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なつみのTapdance~目指せ美人道~
理想体重の計算式
体重÷(身長m×身長m)
~20痩せ気味 21~23が普通 24~26.3太り気味 26.4~太りすぎ
と、なります。
体重50キロ、身長160センチの人の場合
50÷(1.6×1.6)=19.5・・・
この人は、痩せ気味。
BMIとは・・・体脂肪を表す指数おして使われます。
BMI=22の人がもっとも有病率が低い事から、この値が基準値となっています。
***標準体重の計算式***
身長m×22
***肥満度の算出***
(体重ー標準体重)×100÷標準体重
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