられると
ビックリとショックで言葉も出ません
2年前に仕事を辞め、そして昨年
心にダメージを受ける出来事があってから
楽しみにしていたウォーキングもしなくなり
娘に言わせると「ダメだこりゃ(￣ー￣)～3」状態
そんなんじゃ、日に日に体力が衰えるのは必至ですよね
そこで一念発起です
人と関わるのがメンドクサイなんて言ってられません
体力復活・向上に全力を注がねばっっっ
。。。で、目に入ったのが
SNSの『2週間無料体験』の文字
カーブス 、ご存じでしょうか？？
女性だけのフィットネスジムです
近くのスーパーの中にあって、存在は知っていたのですが
私には無縁なものと思っていました
6月30日に無料体験に参加し、そこで新たなショックが
簡単な体力測定、組織検査を行い
まぁ、見るも無残な結果に完全ノックアウト
即、入会を決め、頑張ることを誓った次第です
丁寧なご指導を受けながら今までに3回通い
僅かながらも手応えじてるし、何よりもやればやるほど
頑張りたくさせるのが凄いところです
周りを見渡せば私よりも上かな？と思われる方々も居られて
頑張られている姿を拝見しつつ、私もヤラネバと！
まずは、冬の健康診断に向けて、鞭打ち取り組んでいこうと思います
*****************************************************
外出した後は、なるべく ティ との時間を作るようにしています
新しい遊び方発見！
くぐって～
覗いて～～( *´艸｀)
何度も何度も繰り返します
ニャンコって潜るの好きですよねぇ
動くと暑くなっちゃうけど、お留守番しててくれたんだもんね
遊ぼう遊ぼう
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今朝、気付いたんですけど
ミニドラゴンフルーツ の花が咲きそうですっ(≧▽≦)ﾜ~ｲ
葉っぱだと思ってた所の先からニョキニョキ
とちょっとビックリしたけどモンのすごっく楽しみ
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