2004年01月の記事
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健康です
正月休みも終わり仕事モードになったところで連休！＼(~o~)／嬉しい！今日はお風呂に行ってそこのトレーニングルームのウオーキングで「４０分・３．５ＫＭ・２０６カロリー」頑張りました実に爽快です 体脂肪も２３．５とベリグッドでしたところで頭の方は爽快ではなく囲碁は負け続け 悔しい！みんなどうしてそんなに強いのか？私が弱すぎるのだ又、頑張ります
2004.01.10
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正月休みも、はや３日目
穏やかないい天気でのスタートした今年も残念ながら昨日の夕方から少し天気が崩れています今日はなにしようか？買い物？・ドライブ？・・粗品進呈巡り？・試食巡り？・しかし、ちょっと油断してしまい体重が３ｋｇ増えてしまいましたやっぱりウオーキングがいいかな？
2004.01.02
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明けましておめでとうございます
２００４年明けましておめでとうございます久しぶりにいい天気でのお穏やかな正月を迎えることが出来ました今年も落ち着いた穏やかな生活の出来ることをお願いに初詣を今から行きます私のホームページを見ていただいた皆様のお幸せもご祈願してまいります写真のワンチャン「タロウ」は今年で１６歳になりますが昨年２回ほど脳梗塞を患い未だに足元がふらついていますが大切に可愛がっています
2004.01.01
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